O laau-afu tale - O se Taiala Practical

I le taimi o propagation sili ona colds ina ua uma ona faia ni faamaʻi failelegau tetele o tale - uma matutu ma susu. I so o se fale tavai mafai ona e mauaina le tele o punaoa e uiga i lenei faamai. O se tulafono, o le faavae o sauniuniga uma o laau faafomai. Faatasi ai ma le tale laau aiga, e mafai ona e faia e aunoa ma le taugata vailaau togafitiga. Faapotopotoina laau tale vave ona toe maua lou soifua maloloina.

O nei laau tulaga ese: fugalaau ma grasses o le tale o loo aofia ai le tele o meaai e tau lelei le faamai. I le faiga o tale matutu e fesoasoani laau i se mataupu maualuga o le suauu taua. Afai o le susu tale, o laau talafeagai, mauoa i polysaccharides: latou faamaluluina ma deduce le phlegm.

E recipes e mafai ona e faaaogaina i le fale. E tele recipes, ina filifili le tasi e fetaui ma oe sili, e pei o loo latou uma o loo tauivi ma le maʻi lava e tasi ma le mataalia. tale Herbal - o se auala tulaga ese o le tagata lava ia-vailaau, ma ona lelei ua faamaonia e ala i le faiga o le vailaau ma e saogalemu mo lou soifua maloloina. Talitonu ia te au, o le mutia faaleagaina o tatou tino (pe afai o se faatiga) e tele itiiti ifo nai lo fualaau po o isi fualaau faasaina. Sei o tatou vaavaai sili tale mutia, lea o loo faaaogaina i aso nei, o lo latou aoga meatotino ma metotia mo le tapenaina o infusions i latou.

1) O se tasi o le tamaitiiti e sili ona fiafia i ai o lona uiga - mili.

Tea ma mili laulaau po o infusion o le laau afu - se manatua mafanafana o le tamaitiiti. Ma le lauti lava - o se vaifofo faamaonia mo maʻi faaumiumi. Lelei meafaigaluega i le taua e faasaga i faamai ogaoga: faai tiga, bronchitis, pharyngitis.

a ave Sauniuniga le afa itula, ma o le a malosi le aafiaga nai lo le e mafai ona e vaai faalemafaufau! Ona o lenei faamoemoega o le sipuni 1 sipuni mili (tuua lona razmelchonnyh) zaparte i le 250 ml o le vai pupuna, faatagaina e tu i totonu o se pusa ua tapunia mo le 30 minute, ma saunia decoction uma. Sosoo faaopoopo le broth i lou fiafia lauti 1/3 infusion po o le faavaivaia i le vai. Inu e tatau ona tolu i le lima o taimi i le taimi o le aso. Momose ma maloloina - o se auala sili lea e aveesea o le tale.

2) Tina ma tina ua lauiloa mo ona expectorant, relieves tiga i le faai. O se vaega tele o le mea e sili ona aoga i ai i le lau, ina ia broth ua faia mai ia i latou. Faiga o sauniuniga e faigofie lava: 30 g o lau zaparivat 250 ml o vai pupuna, tuu e tapu lelei vai ma vevela mo le 30 minute, malu ma faamama.

3) fuga tipolo faaalia lona meatotino togafitiga ofoofogia i le togafitiga o le tale matutu. Lagolagosua sili expectoration, Linden lauti faamaluluina uunaia mucosa le faavaega o phlegm ma Galuega Faatino ai mai le tino. O le auala o le sauniuniga e faigofie lava: a spoonful o laulaau mamago sasaa se ipu vai pupuna, tuua mo le 45 minute, ona faavaivaia e ala i le tele o faaputuga o gauze. Ia lime lanu e te manaomia le afa itula i luma o se taumafataga. Afa o se ipu infusion 4 taimi i le aso.

4) Ivy liquefies vavale. E pei lava o le tina-ma-tina, tale vailaau - laulaau. Ina ia mafai ona kuka: 1 sipuni ti o mamago lau brewed ma pupuna le vai, filtered, ona ia faaopoopo i lou fiafia i le lauti.

5) O le nila o le arasi, paina, perosi - e fesoasoani taua i so o se aiga, aemaise lava pe afai e faatuai le tale. Tea ma nila faaitiitia pupuga ma ua meatotino expectorant. Saunia lauti e faapea: 2 tbsp. nila sipuni e tumu i enamel ware ma sasaa 500 ml vai vevela, maʻisua i vevela feololo mo le 20 minute. Faamama ma le malu. Inu i le aso atoa i le tele e mafai ai, e faaopoopoina i le meli po o raspberries ma cranberries.

6) Lavender suauu taua e le o suia i so o se isi vaifofo mo coughs. suia i le siamupini Undisputed le aoga, e ese mai e te le maua ai le taunuuga faamoemoeina. Faaaogaina lavender suauu taua mo manavaina i totonu, o loo e fesoasoani feagai le tino ma le tale.

o le tale autu laau afu lenei, lea o le togafitiga e sili ona lelei. Le Poto o le natura e leai se sui. Faaaoga nei "fomai saoloto '!