Togafitiga o menopause i tamaitai. auala

Tumutumuga - o se tulaga o le tino le fafine, lea e faamatalaina i le le faamaeaina o le fanauina o fanau tausaga, o le faamutaina o le faataamilosaga o le palapala masina, o se faaitiitia o estrogen tuuina atu ma le lava fetuunaiga matuia o le tulaga hormonal. O nei suiga e le o silafia e le fafine. I le taimi lava e tasi e faia nisi i lenei vaitaimi, e le tuuina atu faatasi ma faailoga ogaoga ma e le manaomia so o se fetuunaiga faapitoa. Ae peitai, i nisi o tulaga o loo i ai ata togafitiga ogaoga.

Togafitiga o menopause pathological

O le mea muamua, ua faamoemoe toomaga o faailoga. I faapitoa, pe afai o se fafine popole e uiga i le tai, ua fautuaina e fai lavalava malamalama. I lenei tulaga tsimitsifugi tofia (i le concentrations homeopathic). E i ai aafiaga estrogen-e pei o. o loo faaaogaina porotini Soy Ae peitai, e le i faamaonia le lelei o lenei vaifofo. fautuaina mo Togafitiga o menopause i tamaitai akupunika, vitamini E, vailaau herbal. Ina ia faaleleia atili ai le moe ma le aveesea o feeseeseaiga faatonuina vasega gymnastic. Sauniga e tatau ona faatinoina e le aunoa. Lē hormonal togafitiga o menopause i tamaitai e aafia ai le faafoeina o fualaau faasaina filifili inhibiting serotonin. O nei meafaigaluega e aofia ai fualaau faasaina, "sertraline", "Paroxetine", "Fluoxetine". Foi faatonuina serotonin ma norepinephrine inhibitors uptake ( "venlafaxine" sauniuniga). e mafai ona fetuunai le inumaga togafitiga o tupe. O lea la, e mafai ona itiiti le aofaiga muamua o fualaau faasaina. ua fautuaina dosages tele i le fiafia ma setete. O le aofai o le mauaina o auala e mafai ona fetuunai e tusa ai ma le tulaga. faʻamago Vaginal lea eo mai faatasi le tulaga menopausal, faafaigofie le faaaogaina moisturizers ma lubricants. I le faaopoopo atu, ua aveina faiga e puipuia ai ma aveesea osteoporosis.

gaoioiga faaopoopo e faafaigofie auga

E tatau ona matauina e le togafitiga o menopause i tamaitai ma e aofia ai se meaai faapitoa. E tusa ai ma le tele o tagata atamamai, o se meaai maloloina sao i le loto pulea, o le fetuutuunai i le suiga o le mafaufau ma le faaletino i le tino. I lenei vaitaimi, ua malosi fautuaina ina ia gauai atu i le meaai e faaaoga ai e le fafine. Tomai faapitoa, nutritionists pepa faataga ina ia aofia ai i le meaai o cereals, fualaau faisua, salati, aano faalagolago. E tatau ona mataituina lelei le calories, aua le ova o le puta e mafai ona faaopoopo faafitauli. I le taimi o menopause ua faailogaina faatelegeseina o metabolism ma le faaputuga o gaʻo.

O se tulaga taua mo le faamautinoaina togafitiga lelei o menopause i tamaitai o le afioaga i le vaega o meaai o le aano o ivi - kalisiu. A meaai mauoa i lenei elemene i le tuufaatasiga ma le vitamini A, o se fuataga prophylactic e taofia ma osteoporosis. E tatau ona faaitiitia i le tele e mafai ai i le taimi o menopause ma le faaaogaina o le ava malosi. I le faaopoopo atu, pepa faataga o le tagata tomai faapitoa o loo taumafai e musu mausa leaga. E le tatau ona galo le taumafaiga feololo. E mafai ai ona e tausia i foliga, leo, tulaga faalelagona fale o manu.