Fafagaina o se tamaitiiti i le tausaga, e mafai ona e tuuina atu ma mea e le

Meaai mo tamaiti mai le 1 tausaga, faapea foi ma pepe, ei ai lona lava uiga e le mafai ona le amanaiaina - e taua mo le atinae masani o le pepe ma le faasaoina o lona soifua maloloina. E aofia ai togafitiga ma meaai, metotia o kuka, faapea foi ma le filifiliga o oloa kuka, o nisi oi latou i le tausaga lenei ona taofia pea.

Fafagaina o se tamaitiiti i le tausaga - e fa pe lima i le aso. O le tele o matua e fafaga laʻu fanau e fa i le aso, ae o le faiga fafagaina lima taimi e sili e pei ona e sili atu faʻatuʻutuʻu. e tatau ona mulimuli i ai i le tulaga e faapea manao matitiva le pepe: ai e itiiti le soo, ae o le vaega tele e mafai ona sili atu ona faigata mo ia. Kalori meaai i aso taitasi i lenei e tatau ona 1200-1300 kcal tausaga. tusi ma mataupu caloric o le tufatufaina atu o meaai mo le isi taumafataga e fa: o le malologa - 35%, meaai mama ogatotonu o le taeao - 15%, o le taeao ma le afiafi - i le 25%.

Le umi o le vaitaimi i le va o aiga e tatau ona avea 3-4 itula. , Ae peitai, o le fafagaina o le tamaitiiti i se tausaga, ma i so o se tausaga e manaomia ai le tausia saolele o lana pulega: o loo i le tamaitiiti e tatau ona i se tasi ma o le taimi lava e tasi. Afai e tatau ai, o mea sese faalemataupu, ae le sili atu i le 20-30 minute. Tonu gauai atu i le faavaeina o tulafono faatonutonu le mana, e mafai ona e fesoasoani i lau tama ina ia faatumauina ai le soifua maloloina. e tatau ona aoaoina le pepe le gata i le laulau. Aua e te avatu ia te ia se meaai i le va o le fafagaina: fasioti lou manao i le tausaga lenei e matua faigofie.

Tausaga le matua e tatau ona maua e tamaiti le 200 kalama o meaai sana (cereals) ma 250-300 i le aso - o fualaau aina. O le tele o le tatau ona mavae fualaau faisua fou, grated i se grater lelei. Soups ma porridge ma le afa tausaga, e manaomia e kuka palu. oloa susu (iokutu, susu po o fua faatatau pepe atoa) i le meaai e tatau ona le itiiti ifo i le 500 kalama Talu ai ua talu ai nei se vaega tele o mataupu o allergy e susu atoa, aua le fautuaina tele nutritionists e tuuina atu i lana fanau 2-2.5 tausaga, aemaise lava i le pe afai o le tamaitiiti - allergies: ai e talafeagai ina ia faia ai se teisi i luga o le faafefiloi hypoallergenic. Kefir e tatau ona ia inu silia ma le 200 ml: e faateleina ai lenei lē tatau ona tusi, talu ai e le mafai ona lelei ona iloa oloa ma a acidity maualuga e le pepe tino. e tatau ona 'ai le tamaitiiti sisi 50 kalama i le aso. E manaomia e kuka i le fale po o le faatauina mai i totonu o Matagaluega meaai pepe. O le sisi masani ma vaega tele syrkovoy, faatau i se faleoloa, o tamaiti e oo atu i le tolu tausaga, e tuuina atu e le o aoga lava. I le faaopoopo atu, o se ulugalii o taimi i le vaiaso ua tuuina atu i le tamaitiiti se sisi gaʻo-maualalo (vaiaso taitasi fua faatatau - tusa o le 20 kalama). E mafai ona faaopoopo i le taimi o le ipu lona lua, rubbed muamua i luga o se grater.

Faatagaga oloa i menu lenei tamaitiiti matua - aano o manu ma iʻa, punaoa porotini, e manaomia e tuputupu ae ai. Latou te tuuina atu e sili atu i le malologa, e le mo le taumafataga, e pei ona e fai lava si umi ma faigata e iʻu. O le fua faatatau i aso taitasi o le mea e 'ai - 70-80 g o iʻa - '30 E le o talafeagai aano uma mo meaai pepe: i faapitoa, e le mafai ona tuuina atu i le fasi puaa po o tamai mamoe pepe. Ae povi paeee ma le pisupo, moa ma pīpī, lapiti ma le gagana e talafeagai atoatoa. e mafai foi ona aofia ai Offal i le ate meaai a pepe. fanau tausaga le matua le tatau ona tuuina sosisi, frankfurters ma sausages. A o le iʻa, i le lomiga o loo faamatalaina ai le meaai o le tamaitiiti i se tausaga, ua faatagaina e faaaoga e faalua i le vaiaso ae le o le aano o manu - e le tatau ona fesootai atu i le meaai o le aso. Tamaiti e mafai ona aai ai i lenei tausaga fillets o hake, sami Bass, iʻa kotu, pollock ma isi maualalo gaʻo ituaiga o iʻa. E tatau foi ona manatua o le meaai pepe i le tausaga, e pei foi i le 9-11 masina, e aofia ai le faaaogaina o aano o manu ma iʻa i se palapalā - e mafai ai, mo se faataitaiga, ausa burgers po meatballs, soufflé po pâté.

O se punavai taua o meaai mo fanau e fuamoa: o loo i ai o loo digested polotini i le 95-97%. Aua, le tusa ai ma manatu lauiloa, o le allergen e le o lega fuamoa, e pei ua fautuaina lona porotini e sefuluvalu masina e tuuina atu le tamaitiiti a faigata-pupuna yolks fuamoa - e mafai ai ona faaopoopo atu i le ipu lona lua. Moa fuamoa ua faatagaina e suitulaga i le salu - latou digested faigofie, ae tuuina atu le pato ma kusi fuamoa pepe tatau ona. E matua faasaina le aina o fuamoa mata!

O lea, meaai a se tamaitiiti mai le 1 e aofia ai se numera o le tapulaa e tatau ona mulimuli tonu. Afai e matele le tamaitiiti e afaina gofie ai, e tatau ina ia tausia se api o talaaga meaai, ma matau le taimi o taumafataga ma le aofaiga o meaai faapitoa na latou aai ai.