Togafitiga o epicondylitis o le faiga e foia ai mālō tulilima. Epicondylitis o le soofaatasi tulilima: mafuaaga, faailoga, togafitiga

Ulnar epicondylitis e faatatau i se vaega o manuʻa inflammatory o le natura degenerative, e tulai mai i le faiga musculoskeletal. polofesa Poslovam i le pathogenesis o le faamai o le taua patino e lua vala - pepa solo faaleagaina ma pupuga mulimuli ane ai.

faamatalaga lautele

O le ulnar epicondylitis o se faamai o se natura inflammatory, faasa e matele i le maso o le lotoa e faapea foi i le ivi lima i luga. Tagata tomai faapitoa faailoa matuitui ma laiti matuitui ituaiga o le faamai. Matuitui epicondylitis masani ona atiina ae o se taunuuga o le faaleagaina o masini, ma e ese le tiga ogaoga. Subacute pepa e masani ona asymptomatic, ua faaali mai ia lava faaletonu i le eria ua aafia i le taimi o le faatinoga.

faʻavasegaga

I vailaau i ona po nei, e faalagolago i le eria ua aafia, e faasoasoa i totonu (medial) ma i fafo (lateral), epicondylitis. Lalo tatou mafaufau embodiment taitasi i auiliili.

O le epicondylitis lateral sili ona taatele o le soofaatasi tulilima. Le mafuaaga loo i ai i le atinae o lona overloads tumau ma manuaga o sooga o ponaivi. Gasegase masani ona faitio o le tiga ma gaoioiga flexion o le lima, lea e mafai ona tuuina atu le eria tauau i fafo. faateleina masani ona faaletonu i lalo tamatamai lima compression i se moto pe lululima faavae masani. Le tiga mou i malologa. Tagata tomai faapitoa lapatai atu pe afai e faia i le soofaatasi tulilima, le faamai o lenei natura e mafai ona oo i le taunuuga lava lelei.

faamaʻi embodiment Medial faatatau i se faagasologa inflammatory i le musele, lea e nafa ma le faaopoopoga ma pulumu mulimuli ane punou. O se tulafono faafoe, ua maua lenei ituaiga o pathology i tagata, gaoioiga tuusao ua fesootai ma maso faataluã galuega o le lima (mo se faataitaiga, o se suisui). Faatasi ai ma lenei ituaiga o maʻi tiga lagona e faapitoa i le itu i totonu o le soofaatasi.

mafuaaga

ua manatu Epicondylitis se maʻi lona lua, o le mafuaaga autu o lea e tumau pea le lelei le malamalama atinae. E tusa ai ma tagata tomai faapitoa, e atiina ae lenei pathology o se taunuuga o le faaleagaina masini i le sooga o ponaivi e taunuu ai i eseesega tuusao i luga o le ivi lava. valaau fomai Isi isi tulaga faatupu epicondylitis o le soofaatasi tulilima. O le mafuaaga o le maʻi, e tusa ma i latou, ua mauaa i pupuga o le periosteum, po o se failelegau ina ua uma osteochondrosis.

Fomai ua taʻua o le tele o vaega o gasegase oe na e foliga e atiina ae ai lenei faamai. O nei uluai aofia ai tagata faigaluega tau faatoaga, tufuga ma tagata taaalo. E moni, o galuega i se tasi po o se isi tulaga o gaoioiga e mafai ona faatupuina le onset o faailoga. Ae peitai, flexion aunoa ma le faaopoopoina mulimuli ane o le tulilima ma le avega tutusa i luga o le lima lava e mafai moni lava e taitai atu ai i le faavaega o pathology.

auga

faaalia Epicondylitis faapitoa tiga. Le taimi muamua, o loo i ai faaletonu i le tulilima i se avega faapitoa. le tatau ona faia gaoioiga faaupu uma sensations lē lelei e mafai ai le fomai e pule ai gugu pe osteoarthritis. E seasea ona e faigata le onosai e faaali tonu lava le mea o ia o le tiga.

Uiga o le foliga i fafo o se lululima faailoga faamai. A o avea manino mai le igoa, oo faaletonu le onosai i le taimi o lululima masani. I le faaopoopo atu, e mafai ona tupu ai le tiga pe afai e te taumafai e sii atu se ipu o le lauti.

O lea e faamatalaina i fafo epicondylitis o le soofaatasi tulilima. O auga o pepa i totonu o le faamai e talitutusa, ae e eseese i localization. Pathology faaalia lava i le eria o epicondyle medial mea ua taʻua o le ivi tauau, ma le tiga lava e tulai mai pe a le gaoioiga tetee (flexion ma pronation o le lima i luga).

diagnostics

Auga o le faamai e amata i le a auiliili faʻasufiga o le onosai. faamaoti mai e le fomai pe a le auga amata ona faaali autu pe o latou amataina i se puapuaga masini, faaletonu e tulai mai i lalo o le mea gaoioiga.

