Lemongrass o se vaovao mata'ina ma ni mea taua

Lemongrass - o se laau afu o ituaiga laau manogi e patino i le aiga o cereals. O lona igoa i lona tuufaatasiga e 2 a'a: pogon - "'ava", ma le cymbe - "kesi". O lenei laau i le Rusia e taua foi o le "fagafagota". Herb lemongrass taatele i le itu i saute-sasaʻe Asia ma Ausetalia. O ituaiga sili ona lauiloa o Cymbopogone flexuosus ma Cymbopogone citratus.

Cymbopogone flexuosus (Cochin po'o Malabar grass) o se ituaiga o lemongrass. E tupu i Thailand, Cambodia, Initia, Burma ma Sri Lanka. O le ituaiga lona lua e tupu i Malaysia.

I le kuka, mea manogi ma vaila'au, i le tele o tulaga, e fa'aaogaina Cymbopogone citratus. Mai lenei ua maua le taua suauu o lemongrass.

O le laau ei ai ni afifi mataga, ma le laititi ma le vaapiapi lanumeamata ma se paolo lanumumu o laulaau ei ai le suauu taua. O lona manogi e manatua ai sina ginger ma lemoni. O le vaila'au autu o le vaega autū o le vao.

Lemongrass o se laau toto, o lona manogi e fa'aalia i ipu eseese. E fa'aaogā fa'aogaina i totonu o 'aiga Asia ma Caribbean. O le mutia e mafai ona fa'aaoga fou ma mago. A mae'a ona tipiina se laau o se laau, e mafai ona faaopoopo i ni ipu eseese. Afai e te togi muamua a'o le'i fa'aaogaina, o le a fa'avaeina ai suauu ma suamalie.

Kuka

Lemongrass, o lona ata o lo'o tu'uina atu i lenei tusiga, e fa'aaoga lelei i le sauniuniga o va'ava'a. I luga o le faatauina atu o le laau e mafai ona maua i le vevela, fou ma mafai ona fausiaina. Mea'ai kuka mo le 2 itula a'o le'i fa'aaogaina le suavai. La'au e fa'aaoga atoa, ma o a'a e nutimomoia pe fa'aaogaina lelei.

Lemongrass o se laau e avea ma se fa'avasegaga mo ni mea'ai eseese, e aofia ai: muamua vasega, i'a ma i'a, faga moa. E le gata i lea, o lenei vao e mafai ona fa'aaogaina e avea o se tasi o mea e gaosi ai le keke po'o le sau. O Tom yum supo i kuka Tai faaopoopo le fasi tataina'ausaito lemongrass. I le kukaina o Malaysia, o fa'amau o le laau ua tu'uina faatasi ma isi mea manogi ma le popo, ma ua fa'afefiloi lenei paluga i ipu mai crusetaceans. Lemongrass, o se ata lea e mafai ona vaaia i lenei tusiga, i Burma e avea o se fa'avasegaga mo mutton ma lafumanu. I totonu o Initonesia, o lenei vao o lo'o aofia ai i sauga ma va'ava'a mo i'a shish kebabs.

O lenei laau e pei o keke ma mea'ai e maua ai se tofo matagofie. E tasi le pine o le lemongrass tipi ua sui ai le lava voluma o lemoni peel. E faavae i luga, o le kuka Saina "Maotai" - o se mea inu ava malosi. I le fa'aopoopoga, e fa'aaogaina e avea ma se fa'avasegaina o ipu o manu. I Aferika, o le o loo faaaogaina laau afu o se inu lauti.

Foma'i

Tea ma le fa'aopoopoga o lenei vaovao o se vaila'au sili ona lelei mo malulu. Ua iloa e Asians mo se taimi umi o lenei vaila'au o lo'o iai fa'amalosi malosi. E fa'aaogaina mo le tiga i totonu o le manava ma le vavae, ma le gaosiga, e pei o se fa'ata'ita'iga.

Lemongrass o se aphrodisiac matagofie. Mai le mutia, ua saunia ai potions e faaosofia ai le malosi ma mafua ai faatosinaga tau feusuaiga.

O le suauu taua

O lenei suauu taua e taua o se togafitiga masani, i se faaopoopoga, ua lauiloa o se antioxidant natura masani. E mafai ona fa'aaogaina le suauu e foia ai le tele o faafitauli o le pa'u, lea e ono afaina ai le manava, ma fa'aaoga mo le fa'ama'i. E fa'aaogaina foi e tau ai le cellulite.

Gaioiga-fa'alautele galuega

Lemongrass o se mea e masani ona fofoina. O le mutia e maua ai le malosi, fa'aitiitia le vaivai, fa'aleleia. I le faaopoopo atu, e fesoasoani i le fa'aleleia o le mafaufau ma le mafaufau, fa'aleleia le lelei ma fa'alautele le gauai. O le suauu taua e mafai ona fa'aaoga i totonu o le fale o le taavale e fa'aleleia ai le tali a le avetaavale.

Masini mai le afaina ma le aisa

• 2 mataua o le manogi lemongrass.
• Sipuni o le suauu sekati.

O lenei meafaigaluega e mafai ona fa'aaoga i le mumū - ona mafai ai lea ona tumau ile pa'u mo le afa itula, pe 10 minute mo foliga uma.

Masini mo le fa'aitiitia o pores

• 2 mataua o le manogi lemongrass.
• Popo o le suau'u olive.

Faaaoga le paluga o suauu mo le 15 minute i le fa'amamaina o le pa'u, ona fufulu lea ile vai. Faatasi ai ma le fa'aaogaina masani, o le mask fesoasoani e fesoasoani e fa'aititia ai pene, ma o le pa'u i luga o foliga e fa'alelei ai.

Fufuluina o le pa'u faafitauli

• 3 mataua o le manogi lemongrass.
• Tasi le vai vai.

Fa'ama'aina o foliga i le vai ma le suamalie o lemonia o lo'o mafai ai ona maua ni taunuuga lelei, ma fa'alelei foliga ma le mama. Fa'asaga ou mata i lenei paluga e talafeagai pe a uma ona fufulu le pa'u.

Massage cell-ant-cellulites

• 20 mataua o le manogi lemongrass.
• 2 sipuni tele o le suka o le almond.

I lenei tulaga, o le suauu almond o le faavae, ma o le suauu manogi o le vaega faalilolilo lea o lenei paluga. O le a fesoasoani e fa'aitiitia le foliga mai o le cellulite ma o le pa'u o le a fa'afefeteina ma fa'afefe.

E mana'omia fo'i le suauu o lemongrass mo le sauniuni o vae pa'ele. O lenei mea o le a fesoasoani e fa'aitiitia ai i le tele o lo latou afu ma o le a fa'aitiitia ai le manogi manogi. Gata i lea, e mafai ona faaaogaina o se vaimoe faiga laiti iniseti ma colds e manavaina i totonu mafanafana.