Aiga ma le Auaiga, Fanau
Menu o le tamaitiiti i le 2 tausaga. Fafagaina o se tamaitiiti i totonu o le 2 tausaga: meaai
Mana o le e tatau ona tagata taitoatasi paleni i le tino maua a lava le aofaiga o le malosi mo le ola. Aemaise lava pe afai o se tama tuputupu ae, mo na meaai o se tuuina atu o porotini, carbohydrates, gaʻo, vaitamini, minerale ma alafua. 2 tausaga e tatau ona fuafuaina ma le faaeteete tamaitiiti meaai, faapea i le aso na ia maua lava le malosi. faatupulaia le tino ma ua totogi meaai a le tele o le mafaufau.
Eseesega mai taumafa pepe
Child menu i le 2 tausaga ua ese mai le mea na ia 'ai i le tausaga. O lenei o le oloa autu ua faailoa o meaai felagolagomai, toetoe lava nifo uma ua tutupu, ma e mafai ona faaauau le meaai pureed i lumpy. e le tatau ona liliu Soups i se puree, ia iloa e le pepe e lamuina. Foi, o le mea e le tatau ona mimilo i le mafai ona tunu fatuālavai ma vavae i vaega laiti po stew. e tatau ona faateleina malie foi Density o porridge. tatau ona i ai oloa susu i le meaai, faatasi ai ma aano o manu, sana, falaoa, fualaau aina ma fualaau faisua. Tuu atu i le tamaitiiti o le a auai o le laulau masani, aai ma tagata uma ma e manaomia ai i le faataitaiga o lo latou matua - ina ia vave ona aoaoina e umia ai se sipuni ma o le a tulimatai atu i le taumafataga e sosoo ai. Ae peitai, o le o le tama o le meaai e le tatau ona i le 2 tausaga e aofia ai i latou o ipu o loo 'aina e tagata matutua. O fanau o lenei tausaga e tatau ona kuka eseese.
E le pei o tagata matutua, meaai paleni
A tuputupu tino manaʻomia e le pepe na o oloa e manuia ia te ia. E tatau ona e iloa mai le meaai matutua e le o talafeagai mo se tamaitiiti le 2 tausaga o le Sapati:
- pulou aitu;
- Gaoi apa sauces tamato, mayonnaise, fualaau tuu fagu;
- ava aava;
- figota ma iʻa faamasima;
- aano o manu pato, kusi;
- sausages ma oloa ulaula;
- kofe ava;
- seasonings ma mea manogi solo le manogi;
- e tatau ona faatapulaaina le aofaiga o oloa sukalati ma confectionery.
Le aluga o taimi, o le tama o le a aai i le tasi e pei o tagata matutua, ma mo tamaiti o le lua tausaga o loo i ai a eseese tele o recipes o le a fiafia le gata o le crumbs, ae faapea foi ona matua.
Faataitaiga menu mo le tamaitiiti le 2 tausaga
Ina ia fesoasoani i le galuega o le popole tina ma tama, tuu atu atili i polokalame mana mo le fanau.
| aso | aiga | aiga o le aoauli | aoauli meaai mama | aiga |
| 1. | 200 kalama o semolina, i le 100 ml o le lauti ma le susu, o se sanuisi (30 g areto ma le 10 g o pata) | 40 g o sālaki ma kulimi oona, 150 ml o Borsch i ivi broth o fualaau faisua fou, povi zrazy 60 g, 100 g o buckwheat, i le 100 ml o apu sua, 30 g o le saito ma le 20 g o areto rai | 150 ml o iokutu, 15 g o masi, o se tasi apu | 200 g o iʻa ma fualaau faisua i kulimi oona, kefir 150 ml, 10 g falaoa saito ma rai |
| 2. | 200 g o cheesecake ma nati ma apu, 150 ml o sanuisi vaivai lauti | 40 kalama o sālaki ma apu pīti, 150 ml o pateta dumplings supo mannymi, 50 g stroganoff o pupuna e aano o manu, i le 100 g o puree pateta, fua compote 100 ml, 30 g o le saito ma le 20 g o areto rai | 150 ml o le susu, oat Korzhik | 50 g o omelet mai kaulifilau 150 g o lactic sana araisa, 150 ml o iokutu, 10 g o areto rai ma le saito |
| 3. | 40 g o salati mai apu ma tamato, 160 g sana herculean lactic, 150 ml koko inu, o se sanuisi | 40 g o meaai mama eleni, 150 ml o beetroot vevela, 200 g araisa keke ma le ate ma le sosi le susu, 100 ml puimanava infusion, ma le 20 i le 30 g o le saito ma le areto rai, faasologa | 150 ml o le susu sieli ma blackcurrant, curd Korzhik | 200 g o sisi zrazy ma sosi fua, 150 ml iokutu, falaoa 20 g |
| 4. | 200 g cheesecakes ma kulimi oona, 150 ml o le susu, o se sanuisi | 40 kalama o sālaki kapisi fou, carrots, Beets, rassolnik 150 ml, 60 g o ausa iʻa quenelle, 40 g o le sosi, 100 g o puree pateta, i le 100 ml o le sua mai tamato, falaoa | 150 ml o iokutu, 10 g o masi, taoina apu ma le suka | 200 g o patties pateta i le fuamoa ma le kaleve, 150 ml iokutu, falaoa |
