Tinamatua Samita (apples): faamatalaga ma uiga

Tinamatua Samita - apu, na maua ai le tele o le lauiloa talu mai le amataga o le vasega. I le lalolagi ua manatu o se tasi o le sili ona aoga mo le soifua maloloina ona o le maualuga mataupu i le pulp o le vaitamini ma minerale eseese.

faamatalaga o le eseese

Faalauiloa lenei tautoulu ma le taumalulu o le vasega i le 1868 i Ausetalia e sopoia apu totonu o le atunuu ma le vao o laau, faaulufale mai Farani. Ina ua mavae ni nai tausaga o lona aoaoina ma gardeners i le tele o atunuu o Europa. Seia oo i le taimi nei, o le ituaiga o le nuu moni i Tausamiga Ausetalia "Tinamatua Samita" e faia i tausaga taitasi.

ua tele le apu, foliga faataamilo, ia a lava le lanu matagofie malamalama green ma mamafa e uiga i le 300 g tino mausali tele suasua ma tofo oona, t. Ina ia. O lo oi ai le suka itiiti lava. apu itu, o loo i le itu le la, e mafai ona i ai se lanu samasama po o lanu. O le fua ripens i le ogatotonu o Setema, ae e faaaoga i le sili atu nai lo se masina ina ua mavae le mauaina. ua lelei faasaoina i latou seia oo i le tautotogo.

ituaiga Apple o Tinamatua Samita maualalo, ma se tafatolu e le pale mafiafia lava. Aunoa fua i totonu o le 9-10 tausaga, toetoe lava a leai infestation ma paʻupaʻu ma aulelei lelei tolerates malulu.

tuputupu tuutuuga

O le tele o apu mananao Tinamatua Samita se tau feololo, ma le taumalulu agamalu ma umi vaitaimi faatoaga. e faalagolago tele o le tau i luga o le tulaga lelei o le fua, e pei o lo latou toatele ma juiciness. e mafai ona taitai atu ai i le taumafanafana matutu le mea moni e faapea o le mafai ona faigata taga o apu e lua e oomi i fafo na o le 6 lita o le sua o le, ao i ai i le vaitau o le lelei o se tasi apu tele liliu se ipu atoa.

Ou te le fiafia i lenei ituaiga, ma le tau malulu. Afai e le lava le vevela, o le fua le mafai ona faamalieina o latou foliga vaaia. Nai lo o le green iʻila ma susulu, avea i latou ma e samasama ma avea faʻafua.

meatotino aoga o Tinamatua Samita

Apu uma eseese lava maloloina ma lanumeamata i faapitoa. Latou O lona te le faia afaina gofie ai, na mafai ai ona faaaoga e tagata o loo matele i lenei faamai. Lava maualalo kalori Tinamatua Samita e lauiloa i latou e pei o le oloa e aofia ai i le mamafa polokalame leiloa ma togafitiga meaai. O nei apu e mafai e le gata ia fiafia i le tofo lagona po o le tineia lou fia inu, ae faapea foi ona tuuina atu le tino i meaai taua. O loo i ai vaitamini A, C, E, pp, K, H, ma toetoe lava vaitamini B uma le gata i latou, o loo i ai elemene Lolomi e pei o le metala paʻepaʻe, selenium, kopa, vaimū, uʻamea. Pectin o loo aofia foi i le tuufaatasiga o le apu i galuega faatino toxins ma masima o uʻamea mamafa.

apu Green Tinamatua Samita o loo faaaogaina faalauaitele i le taimi o le anapogi aso. ua lelei latou detoxify le tino ma puipuia ai le tolopoina o sela gaʻo. taumafaina masani o apu i lenei vasega o le a fesoasoani ia faamamā o le toto, maualalo cholesterol, o se aafiaga aoga i luga o le neura. Aemaise lava faamanuiaga tele o apu mo tamaiti, tagata matutua ma tagata gase tagata; gasegase ma faamaʻi vascular o le paʻu. Ua fautuaina tagata auai i gaoioiga o le mafaufau e aai ai le itiiti ifo i le tolu apu se aso.

Tinamatua Samita i le kuka

o le lenei ituaiga sili ona lauiloa o le apu i kuka faatusatusa i isi tagata uma. tofo le faaituau o le fua ma le le lava o le tofo e mafai ona e faaopoopo atu i so o se ipu - suamalie, māi, salati ma ipu itu. loo tosina le kuka lelei tofo na o apu, ae faaalia e le faapogisa ina ua uma ona tipiina.

Faaali mai i Amerika, o loo maua i le taimi lava nei apu lona faaaogaina o se faatumuina mo se pai. O le mea moni, ua iloa lenei ipu mo se taimi umi. Ae sa tusa ma sa manatu o le faaali mai o lenei ituaiga o apu pai a faamaualuga le atunuu o Amerika.

Tinamatua Samita - apu, ua lautele faaaoga mo desserts - poloka, marmalades, fua compote, ma isi mea e faaaoga se sua fefete mo le gaosia o le ava malosi ...