Palming le mata: auala e faia ai, faamatalaga o sauniga, iloiloga

Uilyam Beyts, ophthalmologist mai Amerika, faia i le senituri lona 20 amataga-19 tuai, na oo mai i luga faatasi ma lona lava auala, ua taʻua o palming le mata. Auala e fai ai ma pe aisea e fesoasoani, mafaufau i le mataupu.

mata maso

Ae ia amata le tala i le faatulagaga mata. O i latou ei ai le ono maso nafa mo gaoioiga. Faafetai ia i latou ua faia e liliu le mata o foliga faataamilo. Latou toso ma vaai latalata ma mamao.

Faatasi ai ma le overvoltage uma e lua uiga o le mafaufau ma le faaletino, ina ia fesoasoani feagai faʻamālosi tino. Mo i latou e nofo i taimi uma i le komepiuta, e le faigata ai ona iloa le auala o loo tusia o latou mata. E le o ni nai tausaga pe afai ua faia se mea, ma o le a galo le maso le auala e malolo ai, ma le taimi e oo mai myopia.

O le mea lea, ina ia mafai ona e ofu tioata mafiafia, ona o lea (i le mea e talitonu le toatele), e pau lava nisi faaaliga, e tatau ai ina ia aoao e faia palming le aunoa i le mata. Auala e fai ai? Matua faigofie.

e aofia ai le faatinoga faavae i aofia ai le mata i ona lima mo ni nai minute. O se taunuuga, latou malolo, ma le faaaliga o loo toe tau faaleleia olaga malie.

Sauniga mo mata: palming ma iloiloga

O le a fesoasoani sauniga nei e le gata i malolo le maso. I le faaopoopo atu i ai se aafiaga mamana puipuiga, o le a fesoasoani e toefuatai luma ma le solia oi ai nei.

O i latou oe latou taumafai e taʻua o auala o Bates, i ni nai aso mulimuli ane matauina ai se aafiaga moni faamalologa. O le mea lea, e pasi atu o le auala mai le gutu i le gutu, o le mauaina e sili atu ma sili atu adherents.

E faapefea ona e amata faia faʻamālosi tino

O le faatinoga muamua - Ua palming le mata, le auala e faia ai lena mea o loo faamatalaina i luga. O le upu "palming" Na maua mai le pama le gagana Peretania, o lona uiga "o le pama". I luma e tatau ona avea ma ana pama faatinoga a aʻe lelei mafanafana. Ina ia faia lenei mea, latou soosoo e faasaga i le tasi le isi. Ona, o le tamatamai lima faatasi ma fatu se tamai pu mo le mata. Mo le manino, palming le mata le auala e vaavaai atu i le ata.

E liliu atu o tuu sao i luga o le pu faia le mata, sopoia ou tamatamailima lima i luga o lona muaulu. I totonu o lenei mata faatupuina le pogisa atoatoa, lea e mafai ona e matamata.

E manaomia e mafaufau na e uiga i le mea lelei i le olaga, e malolo ai e le gata i le mata ae faapea foi le faiga o le popole. Ina ua foliga faʻamālosia o nisi faatumutumuga e mafai ona tuuina atu i luma o se 'ie puipui uliuli e lafi ai uma.

Afai o le mea saʻo e fai palming le mata, ia faaali moni aafiaga maoae. A e lima minute totoe avea matua loloto e lagonaina e pei pe afai e le faavaivaia loʻu mata.

Tulaga i le faatinoga o palming

E pei ona e vaai i ai, e matua faigofie faatinoina i le mataʻutia. Ae peitai, pe a taufetuli e tatau ona amanaia nisi o subtleties.

Muamua, e tatau ona faia ao nofo i le laulau. Ae o nisi taimi, e malolo atoatoa, o tagata sili e faia palming pepelo.

Lona lua, e faavae i luga o le galuega malolo le maso ma le faaleleia o le taumafa o le sela, e tatau ona tausia o le manava e tatau ai. E tatau ona avea lamolemole, toafimalie ma le mausali.

