O se mama mama o fualaau suamalie. Mealilo o le kuka

O le taumafanafana o se taimi e tumu ai maketi i fualaau aina eseese ma fua. Mai ia i latou e mafai ona e le gata na te fa'amalosiina, kuka kulupu ma tipi salati, fa'atumu i latou i kulimi sasa'a. O loo i ai se avanoa tele e fatu ai se meaai suamalie chic vaivai o loo tauaveina le igoa o se fua sieli.

O lenei ipu e le na'o le matagofie, e lelei tele. E le gata i lea, e le mana'omia ai le tele o le taimi e kuka ai. E sili ona matagofie le teuteuina o le taumafataga ma le laulau'ai fiafia. E o'o lava i teineiti o lo'o mulimuli i le fuainumera, e masani lava ma le fiafia o le a togafitia lenei mea'ai, aua o le oloa e maualalo-kalori.

Berry tieli

E mafai ona e faia ni maile mai soo se vine o lo'o i totonu o le pusaaisa pe na o le aoina i le togalaau. O le faia o se mea suamalie e te manaomia ai le apu ma le suasisi (e tusa ma le tasi ma le afa ipu), ioe, gelatin (pe tusa o le 15 kalama), ituaiga o vine (vine, strawberries, fugalaau).

Ua lava le ave o le sua (soo se mea ofoina mai) ma sasaa 4 leotele punetini i totonu o se tamai fagu. O iina e tatau foi ona e ufiufi uma gelatin. A mae'a le fefiloi, tu'u le mea e tupu mai ai mo le 5 minute. A mae'a lena mea, fa'apipi'i le masila i luga o se afi mumū, ina ia fa'amavae atoa le gelatin i totonu o le sua. A'o fa'amafanafana, o mea o lo'o i totonu o le atigipusa e tatau ona fa'aosoosoina pea. O le taimi lava e fa'amavae ai le gelatin, e mafai ona maualuga uma le vai avanoa ma mo le isi 2-3 minute e fa'afefiloi ai le paluga i luga o le afi. Seiloga o le taimi lenei e mafai ona e fufuluina i totonu o le sieve le mea e maua ai le vai mafanafana.

E tatau ona fufuluina ma saunia uma la'au i lenei taimi. O lo'o tu'uina atu i totonu o pusa. O le mea taua e tatau ona latou mafanafana. A le o lena, o le ulu atu i totonu o pusa e le fa'avelaina, o le mea malie o lo'o i lalo. Vaitafe o vine e maua mai i le vai mafanafana, ua tu'uina atu pusa i totonu o le pusaaisa, i totonu o le pusa tioata i totonu o le itula po'o le lua. Ma o lenei, ua sauni le mea taumafa!

Fualaau suamalie fualaau aina

E tusa lava pe o le laufanua o le taumalulu po o le tuai o le autumn ma e iai ni fua fou i luga o faafitauli tau maketi, e mafai ona e faia le keli mai fualaau malulu, lea e faatau atu i faleoloa uma. O lenei mea o le a mana'omia ai pineapalesi, pīsiti po'o cherries. E mana'omia e tele ituaiga o fualaau 'aina. Ma le isi, o le gelatin e aoga. E tatau ona itiiti ifo i le 2 sachets. Oe te manaomia le suka ma le compote (soo se: mai quince, cherry po o apricot).

Muamua, e mana'omia lou fa'alauteleina o fua uma i se mea e fa'aleleia. O le a mama, lea e tatau ona faamamaina e ala i se mama mama. I le mamafa o le mamafa na maua mai i le malulu, ae o le vai ua uma ona kuka, o lea na foliga mai ai ua sili atu le manaia, malie ma le manino. O paluga o fualaau aina e tatau ona tu'uina i luga o se afi mumū. O le mea e sili ona taua, e te le mana'omia le tu'uina atu o lenei la'au mamae, ma o le matagofie ma le tamaoaiga o le lanu o le lumanai o le a leiloloa. E tatau ona maitauina o le mama mai ituaiga eseese o fualaau aina e saunia eseese, tutoatasi mai le tasi ma le isi. Ona faaopoopo lea o le suka e tofo ai (e pei lava oe).

Gelatin i le va o le manaomia o le faʻasū, o lea e tumu ma faaopoopo i le fotuai mai meaai suamalie fua. I totonu o siaki taitasi, tuu ni sipuni tele ole gelatin fulafula. O le fua muamua fua o le puree ua sasaaina i totonu o pusa (e mafai ona kremanki, pialki, tioata) ma fa'amamaina i totonu o le pusaaisa. A mae'a malie le gelini, ona fa'aopoopo lea o le isi vaega mai luga ma toe tu'u i totonu o le pusaaisa. I le mea mulimuli, o fa'amaufa'ailoga mulimuli e mafai ona maua mai le compote.

O fualaau suamalie o se mea'ai sili ona lelei, lea i le malulu malulu e mafai ona lavea'iina ai oe mai le fuala'au suamalie ma faaopoopo ai le malosi! Faatasi ai ma isi mea - o se mea sili ona matagofie lea, o se galuega o mea'ai gaosi, lea e mafai ona avea o se teuteuga matagofie o le laulau.

E fa'apefea ona fai ni mea malie malie

Mai le fua maugatā liliu foi sieli ofoofogia. E na'o le itula lenei e alu ai. Sauniuni e fai pineapa, fa'i, vine, pi, suka ma gelatin. O fua uma e tipi i ni vaega laiti. Muamua lava, o pineapple ma peach e aoga. Talu ai e mai ia i latou o le a kuka kuka suamalie. O nei fua e sasaa mai i le 2 tioata malulu vai, faaopoopo le suka ma kuka seia o'o i le kuka.

I le taimi nei, ua tatau ona tumu le gelatin i le vai. O le fa'amalosi, o fua uma lava ua ave, ua tu'uina atu i kremanki, ma o se fa'i ma vine ua faaopoopoina i ai. Ma o le gelatin fulafula e faalavelave i le vai; I luga o le afi, e fa'afefiloi uma le fa'afefiloi se'ia o'o lava i le lanu, pe a uma ona sasaa i luga o kremanks ma lafo atu i le pusaaisa. Voilà - matagofie fualaau suamalie ua saunia!