A o tatou manatua le itiiti ifo i le itula: 5 Steps

Faaooina atu o se tautalaga i luma o se aofia e mafai ona taufaafefe. Faatasi ai ma isi mea, o loo maua le saienitisi o glossophobia, po o le fefe e tautala i luma o tagata, o le taatele phobia totonu o Amerika, e tusa lava thanatophobia luma - o le fefe i le oti. A o tama faitīfaga Dzherri fai Saynfeld le tagata averesi auai i le maliu, o le a i se lelei o le pusa maliu i lo le a faitau i le talaaga o le olaga. Ae o le faatinoga i tagata lautele, e le faapea e tatau ona ina faafefe, aemaise lava pe afai e te mafaufau i nei laasaga, lea faafaigofie tele ai le galuega.

Laa 1: Tusi lau fuafuaga tautala

Lava tusi i lau afioga le tautala i le upu, ma e le taumafai e manatua ai verbatim. O le a ili e corny ma mechanically. Ma e manaomia se lauga e foliga mai o le lalolagi. Foi, pe afai e te manatua na o le manatu autu, e aumaia ai ia te oe le saolotoga e te fai se mea e le fuafuaina e faapea e mafai ona avea o se faaopoopoga matagofie i lau faatinoga. O le auala aupito faigofie e tusi ni upu po o fuaitau puupuu e mafai ona e manatua mea na e manao e taʻu atu. Talu ai ona o lou leo, faamatalaga faamauina, manatu autu - o outou uma o loo manaomia e pipii i le manatu. O lea, o le laasaga muamua - o le saunia lea e faapei e te le alu i le faaaogaina o so o se auala taulotoina.

Laasaga 2: foafoaina ata faalemafaufau mo mea taitasi

Sosoo ai e tatau ona e sau i luga i le ata o le mafaufau mo le mea o loo tusia e outou taitoatasi ona o lou mafaufau e sili atu le tele o manatua e le ata, le upu.

Laasaga 3: Ia faia se "maota Memory"

Soo se mea e manatua pea, e te manaomia se nofoaga e teu ai faamatalaga. E sili ona talafeagai mo lenei auala o Loki, lea ua faia ai se "maota manatua". ua siomia ai i lenei auala mo le sili atu i le lua ma le afa tausaga e afe, ua faamatalaina i le tusi o Sherlock Holmes, ma sa faaaogaina e Shakespeare i lona fale faafiafia. E tatau ona e tuuina atu mea e tatau ona e manatua i le meaafale i totonu o lou aiga. O le a manaomia e uiga i le luasefulu minute i le fausiaina o se "maota manatua", o lona uiga, filifili meafale e te manao e faaaoga mo lenei auala. Ae o le taimi ua e malamalama lelei o lenei auala, e mafai ona e faaaogaina le "maota Memory" mo mea o le a eseese i lou olaga. Tu i totonu o le faitotoa o se potu po o se ofisa ma, e amata mai i le itu tauagavale, ia tuu le numera mai le tasi i le lima i so o se mea o meafale. Afai e le o lava ma o atu i le potu e sosoo ai ma le numera o mea lima - mai le ono i le sefulu.

Laasaga 4: Vaai faalemafaufau

O lenei e tatau ona e fesootai le ata ua e filifilia mo o outou manatu autu taitasi, faatasi ai ma meafale, faitaulia e ia te oe i le laasaga muamua. Ae pe ae faia lenei mea, e tatau ona e tutusa mafaufau i le manogi, tofo, leo ma lagona e te mafuta ai ma a faapitoa ala mo se fasi meafale faapitoa. O le tele o gaoioiga ma lagona e mafai ona e vaai faalemafaufau, o le lelei. Faia lenei mea mo manatu autu uma, mai le muamua e tumau. O le auala lena o le a mafai ona e manatua o lelei mea uma, ae e tatau ona e iloa moni lava le ata faatasi ai ma ni meafale. O le sili atu ona manino e mafai ona e faia tupua (faaopoopo le leo o le vai, o le tofo o meaai, o le manogi o le mutia, le lagonaina o le vevela mai le afi, ma isi), o le lelei o le a mafai ona e manatuaina. Ma pe ae faia se lauga, e tatau lava ona e tuuina atu i luma o le potu - ma filemu amata ona tautala e aunoa ma le vaai atu i so o se pepa.

Laasaga 5: manatua ma faiga

E tatau ona e manatua toe meaafale i le ata i luga ma i luga, seia oo ina ua e aoaoina i latou i le loto. Tuuina atu se lauga i luma o le faaata i le itiiti i le faatasi ina ia mautinoa o lou ata faagaoioia ma o le a lava. Le taimi lava e pulea o lenei auala, o le a mafai ona e faia se lauga, lea e mafai ona tumau mo le tele o itula, e aunoa ma le faaaogaina o so o se ituaiga o faamaumauga. E mafai ona e faaaogaina le ata o se fesoasoani vaaia, ae o lenei o le a latou le o ia te oe se tulaga manaomia taua.