Soifua maloloina, Soifua maloloina o tina
E mafai ona ou fa'amalosi i le taimi o maitaga? Pe tatau ona ou fiu malosi?
Le toatele o tamaitai, pe a manaomia maitaga, taumafai e suia ai lou olaga ma olaga ina ia aveesea le lelei uma itu e aafia ai le soifua maloloina o le crumbs. I se tulaga lautele, o le filifiliga sa'o lenei. Ae o le tele o tina i le lumana'i e sili atu ona fai ma vaisu i nei suiga, o lea latou te lafoaia ai a latou mea e fiafia i ai, suia a latou masaniga malologa malolo i le pasi. Ma i luga o le fesili pe e mafai e taalo i taaloga i le taimi o maitaga e nafa categorically: "E leai!". E ui i le mea moni e faapea o lo'o iai se manatu faapena e le tele o fafine ma'itaga, e le mafai ona ta'ua sa'o.
Muamua, afai o le taimi o le tauaveina o le tamaititi e tamoe e aunoa ma se fa'afitauli, e le talafeagai le mafaufau pe mafai ona alu i totonu mo ta'aloga a'o ma'itaga. O le ma'itaga e le o se fa'ama'i e mana'omia ai togafitiga faafoma'i ma le tausisia o le moega e malolo ai, ae o se natura, matagofie ma le fa'agaloina tulaga o se fafine. Faatasi ai ma le tolopoina o le toesea o le malosi faaletino, o maso atrophy i soo se tagata, e le toe maua ai le gaioiga ma le elasticity. O lenei tulaga o le tino e afaina ai le soifua maloloina o tamaiti uma ma tagata matutua, ae le o le ta'ua o tina maitaga o sauniuni mo le fanauina. Ma afai e te amanaia le mea moni o le faavae o le galue o le faaitiitia o ni maso musika, e le gata ina mafai ona faia ta'aloga a'o ma'itaga, ae e tatau foi. Mai le saunia faaletino o le tino o le tino, e faalagolago lava i le fiafia fiafia o se tama'i tama.
E ese aau, Dr. isi faatinoina i le taimi o maitaga e mafai ona fautuaina: savali, tamoemoe, faapitoa sauniga gymnastic, e faatatau i le atiina ae ma le faamalosia o le maso o le ana manava ma isi mea lelei, pe afai e auai Mama i luma o le maitaga i taaloga faapitoa, ma .. E leai ni fa'alavelave i fa'amalositino, ona mafai ai lea ona faaauau lana su'esu'ega. Ae ui i lea, o le fa'aitiitiga ile fa'aleleia o le tulaga o lo'o mana'omia pea ona faia.
Afai, faatasi ai ma le amataina o se ma'itaga ua mana'oina, o le soifua manuia o se tina i le lumanai e faamalieina, e le tatau ona suia lona olaga. I le uma, o le taofiofi o le paluga o le vaitau lea e sili ona manaia manatuaina. O le lagona o se tama'i tamaititi e tupu i luga o le pa'u e le tatau ona fa'afefeina i le teenaina o mea e sili ona e fiafia i ai, o lea e lava ai le talanoa i se foma'i pe mafai ona e ta'alo i taaloga a'o e maitaga ma fa'aauau pea ona e fiafia i ou tulaga fa'alelei.
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