E faapefea ona e faia le sogi atoatoa: 9 motugaafa galulue

Afai e te i ai i se mafutaga umi ma le fale o manu, kisi mafai ona foliga mai o se faaopoopoga manaia. Ae e sili atu nai lo le afa o alii ma tamaitai fai mai ua latou toe iloiloina le tulaga o lona aulelei i se paaga gafatia, pe a foliga mai o le tele lelei le kisi. E ui lava fautuaga i le auala e sogi, e foliga mai e sili atu ona talafeagai mo le mekasini o le talavou, ua latou maua se tulaga faasaienisi moni lava. Faaleleia atili ai lou auala?

O se vaega itiiti o le booze

E liliu atu o le ipu uaina o loo e aapa atu i se aso e faaleleia moni lava uma le auala kisi. ona o le ava malosi lenei uunaʻia le vaega lava lea e tasi o le faiai o latou lava kisi, o lea o le a avea o se aofaiga talafeagai o se fesoasoani sili ona lelei.

I le taimi lava e tasi, tele le uaina (po o se isi meainu malosi) e mafai ona faaleagaina ai so o se aso lelei, ae le taʻua le kisi. Lea e tatau ona avea uma i le fuafua lelei.

faasipa ulu saʻo

Lena taimi le matamuli pe a e faalagolago i le isi itu. O lenei foi lea i le tasi ma le tasi. E pei lava o se tasi o outou e le mafai ona maua - na o se taunuuga atuatuvale. Lenei faafitauli e faigofie ona foia, ona e tusa ai ma faamaumauga, o le tele masani (e lua-vaetolu o le tetee), liliu atu tagata o latou ulu i le itu taumatau pe a kisi. O lenei, o le moni, le saʻo, ae e lua vaetolu sili atu ai ona aloese mai se feiloaiga faaletonu!

le taimi saʻo

Sogi se tasi o ia ina (ia) e le o manao i ai - o se manatu leaga lava. E tusa lava pe afai e te tiga alofa i mataupu faavae, ae o le taimi lenei sese - o le a tupu se mea. Mo se faataitaiga, e faigata ai ona fiafia a sogi i se tasi o ia lea ua le fiafia po o le maasiasi se tasi o loo maualuga le oo i ai. Faatali mo se siosiomaga matagofie ma vavalalata (po o taumafai e faia lava e oe), lea o le a outou fiafia uma ma o le a mananao i ai uma e lua.

manava fou

ua malilie uma dentists e manaomia ai le tumama nei mo le faatumauina o nifo maloloina ma gutu. Ae afai o loo lava le alu i le sogi, o le a atili ai ona taua le soifua maloloina.

totogi taulai atili atu i tamaitai o le manava i lo tagata, ae e le faapea e mo i latou lenei fautuaga e le talafeagai. Mili po o le lamu pulu - o se faiga faigofie o le a saunia sogi fiafia.

faiga saua i tagata

O le sailiiliga finau e sili tagata se faiga tele o le sogasoga o le kisi ma "le gutu faamaga." Mai se tulaga faasaienisi o le vaaiga, o lenei ona faua loo testosterone ma le taumafai alii e mafua ai le manao o feusuaiga i tamaitai.

O lea, teine, aua e te fefe e faaali a assertiveness itiiti pe kisi le alii, o le a talisapaia.

amataga telegese mo teineiti

Alii, i luga o le ese mai ai, ua fautuaina e faaali atili atu le alofa e ala i le sogi teine. Latou talisapaia le alofa ma le talisapaia a faagesegese ma faamafolafola amata ai se kisi, ina ua uma lea e mafai ona e agai i luma i le osofaiga sili faamemelo.

gauai atoatoa

Sogi - ua na o le va o lenei le lua o outou. Tuuina atu i lenei gaoioiga atoa, faailoa atu o latou lagona ma o latou uiga ia latou paaga.

taimi e manatua pea

E te le maua lava se avanoa lona lua e faia ai se uunaiga muamua, e tusa lava pe oo mai i kisi.

O le suesuega na faaalia ai e manatua le sogi muamua le tele o tagata nai lo le alofa molitino muamua, ma e mafai ona faatulagaina ai le agaga mo sootaga lumanai.

E leai se faatauanau!

tausia kisi

E ui lava o le toatele o tagata o loo iloiloina sogi muamua ma faamamafa atu lona taua, e faaauau pea i tamaitai iloilo le sootaga o sogi ma uma ona latou amata.

sogi eseese uiga o mea eseese i taimi eseese. Ma o le a iloilo fafine i latou taitoatasi. O lea la, e tatau ona faaleleia uma ituaiga o sogi - kisi le ua, faamafanafana sogi ma se kisi faamemelo.

O le lesona ii o le faaauau pea ona sogi, e tusa le umi o le sootaga alu ai, atonu o le fautuaga tiga itiiti e uiga i lenei autu.