Fautuaga: Mea e Fai fao Sloyatsya

I le olaga i aso uma, e toetoe lava o tagata uma, pe o le tagata po o se tamaitai, mata faafitauli peeling fao. Muamua lava, e tatau ona manatua e faapea ai se mea e mafai ona avea le vaitau, e pei o le taumalulu ma le tautotogo o le tausaga, talu ona manaomia e le tino o le tagata vaitamini ma e tusa ai o le meaai masani. E toatele tagata e fai atu i le fesili: "fao exfoliate ma le mea e te faia?". Ae tatou te lei amata ona talanoa atu lenei faafitauli e tatau ona gauai atu i le fesili: "exfoliate fao mafua", ina ia le tuʻituʻi faaputuga o itu eseese i lena uunaiga, e oo lava faʻamalūga matitiva. Ina ua fao exfoliate, le mafuaaga e mafai ona tuputupu ae fao telegese. O le mafuaaga lona lua o le malosi peeling fao, e mafai ona avea meaai ma taumafa matitiva e te le maua vaitamini taua i le tino o le tagata i meaai leaga. Ina ua tausisi pea i se fafine i se meaai, sa ia teena oloa e, ia e tatau mo le soifua maloloina o le tino o le tagata, e eg kulimi oona, susu, sisi, fuamoa, aano o manu ma isi. Delamination ma fao fragility faailoa mai lava o vaitamini C, E, A, faapea foi elemene Lolomi e pei o selenium, uʻamea, kalisiu, metala paʻepaʻe. Ina ua fao faafitauli hocks exfoliate ma le mea e te manaomia, i mea uma, e aumai ai le faamaoniga i lou meaai i aso taitasi. O aso uma, o le meaai e tatau ona aofia oloa susu ma pi, mati, alamoni, falaoa saito atoa, kapisi, ma le aso, e pei foi o meaai o loo i ai beta-carotene ma vitamini A - fuamoa, ate, carrots, suauu, sami buckthorn, lega fuamoa, papiki, pepa oona ma le suamalie. E pei o kalisiu mafai ona faaaoga vaega i papamaa, lea o le tuufaatasia vitamini se suauu, e pei kalisiu mama mitiia leaga.

O tagata e masani ona fai mai exfoliate ma le mea e fai fao, taumafai i le tele o auala e tetee atu i lenei faafitauli, talu ai e le na o se faaaliga o le tino, ae faapea foi vaaiga unsightly mai le itu. Nei spellings o recipes lauiloa, pepa faataga o le aveina gelatin faatasi i le aso mo se masina. Faiga o sauniuniga e aofia ai i lena 1 sipuni ti faavaivaia i le vai mafanafana ma tausisi 10-15 minute, ina ua mavae ai le inu.

fatuga e toe faafoʻisia mai fafo e beneficially fesoasoani ma amio ai pe ae exfoliate fao e le iloa o oe o le masima, o le suauu olive, vaimū ma isi.

suauu Olive o se tasi o meafaigaluega sili ona lauiloa, o loo i ai micronutrients taua uma ma vaitamini. Ae e te lei faaaogaina i luga o le fao, le faamamaina o le paʻu o lou lima i se fasimoli ma le faamamaina o le laualuga o le fao mai le fao. Ona sologa lelei, e talafeagai gaoioiga fofō e soosoo faavae suauu olive o le fao. Ina ua malosi exfoliate fao e faia foi i le taimi nei "ufimata" i luga o le fao, lelei uunaia ai le tapu i le faaopoopo atu o sua o le tipolo.

Ina ua malosi exfoliate fao le mea e fai, lelei fesoasoani e taele mafanafana, lea fausaga e aofia ai le masima. E tatau i le lita o le vai faataape 2 sipuni masima ma uu lima iina mo 20-30 minute. O lenei taualumaga e talafeagai le faaalu o le lua vaiaso i aso uma seia oo i le taunuuga e te vaai ia te oe, ma mo le puipuia o taimi i le vaiaso ua lava. E faapea o le taunuuga o le sili ona lelei, e mafai ona e faaopoopo 10-15 mataua o vaimū, ona faamalosia ai le fao, le tuuina atu ia i latou se foliga o le lalolagi.

Foi aua nei galo e uiga i le meafaigaluega e aveesea fao faaleleia atili ma le tuʻituʻi i latou lava. Tatau ai e avea ane e mafai ai e faaaoga i latou, talu mai le latou afaina ai le ituaiga o le fao. E sili e faaaoga varnish washout suavai e aunoa acetone.

Ina ua fao exfoliate le mea e fai e te le iloa, e le gata e manaomia e faitauina lenei mataupu o le a fesoasoani ia te oe e feagai ai ma faafitauli o lou fao ma o le a fesoasoani i le lumanai e avea oe ma le tagata e ona po o le tagata e ona le fao faalenatura ma maloloina. E le a mafai ona galo e uiga i le faafitauli taua o le "malosi exfoliate fao."