Lona tolu, e tatau ona lelei le lima. E taua o le a latou e faigofie ona loloʻu ae le tautau. Pe a faatinoina ia sauniga i le laulau (ma i se tulaga e ese), o le tulilima tatau ona foi tatau talafeagai. Afai e faigata tele luga mafua ai se lagona o le faaletonu, e tatau ona tuu lea o se isumu pad po o se ie.

Fa, pe le pama ufitia ona mata, e taua ai le aloese mai le fatuina o uunaiga. O le mea lea, e tatau ona tuuina atu le lagolago talafeagai mo le tulilima.

Lima, e faaleleia ai o le aoga o le aafiaga e vaai faalemafaufau i le uliuli. le a fesoasoani lenei i le lelei sili malolo le mata.

I le lona ono, e gata mai i le faatinoina, e mafai ona e mafaufau i se lanu meamata, ma i luga o se pepa o avanoa o le pepa e tusi ai se fuaiupu i se taimi i le faaiuga. agai i le mafaufau le tulaga i le pepa atoa. Ina ua mavae lena, ia e aveese le pama o lou lima, lulu lou ulu ma tumau o ni nai minute ma lou mata tapunia. I lenei gaoioiga taua e mafai ona iloiloina atoatoa. E mataʻina e faapea e aoga e le gata mo tagata matutua ae faapea foi mo le fanau.

Palming mo tamaiti

O le mea moni, e gasegase talavou matutua e manaomia ai se auala faapitoa. Psychologists fautuaina e liliu le sauniga i totonu o le taaloga. Afai o le a tausia i le aia a le tamaitiiti, o le a faia, e ui i palming sauniga, ma e tusa lava ma le fiafia. Fautuaina, mo se faataitaiga, o se tamaitiiti e alu i le laueleele faataulāitu. O le auala e tatau ona fiafia ma le faigata. A leai, malolo le maso mata o le a le galue. e le tatau ona le matasepa mata, ma ona lima te le fetaomi atu i lalo i latou. O le a lelei pe afai e na o le taalo a le vasega se musika matagofie ma e nofonofovale ai. Nai lo o le tusiaina o se talosaga i le faaiuga o le gaoioiga fesili atu i le tamaitiiti e tusi se mea i le mafaufau, e pei o se manu, ma luluina foi lona ulu.

Palming foi fesoasoani mo tamaiti e faia i se tulaga masani, faapea foi ma tagata matutua.

Ina ua feagai ma lenei muamua ma le sili, e mafai ona e amata ona sailiili isi sauniga e faaleleia ai faaaliga.

Ae i luma o lena mea, e tatau ona e iloa e faʻamālosi tino ua contraindicated mo tagata o loo i ai talu ai nei (i totonu o le ono masina) sa taotoga i le mata, e faapea foi retinal detachment.

sauniga

Faatinoina 1: Muamua e tatau ona e effortlessly vave blinking laumata, squinting lava teisi. O lenei e mauaina le malologa mata. Ona latou sefulu taimi e manaomia ina ia faatuina ma tuutuu ifo.

Faatinoina №2 amata i le ala lava lea e tasi e pei o le muamua. O lo o faia le tele ma le tele o blinking. Ae liliu atu ona mata e pei o le tele o taimi, ae ua uma ona i lima.

Faatinoina №3. O lenei foi, e masani ona manaomia e emo vave ma e masani. Ona, e pei ona liliu i le diagonal ona mata: vaavaai saʻo ma i luga, ona o le itu tauagavale ma lalo sefulu taimi. Le lava lea e tasi o loo faia a i le isi itu: taumatau i luga, lea i le itu taumatau ma lalo.

Faatinoina №4. Ua uma ona amata e pei ona masani ai ma soo, vave ma toe blinking effortlessly. Ina ua mavae lena, ua tatou agai atu i "faufau". E tatau ona tusi se tafafā le tasi itu o mea e sefulu, ona - malologa i le fesoasoani a soo blinking, ma le sefulu o taimi i le isi itu o le laina o le tafafā.

