Valerian: faatonuga mo le faaaogaina

E leai se tagata o le a le faalogo o se meafaigaluega mamana e pei valerian. Faatonuga mo le faaaogaina o le lipoti e faapea e leai se itu aafiaga masani i isi fualaau faasaina hypnotic. o loo faaaogaina lenei fofo faalenatura:

• ma le popole ma le atuatuvale;
• mo se faagasologa atoa moe moe ma faigofie;
• e avea o se elemene ausilali tausia moe fiti.

E faatatau i le tuuina atu o ituaiga o sea meafaigaluega lauiloa pei valerian, faatonuga taʻua ai o luga o le talosaga e mafai ona eseese. I le talosaga, e maua ai le avanoa e faatau ai se laupapa, suavai, pusa gafa, gel vaivai po o mamago laau.

Le tele o atunuu Europa ua leva ona aloaia o valerian momoe pills aloaia. I se tulaga lautele, e le o - o se laau faifaipea, lea e sili atu ona taatele i North Aferika po o Europa. O loo i ai se rhizome mafiafia ma piniki fugalaau. O loo seleseleina le aʻa pe le laau aulia le lua. O loo aofia ai se vaega tele o tuufaatasi malosi, mo se faataitaiga, suauu volatile, acid valeric ma isi. E tusa ai ma tagata tomai faapitoa, o le aafiaga tuufaatasi o le tuufaatasi eseese ma fuafuaina e le aoga o se meafaigaluega e pei o valerian.

Faatonuga mo le faaaogaina e faamatala pe faapefea ona galue lenei meafaigaluega. Ua leva ona faaaoga e avea o se fesoasoani moe. Ae peitai, o le aafiaga toafilemu e mafai ona e tuuina atu i tulaga faigata i aso taitasi. Tuufaatasi lea o gaoioiga valerian i receptors neurotransmitter Kipea i le faiai, lea ua mafua ai le moe, ma faaitiitia ai le popole. E masani lava e faaletonu faatonuina alprazolam, po diazepam. Ae valerian, e le pei i latou, ua le mafai ona mafua ai vaisu. O lenei ua faamaonia i le tele o suesuega.

Faamatalaina o se meafaigaluega e pei o valerian, faatonuga mo le faaaogaina ma fautuaina inumaga. Afai ei ai se ituaiga agamalu o moe fiti i se tagata matua (i le 18 tausaga), e tatau ona ave ai le upu sii aqueous i inumaga, lea e tutusa ma uiga i le 3 kalama o laau, o se itula ao lei moe i totonu. A o le fanau, tagata tomai faapitoa e fautuaina e faaaoga ai lenei meafaigaluega.

E aveesea ai le popole ma faafilemuina i lalo, e tatau ona e ave 300-500 mg o upu sii aqueous mo le lima minute ao lei ma ina ua mavae le tulaga faigata. Ae peitai, e le pepa faataga o le fomai e faaaoga sili atu nai lo le 6 vaiaso lenei meafaigaluega.

Afai e te filifilia le faiga e sili ona lelei o le tatalaina i tua ma le aveina ai le upu sii, e mafai ona faaopoopo a itiiti suka po o le meli e faaleleia ai le tofo. I soo se tulaga, e le manaomia i taimi uma e vaai mo se fesoasoani i le "faletupe piggy faafomai" ma faaaoga hypnotics. I lenei tulaga, valerian mafai ona e aveina se tapulaa maualuga o le lua vaiaso i se laina.

O le talanoa e uiga i le itu i aafiaga o lenei fualaau faasaina. Afai o loo e faatonuina valerian, tusi lesona aoaoga fautuaina e sauni e dizziness, itaitagofie o le manava, irritability, tiga le ulu, faaitiitia o le vevela o le tino, faavaivaia o faasalaga, popole ma somnolence, aemaise lava i le itula taeao. Afai e te faaaogaina sili lenei meafaigaluega i lo le tolu po o le fa masina, e mafai ona e atiina ae moe fiti.

Soo se tasi ua faamauina valerian, e le mafai contraindications amanaiaina. E le mafai ona faaaogaina pe afai e maua ate faamaʻi faapea foi maitaga fafine ma i latou oe ua faʻasusu. I le taimi o le taliaina, e le fautuaina taavale taavale. E le mafai ona inu ava malosi. Foi, aua e te fautuaina tagata tomai faapitoa e valerian ma beta-blockers, barbiturates, loperamide, fualaau faasaina, anticonvulsants, faapea foi ma laau-afu, lea ua i ai se aafiaga faapena.

le a manuia pe afai e te le faasaunoa i ai Valerian, ao leʻi aveina, pea feutagai ma lau fomaʻi ma mulimuli i se inumaga aʻiaʻi.