Le tomai o pulega taimi e manaomia ona e aoaoina atu i le 20 tausaga

i lea taimi tomai pulega fautuaina maua i se taimi vave e mafai ai. ua faia le masani lelei muamua, o le lelei e manuia ai. I lenei lomiga, ua tatou tuuina atu i lou mafaufau le vaega faalapotopotoga, lea e manaomia e aoao, ao e ua i lalo o le 20 tausaga le matutua. Afai e te popole e uiga i le avanoa ua le maua, aua e te faanoanoa. Amata ona pulea taimi o tuai lava.

Faaaoga le lisi o fuafuaga o le kalena ma aso

Tausia i le mafaufau tulaga faailoa tulafono faatonutonu uma ua faatatauina aoga. Tagata i taimi uma se mea e misi. Ogatasi ma tagata faamanuiaina oe i aso uma e faaaoga mo nei faamoemoega kalena. E mafai ona e alu ese mai le masani i le tupulaga matutua o ituaiga tusilima, ma Resort i le polokalama o saoloto i lau masini feaveai. Mo le uluai le a le superfluous taimi e aofia ai se faasilasilaga e-meli. Faamanatu o mataupu taua e mafai ona matuai aoga.

Faaaloalo i le manaoga o le tino i se miti

Moe e fitu e iva itula i le aso - e le o se taugata ae a manaomia. Tagata aveesea o ia lava o le a lelei le malologa oo vaai latalata. O se taunuuga, e mafai ona alu le tino i le taia. Ona o le a tatou faagaloina e uiga i le galuega tupuolaola po o le aoga.

Faalatalata se iloiloga i vaiaso taitasi

O se tasi o le masaniga pulega taimi sili ona lelei o le tuufaatasia o se toe iloiloga i vaiaso taitasi. Ina ia amata, e tatau ona e alu e ala i laasaga nei:

• Toe iloilo faamaumauga kalena mai le vaiaso ua tea ma faatusatusa i latou i le tusi i le taimi nei. Taulai atu i faafitauli faigata e manaomia ai isi mafaufau.
• Siaki le pusa e-mail ma aumaia meli fafati e o.
• Iloilo lau sini le lalolagi mo le tausaga, alu i le latou fuafuaga mo le vaiaso a sau.

O lenei metotia faigofie e aafia tolu tenses, o le a fesoasoani e lelei fuafua lou faasologa ma aoao e aloese ai mai mea e faateia ai le lelei.

E fuafua e ausia le fa itula o le galuega moni

Pule o galuega tetele e masani ona faalagolago i le mea moni e faapea subordinates le mafai ona aoga mo le selau pasene o le taimi faigaluega. Afai ei ai se aso e tulaga faatonuina galuega valu itula, masalo na o le a faamanuiaina le afa o le taimi lena. Isi mea uma o le a tuuina atu i fonotaga ma paaga, e tali ai tusitusiga po o isi gaoioiga e faatatau i le galuega. Fautuaga: Fuafua lou aso lea e faapea o le ua faatulaga mea na tutupu e sili ona taua mo le afa muamua o le aso, ua i ai le vaivai.

Matuai taulai atu i se mea se tasi

Multitasking o le antonym o le lelei ma le lava faʻatāutala i le natura. E mafai ona e ausia taunuuga matagofie pe afai e te filifili na gaoioiga se tasi i le taimi. O se mea sese le talitonu multitasking le a mafai ai e fasioti lua manu felelei ma o se tasi maa. O loo i ai a fai mai le fua. Ina ua maea uma pisinisi tetele, e pei o galuega o tagata taitoatasi i le kalani, e mafai ona e tuuina atu oe se avanoa manava itiiti o se ituaiga o taui.

Eseese e faailoga le sini faataatitia

totogi kamupani tetele mo le atinae faataatitia o le tele o tupe. manatu fou e uunaia outou oloa, ni auala e faaitiitia ai le tau o le tuuina atu ma le isi faaleleia extraordinarily faatauaina tagata e umia pisinisi. O le mafuaaga lea e tatau ona e aoao pe faapefea ona atiina ae se auala fatufatuai e foiaina o faafitauli. ua manatu Mulimuli itula o galuega a vaitaimi oti i le tulaga o le lelei. Lea faapaia le aofaiga o le taimi o le sueina o tusi i luga o le desktop po o tiʻetiʻe i luga o le komepiuta mo le faafouga.

Tauaveina galuega tetele, solia i latou i lalo i laasaga

Isi tomai taua o tagata faamanuiaina o le tomai e faafoe ai galuega tele-fua. Seʻi faapea na e tofia le taitai o se konafesi ua tuufaatasia faaletulafono tele, lea o le a faia i le ono masina. I le taimi muamua, o le ae le iloa le mea e puʻe ai. O le mafuaaga lena sauniuniga malologa mo le mea na tupu o loo loma i nisi tulaga. Agai pea, lea laasaga ma lea laasaga, ua e mautinoa e ausia le sini. Aua nei galo e aoao mai tagata oe na galulue i galuega faatino faapena muamua. a sili atu ona taliaina le latou fautuaga.