Faatinoina №5. Emo. Ona tatou vaavaai lea i le fofoga matamata, lea e tatau ona saʻo i luma o ou mata. amata mai i le pito i luga e agai i le mata faʻauati ma sefulu taamilosaga i se tasi, malolo, ma le sefulu taamilosaga - i le itu faafeagai.

Faatinoina №6. Emo. Ona "tusi" o le mata o le gata, o, laina sinuous, muamua i se tasi le taitaiga mai le amataga i le taofia, malolo, ma - i le isi itu, e tele, seia oo i le iuga.

Faatinoina №7. Emo. Ina ua mavae lena faaitiitia le gata i le mata i le isu. ua toe faatinoina sefulu taimi.

Faatinoina №8. Emo. Ona e tatau ona e faovilivili aʻe lava lou mata e mafai ai, ma le lautele, le lautele tatala i latou. Toe faasefulu foi.

Pe e sili atu ona lelei e fai faʻamālosi tino

Faʻamālosi tino mo mata (palming) e mafai ona faatinoina e le aunoa, pe o se vaivai mata. Ae toe fai atu i latou e le itiiti ifo faatolu i le aso. I le taimi muamua e foliga mai e fai si faigata. Ae ina ua le lagona o le faamanuiaga o le soifua maloloina, o le a le sauniga mo le mata fiafia, faigofie ma doable faamoemoeina lava.

fofō mata

o le isi meafaigaluega mamana lenei ua fuafuaina ina ia faaleleia atili ai faaaliga. Lava mo ia i le sefulu minute i le aso. Ae o le taunuuga o le a le a faagaeetia masina: matutu ma le tiga mata o se tasi mou ese atu, ma o le mata, i le le lava galuega, e avea e itiiti vaivai.

E faalautele ai le aafiaga, e tatau e tausia ma fofō foi o le tauau ma le ua. Ae tatou te mafaufau i ai o se fofō mata.

Ua faia ina ua tuanai palming. Toe fai le faatinoina i se nusipepa. Ona, e tatau ona soosoo squeezing moto eyeballs. Ina faia e le fanau, pe latou te mananao e moe.

E na o le tumutumulima o loo aofia ai i le gaoioiga e sosoo ai. faitotoa faaofuofu muaulu Palpable. Afai e tiga ai, e tatau ona fofo eseese i le eria. Ona oo mai ai le liliu o le pito i lalo o le mataʻomo mata. I fetaomi lona pito ua.

Ina ua mavae lenei fofo le tulimanu i fafo, i totonu. Liliu atu i le alalaupapa o le isu, agai i se loʻu. O iinei foi, e taua le fofo, e pei o lenei o le a faaitiitia mamafa naʻuā i le sinuses, ma faaleleia faasalalauina toto.

Mulimuli ane, agai tonu i le sinuses o loo i lalo o le mata, i recesses laiti i le loʻu pito i lalo. Le faaauauina o le lafo faatu vibrating, mafaufau pe faapefea ona latou lagonaina i le senitimita lalo. E biologically manatu toaaga, lea tones fofo ai le tino atoa ma le faaleleia puipuiga mausali. Aafia i latou se ulugalii o minute o vibrating gaoioiga.

E mafai ona e toe foi atu nei i le eyeballs. I mata tapunia manaomia e faaaoga uunaiga seia oo i le lagona tiga i ni nai taimi. Ona, fai se lapotopoto lafo faʻauati ma fata-faʻauati. Ina ua mavae lena, pe afai tatou te le mata o tamailima e lima ma taumafai e fofo o loo siomia ai. Fofō faaiuina i le tasi, ma amata lenei. ua muamua faatinoina Bates Faiga ma fetaomi le tele o taimi. I le faaiuga faia a palming masani.

iʻuga

Afai e te faia le toefuataiga metotia o le aunoa, o le a lava se taimi, e faapefea ona e lagona lelei. E taua i le taofia le faia o le sauniga, palming ma fofō faapitoa, ma faaauau pea ona faia i latou. E moni lava lenei oi latou, ona o galuega o tomai faapitoa e nonofo pea i le komepiuta.