Taaloga ma Ta'aloga, Meafaigaluega
Auala e filifilia ai le uila vilivae: saoasaoa, ata, tagata gaosiga o uila vilivae. O le uila uila sili ona faigofie
O se uila vilivae o se tasi lea o auala aupito sili mo le faaleleia atili o le malosi faaletino, avetaavale mo mamao, mamao televave i luga o auala i luga a'e o luga. O le avetaavale faifaipea i luga o le auala auala e fesoasoani i le atina'eina lelei o vaega uma o musika. O le mafuaaga lena ua faateleina ai le filifilia o keke uila e le au ta'avale masani.
Vaega o le tietie uila
- Faigama'i mama, vaega ma uili;
- Toa pusa;
- Fao luma, masani ona faia i le fiva carbon;
- E leai se fa'amalosaga tua po'o luma.
Tofiga
O auala e tietie ai uila ua mamanuina mo tauvaga, ae masani ona fa'aaoga e fai ma auala e fe'avea'i ai e tagata ta'aloga masani. O fa'ata'ita'iga o lenei vaega ua mamanuina mo le aveta'avale i luga o pito i luga e sili ona pa'u. O le mea lea, e le fautuaina e aga'i i luga o luga o luga o luga, e le o ni pa'u.
O se uila vilivae o se filifiliga sili lea mo le fa'atulagaina o uila e tele aso. Ae ui i lea, pe a faimalaga mo se mamao mamao, e fa'afeiloa'i le auai o se taavale-taavale, talu ai o auala maualuga e le o fetuunai mo le felauaiga o uta. O ia uila ua leai ni fa'amau mo le fa'apipi'iina o ogalaau, lea o lo'o saunia i le mamanu o le tele o turisi, mauga ma taulaga.
Rama
Mafu'u na faia i le fiva carbon, fa'aalia le tele o tete'ega i le fa'alavelave ma le fa'aitiitia o le tau aoga ao faagasolo le gaioiga. Ae ui i lea, o latou tau e le mafai ona ta'ua o taugofie, lea e mafua ona o le faigata fa'apitoa o le gaosiga o gaosiga.
Afai e te mana'omia se uila vilivae lelei mo le avetaavale i lou fiafiaga, tausia lelei foliga faaletino, ona lava lea e taofi i luga o le auala alatele ma se fa'avaa alumini. Pe a mamafa ma le malosi faatulagaga maualalo, e taua pe a filifilia o le uila mo gaoioiga faatauva, e sili mai le faavaa alava carbon. I le tulaga mulimuli, o tagata taaalo e masani ona latou gaoioi i lona gaosiga i le faasologa, e tusa ai ma tulaga faatapulaa oo latou lava tino.
Wheels
E pei ona maitauina i luga, o se uila vilivae, o se ata e mafai ona vaaia i lenei mea, ua faaauupegaina i pusa tetele eletise. O le pito i luga o le pito i tua o lo'o i ai le numera aupito itiiti o laasaga. O uili, ua mamanuina ma nei foliga i le mafaufau, ua maua ai se tulaga le taua o feeseeseaiga i luga o le auala, lea e fesoasoani i le atina'eina o le saoasaoa o le saoasaoa.
O le le lelei o pa'u mo uila uila o le fa'afuase'i o fa'avevesi, e tusa lava pe fa'afeso'ota'i ma fa'aletonu laiti. O le mea lea, ina ia le lagona ai se fa'aletonu ma ia le fa'aleagaina ai le felauaiga, e fautuaina ia agai i luga i luga o auala pa'u.
O le uili
Fa'asalaga
I se fa'atulagaga fa'asologa, o le uila fa'ailoga e 2-3 ta'avale pito i luma ma le itiiti ifo ma le valu aisa eletise. I le tuufaatasiga, o auala uila o auala e maua mai i le 16 i le 27 o le tuufaatasiga o le tino.
Peta
O le tele o uila fa'ata'avalevale e leai ni la'au i le fa'avaeina o le base. Ona o le mana'oga e filifili tuto'atasi mo latou lava mana'oga ma foliga o seevae. O se auala talafeagai i le filifilia o pedals pe a fa'atau se uila auala i le lumanai e tele lava ina aafia ai le mafanafana o le tietiega ma le ausia o taunuuga e mana'omia. O le fofo aupito sili ona lelei o le gafa lea i se fa'aoga o kilipa kiliva, lea e maua ai le avanoa e le gata ina tuleia, ae ia toso fa'atasi ai foi laina fa'ata'avale.
