Ua malulu. Le mea e fai?

E masani lava, e lagona e se tagata o ia lelea lona ua le aso e sosoo ai. I le taeao o loo i ai le tiga, e mafai ona tulai vevela.

Ae faapefea pe afai ua lelea?

Pei ona outou silafia, o le mataupu o lenei tulaga - o se ata faataitai. O le mea lea, ia muamua uma, e tatau ona aveesea o lona puna - e tapuni le faamalama, o faitotoa, tape le conditioner ea. Ae peitai, ina ia mafai ona le maua ai le ea fou ma malulu totonu o le potu. Ina ia mafai e le mamaʻi i le isi taimi, ua fautuaina e airing fafo o le potu.

I faaupuga faafomai, o lenei tulaga pe a lelea ua, valaauina cervical "myositis" (faaleagaina maso). Ofuina e le mafai ona pupuga lava, ae faapea foi uiga oona po o le matautia. I le toesea o togafitiga taimi e mafai ona tupu atrophy musele.

myositis Cervical, faaōleōle hypothermia, faamatalaina tiga le malie, susulu i le ulu, i le itulagi i le va o le blades tauau, le fusi tauau. I nisi tulaga, e lagonaina le tiga i le taliga, malumalu, i le eria o le muaulu.

O se tulafono faafoe, e le suia lea o le vertebrae galuega tauave afi pupuga musele. Ae peitai, tapulaa tupu pea. Afai e faigata ona liliu atu lou ulu, e manino - lelea ua. O tapulaa o le feoai faatasi ma le mapuna aʻe o le tiga i le vaega o tagata taitoatasi fālō musele po o sooga o ponaivi.

Togafitiga mo lenei e tatau ona amata i le taimi lava.

E fautuaina e faaaoga suauu ma aafiaga aneti-inflammatory, o loo diclofenac po ketoprofen. O le auala sili ona lelei ma le afaina ua manatu fualaau faasaina, o le tuufaatasiga o lea ua aofia ai ibuprofen. Faaaoga e manaomia ai le uu e tusa ma le faatonuga.

Ina ua lelea ua, e sili e moe i luga o se pad mafolafola. I lenei tulaga, faaletonu le talafeagai e mafai ona faamalosia le tiga.

Afai e oso aʻe le vevela, e mafai ona e faaaogaina se oʻomi faʻatasi vodka i luga o lona ua. Ina ia faia lenei mea, gauze, moisten i vodka ma faaaoga i le eria tiga. I le pito i luga e tatau ona e afe i se ie manifinifi po o sikafu. O se tulafono, ina ua mavae se taimi ona oo mai ai se mapusaga.

O se auala aoga lelei pe ua lelea o fofō. Afai e le mafai ona liliu atu i se tomai faapitoa, e mafai ona e fesili atu i se tasi mai aiga e fai ai. I se uga, e mafai ona fofo le ua ma i latou lava. I lenei tulaga, e tatau ona mama gaoioiga, i so o se tulaga e le lava le malosi e aua le popole ma aveesea le tiga. Tago e mafai ona faaletonu, ae ina ua mavae se tulaga fofō markedly faaleleia.

Afai e le faalavelave pea le ua tulai mai le tiga, e mafai ona faia se fualaau faasaina analgesic (Nurofen, Pentalgin). E tatau ona manatua o nei fualaau faasaina e le togafitia, ae na faafaigofie ai le setete.

I se tulaga matuitui, ae o le faatumauina o le tiga mo le lima i aso e fitu e mafai ona lelei togafitiga akupunika. E tusa ai ma nisi o tagata atamamai, o le tasi i le lima togafitiga tiga atoatoa aveesea. I le tulaga e sili ona matuia (pe a le faia le syndrome i totonu o se masina) e fautuaina e na o le tasi po o mataupu e lua, o le tasi lea o le aofia ai o le sefulu i le sauniga o le sefulu ma le lua.

E toefuatai mai le faaosofia eletise e masani ona faatonuina le malosi ma galuega tauave contractile o maso ma neura. O lenei taualumaga fesoasoani foi e faaleleia atili ai le toto faasalalauina i le capillaries. Foi faaaogaina pharmacopuncture (tulaga tui le faaaogaina o fualaau oona).

Afai o le tiga o loo tuuina atu faatasi ma se faateleina o le nodes lymph, i le tulaga lenei e tatau ona alu i le fomai. O auga e mafai ona faailoa mai i le afioaga o faamai ogaoga. Self-auga ma togafitiga e le fautuaina e faia i le aiga. I le faaopoopo, e tatau ona manatua o le nodes lymph inflamed vevela ma le le mafai ona fofō.