Meatotino aoga o le suauu olive, o lona ituaiga ma le togi sili

Tagata amata ona faapipii taua i le mea e foliga mai i luga o le laulau 'ai, e faaalia ai manatu i meatotino lelei ma meaai, taumafai e maua le sili atu o mea uma e latou meaai. I o tatou umukuka matuā faatumauina le suauu olive, lea o nisi taimi e tonu taʻua o le "auro suavaia".

meatotino aoga o le suauu olive ua faaaogaina ma le manuia e oo lava i malo anamua, e pei ona taʻua e molimau mai anamua. suauu Olive mai le fua ua tuuina atu i Aikupito anamua, Hellas, o le malo o Isaraelu ma Phoenicia. I aso nei, o le vaega e faia aʻe ai lenei gaʻo taua o fualaau faisua, e pei foi o latou aafiaga i le tino o le tagata, ua malamalama lelei, ma le suauu lava ua faia se tulaga e tau atu i le vaega o meaai soifua maloloina. meatotino aoga o le suauu olive ua liliu atu ai i se vaega taua i le tele o ipu Metitirani - Eleni, Italia, Sipaniolo.

suauu Olive i lona tuufaatasiga - tuufaatasiga o tuufaatasi faatulagaina: oleic, palmitic, stearic, acids linoleic puta ma se toatele tele o esters oleic acid, e mafai ona faaitiitia ai le mataupu o le "leaga" cholesterol ma faatumauina i le tulaga e manaomia, o le aofai o le "lelei". O i latou o loo tausia e uiga io latou soifua maloloina, soifua maloloina o le aiga, taumafai e taofia ai le maʻi fatu, ipu toto, totoga digestive, tatau faailoa i lou meaai i aso taitasi e le afaina ma e leai se tapulaa i le faaaogāina o le suauu mai le fua olive. O se aafiaga aoga i le gaoioiga o le manava ma isi totoga e faatatau i le tamaitusi digestive, e uunaia ai le faamalologa o ulcers gastric, ei ai se aafiaga laxative laitiiti, faapea foi ma se aafiaga choleretic. E faasino i le meatotino o le faamanuiaina o le suauu olive, e tatau ona matauina e suesuega talu ai nei ua faamaonia lona aafiaga immunostimulatory.

Suauu e mafai ona rejuvenate, faalauleleia mai oi maanuminumi ma le puipuia o tagata fou. Sa i ai vitamini E ma isi antioxidants taofia ai le soifua matua i le paʻu, ma tuuina atu ai elasticity, vaivai ma velvety. O le mafai ona faamaluluina le paʻu ma taofia sela leiloa susu - o le meatotino le faamanuiaina o le suauu olive, lea e faaaogā manuia umia paʻu matutu ma maaleale.

suauu fualaau faisua o le togi aupito maualuga, lea ua tuuina le faaaogaina malulu fetaomi i le aso lava e tasi, pe le ua aoina olive, faavasegaina o suauu taupou olive Extra. Faaopoopo suauu taupou ua i ai se tofo fruity, manogi manaia ma ua sili ona lelei. suauu olive taupou Lelei - suauu o loo gaosia e pomace fua pulp se tasi aso ina ua mavae ua aoina i latou. E foi taofia meaai faaputuina olive matua, ae i laiti fuainumera nai lo taupou Extra. suauu Olive-pomace - suauu fualaau faisua ua maua o se taunuuga o le faagasologa bagasse ma a mafai ona totogi aitalafu pe faaaoga isi togafitiga faaletino.

O le ituaiga o loo lisiina i luga o le suauu olive. E taua le matauina e le fuafuaina o le suauu lelei - tofo, sogisogi, lanu - e faalagolago i le ituaiga o olive, o le tau, i le taimi e taina. O le ituaiga sili ona lelei o le suauu olive mai Sepania ma Italia - «Borges» (Borges) ma «Monini» (Montigny), faasologa.