Moa i se ulo i le ogaumu: a laasaga ma lea laasaga fua

Moa i se ulo i le ogaumu - o se ipu atoatoa mo le laulau faasauniga. Ae peitai, o lenei taumafataga e mafai ona faia e le gata i le taunuu atu ua leva ona faatalitali o le malo, ae faapea foi mo lona aiga. O le mea moni, i lona sauniuniga o ni mea mamafa.

Moa i se ulo i le ogaumu: a laasaga ma lea laasaga fua ipu suamalie

Afai e te le manao e tinker ma le vaega mo se taimi umi, matou te fautua e faaaoga le fua faapitoa nei. E faatino ai, e te le manaomia ai se tele o le taimi ma oloa.

O lea, vela moa i se ulo i le ogaumu e manaomia e le vaega nei:

• kero tele - 1 pc;.
• moa tuasivivae po ogāvae - 3-5 pcs;.
• Lavrushka - a nai ona lau;
• pateta tele - 4 pcs;.
• aniani e aniani oona - 2 ulu laitiiti;
• suauu deodorized - 15 ml;
• auala-tele le masima sami, pepa uliuli i se fatu pi - faaaogaina i le pule faitalia;
• tamato faapipii - sipuni tele;
• So o se greens - a utupoto laitiiti;
• filtered vai - 2/3 ipu.

Togafitiga o moa mea pogisa

I le moa i totonu o le ulo i le liliu mai ogaumu suamalie ma le alofa, tatou pepa faataga o le faatauina mai o le vae ma ogavae maualalo faapitoa manulele broiler. Ina ua maea uma, afai e te faatau ai se supo, o le a liliu atu le tele momose lau ipu o le a faigata ma stringy le aano o manu.

O lea la, e tatau ona thawed lelei fufuluina ma vavae vaega o le tino i ni fasi tele. Lea e manaomia e tipi le naifi ivi.

Saunia fualaau faisua

mafai ona saunia moa ulo i le ogaumu e faaaoga ai se ituaiga o oloa. Ae peitai, tatou te filifili e faaaoga se seti tulaga faatonuina, lea e aofia ai tubers o pateta, carrots ma aniani. Latou te manaomia ina ia fufuluina ma e amata olo. Pateta manaomia soni i cubes, aniani - mama afa i, ma carrots - i fasi manifinifi.

faavaeina vasega

I luma e pei o se ipu foliga, e talafeagai e saunia se pusa talafeagai. Tatou filifili loa e faaaoga se tele ulo omea, lea ua fuafua e tao ma uma ipu. Afai e na o se ipu laiti, e mafai ona e faaaogaina foi i ai. Ae peitai, i luma o vaega faagasolo muamua uma e te manao e vaevae i vaega.

O lea, ina ua mavae le a lelei fufuluina ma mago le ipu omea, e talafeagai ona liligi le suauu deodorized, ma tuu lea o le fasi moa. Latou pepa poto masani (pi), momomo Lavrushka, masima ma faapipii tamato, e manaomia mea e fefiloi lelei ma salalau atu i luga o le pito i lalo. Ona oo lea i se pesini tele e tuu le pateta, aniani ma carrots. e tatau ona sausau i latou i le masima ma le tataina laau fou.

Faaoso le fualaau faisua, latou te manaomia e tuu i luga o le moa, ona liligi masani vai filtered.

togafitiga vevela o meaai o le afiafi

Moa i totonu o se ulo ma pateta, le fua o lea o loo tatou iloiloina, taoina i le ogaumu, e le umi. Ina ia faia lenei mea, e tatau faatumulia i ipu omea e tapuni le tapuni ma tuu i totonu o se kapoti tele. Ina ia saunia lenei ipu e tatau ona tusa ma le 70 minute i le vevela o le 220 tikeri. Ina ua mavae lenei taimi, e tatau ona vaivai fualaau uma ma ua avea o se aofaiga laitiiti o le broth flavored ma mauoa.

Tatou auauna atu mo le taumafataga o le afiafi ipu momose ma faamalieina o moa

E pei ona e vaai i ai, ona tao nai vave le moa i totonu o le ulo i le ogaumu. Le taimi lava e kuka vaega uma, ipu omea e mafai ona aveesea le saogalemu. E manaomia le mataupu o le ulo e tufatufa le fata loloto ma le aiga le taimi nei e pei ipu lelei ma ituaiga laau manogi. I le faaopoopo, e tatau ona tuuina atu i le marinades po Piko fale, ma salati fualaau faisua fou i laau-afu fou ma kulimi oona. Manuia le taumafataga!

moa suamalie i se ulo: recipes ma faamatalaga auiliili

Afai e te manao e faia se sili atu ona faamalieina ma le tamaoaiga o le ipu, e faaopoopo atu i le vaega i luga i le e tatau ona taoto atu ulo ma isi oloa. Le mea tonu, ia faamatala teisi i ai.