Faatuina le gata i le mea e faamuamua e tolu mo le aso

I le amataga o le aso e faigofie ona oo mai i ai se lisi o mataupu, e aofia ai mea e sefulu. Peitai, e mafai faalavelave lau galuega ma majeure malosi, e pei o le telefoni po o le aofia unscheduled ma le pule. Ona mafai lea ona toilalo au fuafuaga, ma o le ae lagona e pei o se toilalo. O le mafuaaga lena o le fuafuaga na o mea e faamuamua e tolu mo le aso. Ina ia mafai ona avea o se masani aoga e faasoasoa le autu mea e tatau ona e faataitaia le tausia o se mekasini e lima minute. I le taimi faatulagaina, o le a taulai atu i le mea taua e tatau ona tupu i lou olaga.

tuuina atu o malosiaga lelei o galuega

Faamanuiaina polofesa ma pule aoga i ai se mausa e faamatuu atu ai galuega. E fesoasoani lenei i le lelei sili taulai atu i galuega. Lelei tuuina atu o malosiaga ua vaevaeina i le vaega autu: galuega faamatalaga ma le taimi; faamalamalamaga o poloaiga tagata ua faatagaina, mataituina le faagasologa o le faatinoina.

Sui galuega aiga

I le 20 tausaga, o le tele o tagata ei ai se taimi e suesue ma galulue. O le mafuaaga lena o loo i ai matua leai lava se taimi i feau i le fale. Avea galuega - vaitaimi faigata lava. E leai se mea sese i le mea moni e faapea feau i le fale o le a auauna atu i le tagata e pulea. Ia, ina ia tausia ofu i poloaiga, e mafai ona e faaaogaina auaunaga matutu faamamaina.

E faaleleia au lava ia e faia se iloiloga o le taimi ua tuanai

O le ala sili ona leaga e faaaoga ai le taimi o le toe faia le mea sese o le taimi ua tuanai. ua faatapulaaina lo tatou taimi, o lea aua le faaaluina i le aoga. I lenei tulaga, o le e talafeagai e iloilo ai le galuega faatino taunuuga ma galulue masani i se tulaga masani.

O lea, mo se faataitaiga, e mafai ona e siaki bugs laiti (e pei o telefonipoto faamatuu aunoa) ma galulue e aveese i latou (faatau a charger i le tofi). So o sea trifles fesoasoani aloese mai le le fiafia tele i le lumanai.

Seti ASO E FAAGATA manino mo galuega

E le taimi manino i ai i luma oo tatou mata mo le faatinoga o le galuega, e faigata ai ona tumau faatulagaina. Paia gaoioiga faaiu, na faamalu- malu i se mea i le tafailagi, relaxes ma e te manatu o loo i ai pea le tele o taimi. Fautuaga: fuafua le galuega i se tamai autafa. Afai ua faatonuina le faaooina atu o le galuega faatino i le Aso Faraile, i le Aso Tofi, ua ia te oe e faauma ai. Ina ia maua se taimi e faamaonia le taotoga.

Faaaoga le faatinoga faamaonia o le faiga

E le manaomia e reinvent le uili ma sau i luga ma o latou lava vaega o pulega taimi. Nai lo lena, ia gauai atu i le punavai e le malamalama ma le faatuatuaina, e pei o le tusi e David a Allen "Faamasani Mea i Poloaiga". Foi ulu atu i se mausa o le masina e amata ai le aoaoina o nisi faiga fou e ala i le faitauina o tusi lelei.

Tuu atu se taimi mo malologa patino

Afai e te matua le taulai atu i le taunuuga, e faigofie lava ona galo e uiga i le malologa ma le malologa. Ae peitai, afai o le a faaatoatoa lau faamatalaga e ala i se gaoioiga lelei, o le a outou aloese mai le aafiaga matautia, lea e taua o le "susunuina mai i le galuega."

malologa Faataitai i le taimi o le aso

Foi ona fesoasoani ia faaleleia le faatinoga o se mausa e malologa i le taimi o le aso. Saienitisi ua faaiuina e nofo i se nofoa mo le valu itula i le taimi e matua matautia mo le soifua maloloina. manaomia tagata faigaluega malamalama e tutu i luga ma lemu savavali faataamilo i itula uma mo le 5-10 minute.

aloese mai inefficiencies

I le amataga o le galuega o le avea ma se tagata faigaluega e manaomia ai i galuega uma, e tusa lava pe latou te le o lelei. Faatasi ai ma lenei masaniga e tatau ona e tuua i le taimi. Aua le aumaia o se tagata amiotonu pule po o uo, aoao e fai atu ai leai ma faaalia le malosi o le amio i se taimi pe a manaomia.