Fasi puaa i sosi kulimi

Fasi puaa i kulimi oona liliu mai matua alofa ma tulagaese momose. Ma le isi, o le a ave le sauniuniga e tele o le malosi. E ui lava, mafaufau ia te oe, i se lelei lagona ua saunia vave ona ipu uma, silasila lelei, ma ua 'aina i se taimi vave.

Lea tatou te amata ona galulu ulo i le umukuka, ma vaavaai atu i luma i le manu o le a tele vevela i lou aiga o le afiafi. "Fasi puaa i kulimi oona" - lenei fua o le faitauina o le matagofie, ma ou te manao e faia i latou. Le tuuina o le oloa autu o le a aoga mo i tatou e saunia ai i lenei ipu. O le mea muamua tatou te filifili i fasi puaa. 600-700 kalama o le a lava mo se taumafataga o le afiafi faaleaiga. E taua e faapea ua filifilia saʻo le mea e 'ai. Mananao le fillets po o le vaega ua. Pea, tausia, e le faalagolago i le fasi puaa ma e aunoa ma se vaega tele o faaputuga o gaʻo. a oo mai le isi i le ono tasi kero, o se tasi po o le lua aniani, e lua selau kalama o kulimi oona, falaoamata (e uiga i se sipuni), masima, saffron, pepa, ma isi e fiafia i mea manogi.

Faagasologa o le kuka "fasi puaa i kulimi oona," e amata i le mea moni e faapea ua oti o le aano o manu i laiti cubes po cubes. A o le tulaga e tele, e faalagolago lava i lou le tofo. Le tetele, o le umi lea e tatau ona e Fry. Gagau le fasi i se ipu ma vaitau i le masima. Faaopoopo i le pepa, saffron, paprika, nutmeg, sinapi. e mafai ona faaaogaina le alolofa i le meaai solo le manogi i le kuka lava pepa chili. Ae foi paie e tamoe i le faleoloa e mafai ona faia o se fefiloi o lo oi ai o seasonings mo falai aano o manu. Faafefiloi lelei ma tuua e marinate uma minute 20. Ma e mafai ma e sili! I le taimi nei, e mafai ona e, mo se faataitaiga, faamama ma tuu i maʻisua pateta e teuteuina ai. Ma diced po sliced carrots ma soni le aniani.

O lenei tatou te manaomia se ulo falai loloto. Preheat le ipu i ona faaopoopo muamua suauu o fualaau aina. Ma tuu roasting marinated fasi puaa. Faatupuina pea, Fry le aano o manu seia enaena auro ma faaopoopo le fualaau faisua saunia. A translucent le aniani, e mafai e tuu uma i totonu o se apa loloto, faaopoopo sina vai ma stew faatasi uma mo se isi ulugalii o minute.

A o stewed le aano o manu, sasaa le falaoamata i luga o se apa falai matutu ma Fry teisi. Ina ia faaopoopo le falaoamata, kulimi oona. Afai e lava le mafiafia, e mafai ona sasaa ni vai a itiiti, po o le ave le sua, e mafua i le afi-aano o manu. Faafefiloi mea uma ma le faaeteete i le sosi maua e aunoa lumps. O loo tatou aumaia ai i le maʻisua ma fesootai faatasi ma le aano o manu. Taumafai le sosi e tofo, atonu e te manao e sili atu le masima po o le pepa kaleve. Tuua stew mea uma seia oo ina alofa. Afai o le faasao o le lava le taimi, e palu i totonu o se ipu falaoamata (po cornstarch), kulimi oona, ma se vaega itiiti o le vai ma sasaa lenei sosi le aano o manu. E liliu mai le itiiti momose. I le taimi nei, o le fasi puaa i sosi kulimi stewed, malolo ma fiafia i le manogi matagofie e faatumuina lou umukuka!

E liliu mai lelei, pe afai o le mea e 'ai o ona sui, ma faapea atu, i totonu o se ulo ma sausauina ma sisi grated. Fasi puaa i oona kulimi i le tuu atu umu tele ai o le a le filifiliga e sili ona lelei mo i latou e le taliaina ai le meaʻai falai.

I totonu o lenei fua, o se potu mo lou mafaufau. Ia, mo se faataitaiga, fungi. Fry ma fualaau faisua ma faaopoopo atu i le aano o manu. Fasi puaa i sosi kulimi le a maua se tofo fou.

O le maeʻa aano o manu e sili auauna atu i le laulau ma pateta tunu. E mafai ona e falai manatu mama foi lauliliʻi po broccoli. Sausauina lau ipu aniani green ma le aneto fou. piquancy faapitoa e fesoasoani e tuuina atu a kelove o kaliki.

Afai e te fuafua e auauna atu i fasi puaa i kulimi oona mo le taumafataga o le afiafi, saunia muamua a lelei fagu uaina mumu, matatioata matagofie uaina ma se lagona lelei. Ina ua maea uma, ao luga o le laulau meaai suamalie, o le a insanely manaia i sea se siosiomaga, manaia e talanoa i lau tasi e pele, aiga po o tālatala ma se uo.

Aai i lou soifua maloloina!