Maso tagata

fausaga Anatomical, lea e aofia ai aano o musele - o se tagata musele. Faafetai atu ia i latou, o le avanoa o le gaoioiga o tagata i le vateatea, o le galuega o le loto ma le vaega o totoe o le totoga o loo i totonu. O le mataupu i totonu o pepa solo musele i le tino fafine - 28-32%. I tagata, o lenei fuainumera o teisi maualuga ma aapa 45%.

E tolu ituaiga o pepa solo maso :

- skeletal,

- lamolemole,

- loto.

e aofia ai maso Skeletal o alava striated faapotopoto i fusi. I totonu oi latou o yarns aofia ai polotini, faafetai lea o le galuega tauave autu - faaitiitia.

maso fatu ei ai se fausaga faapena i le alava striated. e fesootai i latou i nisi o eria. Ona e pei o uiga o le loto maso e mafai ona faaitiitia vave.

tagata maso lamolemole faatusaina i le puipui o totoga totonu uma. Faaitiitia o alava maso o faamatalaga e telegese.

Tagata maso skeletal se lelei uaua ma tuuina atu le toto. fusi maso taitasi fetaui neura, ipu toto. Latou te maua se atigi e faapea ua faatusa i pepa solo connective. Neura o loo fetaui ma le maso o loo neurons afi ma sensory. O le uunaiga muamua auina mai le maea alio o se taunuuga o le konekarate alava musele. O lea la, o le maso o le tino e faia reflexively. I luga o le uunaiga e sau mai le maea alio, e aafia ai le faiai. O le mea lea, e avea soʻona faia le faatinoga. Faatasi ai ma le faaitiitiga o maso malosi e agai i vaega eseese o le tino, lea ua mafua ai gaoioiga o le tino po o le faasaoina o tulai mai se tasi tagata. O lenei aafiaga ua ausia e ala i musele ma maso extensor le flexor galuega soofaatasi ma tuufaatasia e faatino gaoioiga faafeagai.

faatino maso Tagata galuega masini. ua faaitiitia ma sa faapea ona latou galulue i le ponaivi o le taumoa. So o se gaoioiga e manaomia ai le aofaiga tele o le malosi. O lona puna e faamalepeina ma le oxidation mulimuli ane o le mataupu faatulagaina (gaʻo, carbohydrates, acids nucleic). vailaau faatulagaina i le maso na tali, e tatau ona talafeagai auai okesene.

Ina ua uma ona faaumiumi faaaogaina faaitiitia faasolosolo faatinoga musele. O lenei tulaga ua taʻua o le vaivai. Ina ua uma ona malolo ai le tomai o maso pepa solo i le galuega recovers atoatoa.

maso tagata Autu faatino na latou galuega tauave faapitoa. Ia i latou e aofia ai:

- maso ua. Latou te tuuina faasipa ma feauauaʻii o le ulu, o lo o umia i se tulaga physiological;

- trapezoid. E aumaia faatasi le ivitū i le blades tauau, sii i luga o le fusi tauau;

- deltoid. O le vaega autu o le faagaioiga o le lala pito i luga i tua, luma, i le taitaiga a retraction;

- o le biceps (biceps). Nafa flexing le lima i le soofaatasi tauau ;

maso tauau -trehglavaya. Faatinoina lima gaoioiga tua, fetaomi mai i latou i le tino, lima faaopoopoga;

- o le maso o le lima i luga. O loo vaevaeina i extensor ma flexor, lea faasologa tauaveina faaopoopoga ma flexion o lima ma tamatamailima. E i ai foi insoles ma pronator, lea o loo tauaveina ai le gaoioiga o le ponaivi radial;

- tele maso pectoral sauniga le aumaia o le lima i le tino, tuu i lalo le lima faatuina, fafaguina le ribs;

- obliques liliu le tino i le itu, ao faaitiitia tolo pusa i lalo, flex le ivitū, sii le ivinoʻo i se pusa ua faatulagaina;

- o le rectus abdominis. O loo faataunuuina e flexing le ivitū;

- latissimus dorsi. I lona tupe tauaveina le pau o lima. Foi e toso i tua i ai, e faasolosolo i totonu;

- gluteus maximus. Faatinoina le feauauaʻii ma le faaopoopoina o le suilapalapa outwards. E atagia mai i le tulaga tino tu sao;

- tua maso suilapalapa. le mafai vae flexion i le soofaatasi tulivae e mafaufau e aunoa ma le faagaoioiga masani o le maso;

- quadriceps femoris. Unbend vae i le soofaatasi tulivae le gata i le totogi o ana galuega;

- maso tibial. Sa ia auai i le faaopoopoga o le vae, i le taimi lava lea e tasi le tausiga o lona tuaoi medial.

o maso o le tagata o se okeni taua o le tino o le tagata, e ala lea ua tauaveina e le gata i gaoioiga o le tagata uma, ae galuega faamaopoopoina foi o totoga totonu uma.