Ona suesueina saʻo mai e le soofaatasi tulilima. e manaomia ai e le faamai o lenei natura faaaogaina o metotia e faaaogaina i diagnostic (X-ray, ultrasound, MRI). Na o atu i nei faiga uma, e mafai ona fautuaina lau fomaʻi togafitiga talafeagai.

vailaau

Muamua e tatau ona matauina e mafai ona amata ai le togafitiga na maea ai o faatalatalanoaga ma se tomai faapitoa. E le tatau ona le lava medicate. O le mea lena e masani lava ona faaiuina lenei faiga i le atinae o fai si faigata matuia. Togafitiga o epicondylitis o le tulilima foi faiga e foia ai mālō e tatau ona faafoeina i lalo o le vaavaaiga faafomai.

Togafitiga o lenei maʻi e masani lava ona amata i le suia o le faatusa o le olaga o le onosai. Mo se faataitaiga, e tatau ona tumau pea le lala aafia i lona malologa, e le tatau ona taofia ai gaoioiga faafuasei faatupu le foliga mai o faaletonu tiga. Tagata taaalo mo sina taimi ua fautuaina e tolopo le faatinoga. Ae paga lea, e le mafai e le aunoa lenei mea, o lea e pei gasegase tatau immobilize le eria ua aafia. Mo nei faamoemoega i aso nei o masini faapitoa e faatonutonu ai ma le tae anufe vali tautaua.

togafitiga o fualaau oona e manaomia ai se faaaogaina o fualaau antiinflammatory o suauu ma le papa (fualaau faasaina "diclofenac", "Ibuprofen"). I nisi o tulaga, o loo faaaogaina i le lotoifale tui o corticosteroids faatasi ma anesthetics.

Faatulaga o sauniga faapitoa

Le auala e feutagaʻi epicondylitis o le tulilima? faamaonia sauniga togafitiga e sili ona lelei i le taua e faasaga i lenei faamai. Le taimi muamua, e taua e filifili se polokalama faamalositino lelei. O le mafuaaga lena i le tulaga lenei e aunoa ma se fesoasoani agavaa tau tomai faapitoa o taua. Gata i lea, lava galuega ma le sese, e mafai gata ina faaleagaina ai le tino. o loo taulai atu sauniga i lenei faamaʻi i le feagai fālō ma malolo ai o maso ma sooga o ponaivi.

Togafitiga o epicondylitis o le faiga e foia ai mālō tulilima

Gasegase masani Resort i vailaau masani pe togafitiga o fualaau faasaina ma sauniga faapitoa e le i ai se aafiaga lelei. Loo lisiina i lalo o le filifiliga togafitiga taatele.

1. Warming omea. e le o fautuaina lenei fua mo le faaaogaina i tulaga o pupuga matuitui. 200 ml o pupuna le vai e tatau ona fefiloi ma le 200 g omea lanu moana (ua faatauina atu i fale tavai taitasi) ma le suiga vaega tele e mafua i se gauze lua vaega. Oʻomi faʻatasi e mafai ona tausia le silia i le 30 minute, e tatau ona suia ai lea. O nei sauniga e mafai ona tauaveina e tolu taimi o se aso mo le vaiaso e tasi.
2. compresses susu. Susu ua faamafanafanaina i le 60 ° ma faataape propolis ai (tasi sipuni ti mo le tusa ma le 100 ml le sua). Ona e tatau ona e faʻasū le fusi gauze susu, afifi aafia soofaatasi. Lea ituaiga o ato e tatau ona toe faia faalua i le aso.
3. Laurel suauu. 4 sipuni minced i se e tatau ona fefiloi leafs blender ma le 200 g o le suauu o fualaau faisua ma sasaa i totonu o se pusa faamaufaailogaina. O lenei fefiloi o loo fautuaina e finafinau i le vevela o le tasi i le vaiaso. Ona e tatau ona rubbed i le eria ua aafia pe faaaoga mo compresses.

Togafitiga o epicondylitis o le faiga e foia ai mālō tulilima, o se tulafono faafoe, liliu atu i ona matua mataalia. I soo se tulaga, e oo lava i lenei togafitiga le tatau ona Resort e aunoa ma feutagai se fomai.

iʻuga

Epicondylitis atoatoa mafai ona togafitia. E le faigata le tufuga tomai tomai e iloa lelei ai, ma o lea pepa faataga o le togafitiga talafeagai. I le tulaga o le le faapalepale o tagata taitoatasi o nisi o fualaau oona e masani lava ona ofoina togafitiga le fomai o epicondylitis o le faiga e foia ai mālō tulilima. E saogalemu le faapea atu o le tele o gasegase le sailia toe faaleleia atoatoa. O le mea autu - i le taimi e vaai se fomaʻi faapitoa ma mulimuli uma ana fautuaga.