Televave
O le saoasaoa o le cyclist ua a'oa'oina e tusa ma le 25-35 kilomita / h, lea e la'ititi maualuga atu nai lo taunuuga o tagata e ona le taulaga ma mauga. O le mea lautele, o le atina'ega o maualuga maualuga e fa'alagolago i le auala o le tietiega, tulaueleele lelei, fa'amaoniga faaletino o le tagata ti'eti'e ma i sina si'itia i luga o le fa'ata'ita'iga o le taavale.
Gaosiga o uila vilivae
O ituaiga autu o lo'o mana'omia i tagata ta'avale: Trek, Specialized, Cannondale, Bianchi. O uila o nei ituaiga fa'ata'ita'i e sili ona fiafia i ai tagata tomai faapitoa.
O le fa'atauina o se uila vilivae mai se kamupanī e le'i fa'aaogaina mo le mana'oga o le tamaoaiga e masani lava ona o'o ai i le vave fa'avaveina o vaega autu, o le mana'oga e fa'afeiloa'i le le mautonu i le taimi o le aveta'avale, ma i le tulaga sili ona leaga, o le tupuga tele o le faaleagaina. O va'ava'ava'ale'a ta'avale fa'avaomalo mai fa'atau igoa e ofoina atu avanoa lelei e fa'aleleia ai masini mo o latou lava mana'oga.
Fa'amasinoga
- Pe a faimalaga, lima e tatau ona taoto i luga o lima, ma tamatamai tamatamailima e o'o atu i le ta'avale ma ta'e lese. E manaomia i se tulaga faapena matauina laau 90 i le va o le lima ma le fale tino.
- Faia o se filifiliga, e tatau ona e nofo i luga o se uila. I le taimi lava e tasi, pe a tilotilo i luma o le togavao, o le mea mulimuli e tatau ona i luga o le laina tutusa e pei o le foeuli. A le o lena, o le tulaueleele e le mafai ona ta'ua o le lelei.
- E sili le taofi i luga o le fa'ata'ita'iga o se uila vilivae, o le lautele o le foeuli e tutusa ma le lautele o tauau. O lea fa'amalosi e mautinoa ai le tausiga o se manava manino ma mausali i le taimi o le gaioiga. I le taimi lava e tasi, o le fa'aogaina o le va'aiti-u'amea e fesoasoani i le fa'atupulaia o le fa'aleleia o le ea. Ae ui i lea, o le filifiliga mulimuli e le faigofie tele mo tagata ta'avale le atoatoa.
- Pe a tuu le vae i luga o le vae e tutusa ma le auala, e le tatau ona punou le vae i le tulivae. Faʻapipiʻiina le seatpost, e tusa ai ma lenei mataupu faavae, o faamatalaga molimau o le fausia saʻo o le maualuga nofoa.
- E mana'omia e va'aia le vaalele i le eleele. Afai ei ai se fa'alavelave fa'alauteleina i le taimi o le tietiega, e tatau ona e suia le uiga o lona mana'oga i ni tikeri.
- Pe a filifilia se mea talafeagai, o le va i le va o le suilapalapa i le pito i luga ma le tulilima e tatau ona tusa ma ni nai senitimita.
- A e faimalaga i luga o se uila fa'ailoga, e fautuaina e aua nei e punou lou tua i le pusi. E na o le pau lea o le auala e aloese ai mai le manaomia manaoga i luga o disse intervertebral. E le gata i lea, o sea va'aloga e mafai ai ona e manava manava i taimi o gaioiga o le tino.
Fesoasoaniga Fesoasoani
A'o le'i fa'atau atu, e fautuaina e tietie i keke ta'itasi mo le 15-20 minute, pe'ā mafai, fa'afeiloa'i le umi ma le maualuga. Filifili se fa'ata'ita'iga e maua ai fa'amafanafanaga fa'aleleia ma e mafai ona avea ma fa'aauau pea o le tino. O le mea lelei, e tatau ona fetaui ma mana'oga o le taimi nei ma le lumana'i, lea o le a mafai ai e oe ona maua le poto masani ma fa'aleleia atili lou malosi aoe toleniina.
Pe a filifilia le uila muamua, e tatau ona totogia faapitoa le fa'avaa. E sili le vave tu'uina atu o le fiafia i le lelei ma le fa'atuatuaina. I lenei tulaga, e mafai ona maua tupe teu e ala i le fusi fa'atasi ma isi nonoa, mulimuli ane tu'uina le uila ma vaega o se maualuga maualuga. Amata ona tietie muamua o lo'o fautuaina i luga o se uila lelei, aua e na'o le mafai ona e fiafia i lenei galuega.
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