Ulu tiga i maitaga - e faapefea ona galo e uiga i ai?

Pisa, popole, ma le lailoa, gaoioiga faatapulaa i le ea fou, leai o le moe po o drowsiness tele, o loo misi intake suāvai ma taumafa matitiva o le culprits autu i ai. Tiga e tupu i le vaega muamua, e mafai ona e faatatau i suiga hormonal. O le faateleina o le estrogen ma progesterone gaosiga, e talafeagai mo le atinae o le tamaitiiti, e mafai ona faatumauina le vai i le tino. Ona o lenei fula aliali mai ai, lea e mafai ona i ai i le aano o le faiai, ma e tali neura e tiga faateleina uunaiga. Mea e lelei ai, e le o se tulaga matautia lenei i le fafine po o le maitaga o se tamaitiiti. Tiga le ulu tiga i le taimi o maitaga e mafai ona mafua mai i porotini i le miaga ma fula tele. E mafai ona e maua ai foi ma migraine, lea e faaosoosoina ai a faaitiitia faafuasei ma malologa o le ipu toto i le faiai. E mafai ona mafua ai le popole, sesega o moli po o le leo.

Sili atu le ogaoga o le ulu tiga i le taimi o maitaga, e tupu pe a mavae le 14 vaiaso, o loo i le trimester lona lua, aemaise lava pe afai e tuuina atu faatasi ma faafitauli faaaliga (faaitiitia o le foliga mai o nofoaga pogisa i luma o mata). E le tatau ona manatu faatauvaa i lenei! O lenei tiga e mafai ona mafua mai i le toto maualuga, ma ua faatumulia i le taufaamatau o matapogia. Afai ei ai se masini faapitoa e fua ai le toto, ma siaki ai e le aunoa. I se tulaga o le sili atu i le fua faatatau o tagavai, maitaga e tatau ona feutagai vave lau fomaʻi! Tiga ma le toto maualuga e mafai ona maua e aunoa ma le masini - e masani lava ona tupu i le taeao, ma e amata i le pito i tua o le ulu, o nisi taimi faatasi ma tatagi i le taliga.

ulu tiga ogaoga i le taimi o maitaga e mafai ona mafua mai i le popole, dehydration ma le fia aai. Nofoia le tele o mea i le taimi e tasi, e mafai i nisi taimi e galo le tina maitaga e 'ai po o le malolo. O se taunuuga, o le tino lava ia amata ona tausia i latou lava. Afai e manao se tamaitai e maitaga e alu ese, na ia manaomia e 'ai le tele o vai ma' ai e le aunoa. E taua le manatuaina e le uma inu e lelei. Kofe, lauti malosi po punouai sua mafai saofaga foi i le aveesea o sua i le tino. faamamaina inu sili vai fagu, e lē aava, masima maualalo minerale. Aua nei galo e uiga i le moega, ona e foliga mai tiga le ulu mai faafitauli i tua. Filifili se faamalu e le foi filemu (o le avega i luga o le ivitū i se tulaga e le o toniga) po o le malosi (ivi ma maso o loo i ai pea vevesi ma le atoatoa e mafai ona malolo). Ma taumafai e aua le popole e uiga i le mea itiiti. e lei pau le lalolagi na o le mea moni e faapea o le a outou pule tagata faigaluega fanau.

Togafitia headaches i le taimi o maitaga ua tofia ina ua uma ona asiasi atu i le fomai. I so o se tulaga e sili atu ona lelei e faia e aunoa ma papa. Ae peitai, pe afai o le tiga e tumau pea, e leai se lagona mafatia - o le lagona matitiva tina a taunuuga mo le tamaitiiti. E leai se mea o le a tupu leaga pe afai e te inu laupapa o se tasi o paracetamol. o le fua lenei ua manatu le saogalemu i le taimi o maitaga.

Headaches mafai ona e aveina se vaitaele mafanafana, aua o le a fesoasoani le vai malolo ma toafilemu. E manaomia foi e faaesea i latou, e nofo i se potu lelei ventilated ma le moli ese ma le filemu atoatoa. Tuu se oʻomi faʻatasi malulu i lou muaulu ma e mafai ona tuuina atu o outou vae i se ipu i le vai mafanafana, soosoo whiskey cubes aisa. O nisi taimi e fesoasoani e faamama avega i le tiga, gaoioiga lapotopoto fofō o le mata.

Ia mautinoa ia feutagai se fomai pe afai o le ulu tiga i le taimi o maitaga e matua malosi ma o loo tuuina atu faatasi ma le faafaufau ma faasuati (ae maise lava ina foliga mai o se aafiaga ulu e utu le palapala po o hematoma intracerebral), fiva (siama tamaitusi urinary mafai), dizziness matuia, ma le lailoa, cramps, po o faaaliga faanenefu.