Ipu mai le loto

Ipu mai le loto e le lauiloa tele i lo tatou latitudes. Ma si tonu. Soifua Maloloina Faamanuiaga o offal ua manino, ma tofo i ipu suamalie mai le loto. E mafai ona e kuka papakiu, stew, meatballs, falai, casserole. O lea la, tatou faagasolo i le filifilia fua.

Cutlets mai loto puaa

Vaega: fasi puaa loto - afa a kilo, kapisi - afa a kilo, aniani - 2 pcs, sinapi pi Farani - 2 sipuni.

masima nai, pasili, kaliki ma le aneto, 1 fuamoa.

Breadcrumbs, fatu sesame. suauu fualaau faisua mo falai.

Olo i se loto grinder aano o manu, kapisi, aniani, kaliki, faaopoopo le laau-afu tataina mamanuina lelei, ma sasaina fuamoa, sinapi Farani - masima ma palu i totonu o se ipu. E leai se taavale, masi ma le falaoamata i so o se tulaga e le faaopoopo! O le tuuina atu juiciness manao kapisi, ma aumaia faaopoopo cutlets mea manogi faapitoa e momono fatu sinapi Farani. Fausia le patties, obvalivaya i latou i breadcrumbs, fefiloi ma fatu sesame. I apa vevela faaopoopo suauu fualaau faisua, faasalalau atu le cutlets ma falai. Meatballs saunia - olioli!

Ipu mai povi loto: Goulash

Manaomia vaega: loto povi (afa a kilogram), suauu kuka, o se sipuni o puree tamato, sipuni falaoamata, aniani, tele, pepa uliuli, lau laau lora. Faagasolo loto vavae i poloka mamafa 40 kalama, sausau pepa, masima ma aniani falai (tataina aniani). Faaopoopo le falaoamata ma Fry e faia ai se sosi mafiafia. Ina ua mavae ni nai minute e tuu le fasi ma le sosi i se apa, faaopoopo tamato, sasaa se ipu vai vevela ma simmer mo le afa itula i le vevela maualalo. Bay lau, o nisi o matai taoto i totonu o le apa i le faapipii tamato, o isi pepa faataga o le faaopoopo atu i le faaiuga o le ipu kuka.

loto povi marinated i pia

Saunia ai le loto e pei o le fua ua mavae. Tuu fasi i le ulo, vaitau i le masima, sausauina i le efuefu ginger, palu ma tataina aniani, liligi i ai se ipu pia ma le sua o le tipolo. Le ono itula mulimuli ane, fasi marinated sui i se saucepan, faaopoopo se ulugalii sipuni o le pata ma le afa o le marinade. Simmer, ufiufi mo se itula, ma faaopoopo a itiiti marinade totoe.

Ipu mai le loto: skewers ma sosi tipolo

E manaomia: pisupo loto (a pauna), kaliki (2 cloves), pepa mumu mu (1 pod), paprika (1 pc.), Vineka 3% (80 kalama), aniani averesi, marinade suauu (150 kalama), suauu sosi (100 kalama), o le afa a le tipolo.

Marinade: Faafefiloi nutimomoia kaliki ma o le vineka, masima, nutimomoia pepa mumu ma chilli, faaopoopo fualaau faisua maslo.Telyache loto e saunia ai, fufulu, oti i ni a la carte (30-40 kalama), tuua mo se aso i le marinade. Tao i luga o le skewers tunupaʻu. Auauna atu ma le sosi.

Lemon sosi: suauu fualaau faisua fefiloi ma le sua o le tipolo ma tataina aniani.

e sili atu ona maaleale ipu mai loto pipi, ma manaomia ai le taimi itiiti kuka.

loto Turkey i sosi kulimi

Loto pipi (a pauna) fufulu mai, faamama, e mafai ona tatou oti i itu ma pepa ma o le a vela fualaau faisua suauu 10 minute. Leki, faaopoopo mago oregano, tataina aniani ma kaliki kelove ua nutimomoia, tioata faatumuina i le vai vevela ma le ufiufi mo le 15 minute tineia. Faaopoopoina o le 100 kalama o kulimi, faaosofia ma simmer mo le 10 minute.

Ipu mai loto moa, loto moa a fulufulu fualaau faisua

E manaomia: 2 aniani, pepa, masima, faletupe tamato i le sua o le 2 carrots, fualaau faisua suauu ma kilogram loto Chick. loto saunia vavae i le afa ma le falai i totonu o le suauu, masima ma pepa. Fry manatu māmā suauu fualaau faisua le aniani ma carrots grated, faaopoopo masima, faaopoopo tamato tataina i le sua. Stew sosi mo le lima minute. I le tulaga o fualaau faisua tuu se vaega i luga o le faavaa pito i luga o latou loto ma fualaau faisua fulufulu i luga. O le preheated ogaumu (180 tikeri) e tuu le pepa faatumu 20 minute.

Auauna atu mai le loto i le pateta tunu, palu pateta, buckwheat porridge, fualaau tuu fagu, Piko.