Le auala e ola ai, pe afai e te le mananao e ola ai? Faatasi ai ma le po oe aunoa ma vailaau

Malo le latalata atu i le faanoanoa, le oo mai lea taimi i lea taimi le 95% o le faitau aofai o tagata. Ma ua lē o faatatau i le tulaga o mea, pe afai e latalata o le atunuu i le tulaga faatauaina o le averesi lea. Afai o le faitau aofai o tagata o loo i le brink o le ola po o le ala o le taua, e aofia ai le lagona o le tagata lava ia-faasaoina, pau o fua faatatau o le atuatuvale ma suicidality. Ae o le a le fesoasoani ai i nei fuaitau e masani mafatia e tali le fesili "E faapefea ona e ola ai, pe afai e te le mananao e ola ai?".

ituaiga faamaʻi

Mafua ai tulaga ogaoga e lua ituaiga autu - tulaga i fafo atu (le oti oe pele, leai se galuega, lē alofaina galuega) ma le lotoifale (faafitauli i biochemistry faiai, e masani tuʻufaʻasolo mai i tupuaga). I le tulaga muamua, e tatau ona e saili punaoa i totonu ma fafo atu o le fesoasoani e foia ai faafitauli i fafo atu (e feagai ai ma le tiga, e saili ia le itiiti ifo se galuega tumau, suia ai le galuega). I le tulaga lona lua, ia mautinoa e faaaoga antidepressants. O le mea moni, e le mananao le toatele o tagata e fesootai ma psychiatrists ma inu vailaau, ae o nisi o tulaga, e na o se isi, e le iloa e le tagata le ala e ola ai, pe afai e te le manao e ola ai. Ma e aunoa ma fualaau faasaina e suia ai le tulaga e toetoe lava a le mafai.

Aua le lafo!

O se tagata ua i ai faafitauli i fafo, e mafai foi ona avea fualaau faasaina aoga e tuu oe lava mo se auala lelei e sili atu. E tatau ona e iloa o se vaega o le aafiaga e mafai ona na ona ausia i totonu o le 2-4 vaiaso talu le amataga o vailaau, o lea e le togi le fualaau faasaina, pe afai e te le lagonaina le toomaga i totonu o ni nai aso.

Valaau mo se fesoasoani

te le tupu sili ona suicides afai o se tagata mo le taimi muamua o le tala "Ou te le manao e ola ai." O se tulafono, o le manatu na faaalia i le tele o taimi, ma e sili atu ma sili atu ona toatuga, o se alaga mo se fesoasoani. Afai e sosoo ai ia te oe o le ituaiga o tagata, e sili atu tuulafoai i le avanoa o loo ia manipulating oe. E tupu, ae e sili atu le fesoasoani i le simulator nai lo le lagona o le tiga o le mafaufau i luga o le malulu tuugamau.

O le aso o le manumalo i le tiga

"O le a pe afai ou te le manao e ola ai?" - o se fesili faigata. Ae peitai, o loo faamaonia auala e faaleleia ai le tulaga o lou mafaufau ma e aunoa ma vailaau. Taumafai i aso uma e manatua ma tusi i lalo ia le itiiti ifo 5 mea lelei na tupu ia te oe. Ia lava ona tau lelei, latalata alofa po o le ataata. I le taeao, fati atu i ai e manumalo ai i aso nei, ona maua se mea lelei. Mamafa manatu ma manatua e toso mai le manatuaina ma ua le mafai le mafaufau subconscious, ua faapea ona faatulagaina oe i le matitiva. E i ai i se tulaga e galulue faatasi ma mafaufauga leaga. E te le alu i le faamalositino ma le vevela o le 40?

O le taua o sootaga

Le auala e ola ai, pe afai e te le mananao e ola ai? Vaavaai mo sootaga ma tagata e alolofa ia te oe. Fai atu ia te i latou e fai ni fesili ma o le a le fiafia i lou lagona. Fai atu i le na o le avea ai. Ma paʻi atu ia te outou o le tele o taimi e mafai ai. fesootai le faaaoga faaleleia lagona ma ua mafai ai e vaai i le lalolagi e sili atu ai lava. Afai e mafai, alu mo se fofō po o le fai atu i se tasi e pele e faia ai ia te oe.

Tatalo i le Atua mo se fesoasoani. Le auala e ola ai, pe afai e te le mananao e ola ai? Taumafai e faia se mea e le lagona e pei o ai. Force e ataata i lona ata i le faaata. Ma ia manatua e le mafai ona faamoemoega lo tatou manatu i latou ma o latou nullity. E oo lava i aiga na le iloa mea uma. O le mea lea, o le manatu le lelei e uiga i le olaga unreliable. Ma sa mafai lava ona tuuina atu le tele o le olioli. Afai e te manumalo ai i aso nei.