O lea la, tatou te manaomia:

• kero tele - 1 pc;.
• fatafata moa talavou broiler (e mafai ona moa) - e uiga i le 500 g;
• Lavrushka - a nai ona lau;
• pateta tele - 4 pcs;.
• aniani e aniani oona - 2 ulu laitiiti;
• suauu deodorized - 15 ml;
• pulou aitu (e tatau ona e ave na fou) - 200 g;
• auala-tele le masima sami, pepa uliuli i se fatu pi - faaaogaina i le pule faitalia;
• tamato matua - 3 fasi auala;.
• So o se greens - a utupoto laitiiti;
• mayonnaise + kulimi oona - 2 sipuni tele;
• sisi - e uiga i le 115 g;
• filtered vai - 2/3 ipu.

Sauniuniga o le mea e 'ai moa sinasina

Eseese recipes moa i le ulo e manaomia ai le faaaogaina o vaega eseese o le tino. Mo se faataitaiga, mo le embodiment taimi nei ua lelei fatafata fetaui. Ae peitai, e tatau ona latou auai i se manulele talavou, ae sili moa. Na i le tulaga lenei e te maua le alofa sili ma ipu momose.

O lea la, e tatau ona rinsed lelei fatafata moa ma vavae ai lea i le tele o ni fasi tele. I lenei tulaga, e manaomia ina ia olo foi le ivi ma le paʻu. Ua latou faia le taumafataga e sili atu le malosi ma le manogi.

fualaau faisua gaosi

I luma e tatau ona fufulu lelei taualumaga i le faavaega o ipu tuuina carrots, pateta ma tamato. O le vaega e manaomia muamua ma le tolu tofi i fasi manifinifi, ma le lona lua - tataina i cubes. A o le aufana, e tatau ai ona i ai i le mama le afa soni. O foi e manaomia e eseese grate i tele grater oloa susu mautu, soni laau uma ma soni pulou aitu fou i luga o le vae.

O le faagasologa o le faia o se ipu ulo

E pei o le fua talu ai, o lenei auala o le kukaina o se meaai hearty e manaomia ai le faaaogaina o se ulo omea tele (faatasi ai ma se tapuni). E tatau ona liligi le suauu deodorized, ona tuu moa fatafata ma pulou aitu. e tatau ona motusia o nei mea manaomia tofo Lavrushko, pepa o pi ma le masima.

Ina ua uma nei gaoioiga i se ipu eseese manaomia e tuu le carrots, pateta ma aniani. E tatau ona latou tau i le masima ma laau fou, ma tuu i luga o le mea e ai ma pulou aitu.

I le faaiuga o ipu uma e tatau ona faia ufiufi tutusa le fasi o tamato fou. O lea, e tatau ona latou faagaʻoina le agalelei i se tuufaatasiga o mayonnaise ma kulimi oona. taumafataga mulimuli ane manaomia sausau ma sisi grated ma liligi ifo ia te ia se vaega itiiti o le vai filtered. I totonu o lenei faavaega o se taumafataga hearty i se ua manatu atoatoa ulo.

Tao le ipu i totonu o le ogaumu

Ina ua maea le faavaeina o se taumafataga o le afiafi ma le moa ma pulou aitu, e tatau ona tapunia ma tuu i totonu o se ogaumu vevela. I lenei tulaga, e tatau ona tao se ipu aano o manu i le 220 tikeri mo le 75 minute. Valaauina le taimi e tatau ona lava lea e mautinoa ai fatafata moa, pulou aitu ma fualaau faisua ua matuai filemu. Afai e manaomia, e mafai ona tuia e se tui po o se naifi ma ia saunia.

Saʻo auauna meaai suamalie i se ulo mo le meaai o le afiafi

Ina ua faia lenei ipu i le ogaumu, e faaaoga ai a tele ulo omea, e te mautinoa e faalogo i le faafetai mai le aiga. Ina ua mavae le aiga o le aoauli, o le liliu mai tuuina atu ina hearty ma momose e leai se tasi e mafai ona lafoaia ai.

Ina ua mavae roasting ipu ele vaega uma e tatau ona aveesea i latou mai le ogaumu ma ona anotusi - salalau i luga o papatusi. Auauna atu i le maea taumafataga ma moa, pulou aitu ma fualaau faisua e manaomia faatasi ai ma le areto ma le aiga-apa po o le salati fou. Manuia le taumafataga!