| 5. | 200 kalama gruel araisa lactic 150 ml o le koko ma le susu, sanuisi sisi | 40 g o green pi ma le suauu aniani, 150 ml o supo ma meatballs ma fatu saito, 50 g o patties povi, i le 100 kalama o le sisi ma courgettes 100ml sieli seropeli, falaoa | 150 ml bun susu niu | 120 g o chops kapisi, sisi ma le 80 g carrots, 150 ml iokutu, falaoa |
| 6. | 80 g o se omelette sisi, 120 g mannyh cutlets ma kulimi oona, 150 ml koko inu, o se sanuisi | 40 g o salati fualaau faisua, 150 ml o le susu supo ma dumplings pateta, 60 g patties mai lapiti, 100 kalama buckwheat, i le 100 ml o fua compote, falaoa | 50 g o kefir sieli 10ml meainu apericotu, masi 10 g | 150 g o kaulifilau tao i kulimi, 30 g o marinated eleni, 150 ml iokutu, falaoa |
| 7. | 30 g o pīti salati ma kulimi oona, 150 g o cheesecake i vine ma kulimi, 150 ml o le lauti ma le susu, sanuisi | 30 g o faapipii eleni, 150 ml o Borsch green, 60 g utu i vavae patties povi, 120 g o semolina i broth fualaau faisua, i le 100 ml o teuteu sua, falaoa | 150 ml o iokutu ma apu nutimomoia ma mauga lefulefu, oat Korzhik | 120 g o keke araisa ma iʻa ma sosi susu, 80 g o kero braised i kulimi, 150 ml iokutu, falaoa |
Tulafono Faafoe o le faalatalata atu meaai
Afai e le mafai ona matua mulimuli i le fautuaga i lenei meaai mo tamaiti, e le taufaafefe. O le mea autu o le tausisi i tulafono patino pe a saunia meaai maloloina lau pepe:
- tatau ona i ai mea e 'ai le faalagolago i le meaai i aso taitasi, e uiga i le 90 g, ma offal - 1-2 taimi i le vaiaso;
- e mafai ona tuuina faapitoa sausages, fanau, ma na o se faatagaga faapitoa e le masani;
- ma nai iʻa ivi - 2-3 taimi i vaiaso taitasi 70-100 g i se taimi;
- i le aso e fautuaina oloa susu 600ml, ia le itiiti ifo ma le 200 o lea - iokutu po o le susu ua fefete;
- curds i sisi po o kuka manogi, puddings ma cheesecakes - le tele o taimi i le vaiaso;
- fuamoa - 3-4 taimi;
- i le aso 12 g o le pata ma le 6 g o le suauu o fualaau faisua;
- le itiiti ifo i le 250 g fualaau aina ma fualaau faisua i le aso;
- tusa ma le 100 kalama o le areto i le aso.
Auala e tagotago Products
Ina ia faatulagaina taumafa lava o le tamaitiiti (2 tausaga), e tatau ona aofia ai meaai vela le meaai, steamed, tao, faatoa saunia. E le tatau ona tuuina atu i le vela pepe, e mafai ona steamed le burgers tasi. Ia 'ai le tamaitiiti fua ma fualaau faisua e pei o mata po o foliga faagasolo.
O le meaai saʻo
Auala e faatulaga ai meaai mo le fanau
Meaai auiliili ua uma ona tuuina mai, ma e manaomia e faatumauina ai se meaai pepe pao patino i aso taitasi. Afai na te le alu i le aoga faataitai, ma nofo i le fale, fai se taimi faapitoa, o le faasologa o gaoioiga mo le aso. Tuu atu i le tamaitiiti e iloa, mo se faataitaiga, o le a nofo i luga i le taeao, fafaga, ma o le a faia molia mo le meaai o le taeao. Ina ua mavae le savaliga a fufulu lima ma o le a aiga o le aoauli ma i o le a maua le aoauli o se lole leva ona faatalitali. Aua e le faapea e pipii i le faasologa i le itula, o le mea autu - o se faasologa o gaoioiga. O lea, ina ua mavae se savali malosi i luga o le auala i le tamai 'oti fafagu i luga le tuinanau, o le tele ua ia iloa - ua uma ona faatalitali i ai lona fale mo ni nai ipu momose, ma fiafia aai ofoina atu mea uma.
Lå lava o meaai ma obesity
E le mafai ona faamalosia e faamalosia le pepe e aai uma o loo i lana ipu. Afai na te le manao e fai i le taimi nei, e faatali mo le meaai e sosoo ai, e le ofoina atu ia te ia se meaai mama. Ona o le a 'aina le isi vaega taimi. E le tatau ona overfeed le pepe, e reloads lona faiga digestive. Ia aai laitiiti, ae ina ua e te manao moni. e le tatau ona le fiafia matua o le tamaitiiti, i lo latou manatu, e fafagaina. Le a ia maua mea talafeagai uma, e pei lava e aai ai se vaega itiiti mulimuli ane po o le taeao. Afai e lagona lelei, mauaina o le fiafia ma taaalo ma le naunautai ma faia - o se faailoga o ia o nei atoatoa atoa.
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