Pateta falai ma pulou aitu: anapogi, faigofie, tulagaese momose!

E toatele tagata i le onset o le taligaʻimoa vaitau o aemaise matuitui o loo i ai le manaomia e faataitai faatasi ma i latou i le umukuka, faateia ipu onomea o lona aiga ma le malo. O le recipes autu mai ai pulou aitu ma pateta, lea e mafai ona vave ma kuka deliciously taumafataga o le afiafi.

O lea la, o le ipu muamua lava masani - pateta falai ma pulou aitu.

Best uma, e pei ona ese e pei ona foliga, e faaaoga ai le pulou aitu vao taatele, aloese mai le taligaʻimoa tamalii masani, lea i le taumalulu i ai i le fata.

O le laasaga muamua tatou faia e uiga i le afa a kilogram o pulou aitu ma fufulu lelei i lalo o le vai. Faamama ma toe fufulu. Sosoo ai, sliced pulou aitu cubes tele ma tuu i pupuna le vai mo le 15 minute. I le ala, e le mafai ona faisua pulou aitu ma chanterelles kuka i uma, ma faaaogaina fou.

Faamama le aniani tetele e lua, vavae i mama ma falai afa i ai le suauu sunflower i se ulo falai loloto. Afai e manaomia, o le aufana mafai ona falai i le pata, Bacon po o le gaʻo o le a tuuina atu na o ipu flavors eseese. Afai ua maua e le aniani mu ese falai, sasaa le pulou aitu i totonu o se ulo falai. e faagasologa Roasting e uiga i le 5 minute ma faagaeetia loto e le aunoa.

O lenei o le taimi o le pateta. E tusa o le 8 tubers tatau ona fufuluina ma faatoilaloina, tipi ma faaopoopo atu i le vaega tele aniani ma taligaʻimoa falai. Faaauau roasting faagasologa mo le 15 minute. Ona faaopoopo 4 cloves tatavale kaliki ma laau fou. O lenei ipu e mafai ona faaaoga uma tutoatasi ma o se teuteuina.

e mafai ona saunia se ipu faapena i multivarka. O lea, pateta falai ma pulou aitu i multivarka.

O vaega e tumau le tasi. e tatau ona saunia aniani e manino i le "tao" faiga, ona faaopoopo le pulou aitu ma faaauau falai faagasologa seia oo i le lanu uiga enaena. I le ala, mo Multivarki taligaʻimoa e sili ona lelei e faaaoga ai pulou aitu. Faaliliu "vavega ogaumu" i le "Pilaf" faiga ma faaopoopo le pateta. Leki, pepa, faalavelave i kaliki ma laau-afu, ma faatalitali mo le faaiuga o le polokalama.

Ipu № 3. pateta falai ma aano o manu ma pulou aitu. Iinei o se ipu i le 100 pasene mafai ona taʻua o tutoatasi. Ao lei amataina ai e sili ona lelei e saunia ai i vaega uma muamua. O se tasi o ulu o aniani mama, fufulu ma vavae i mama afa, o le afa a kilogram o pateta ua mama foi, fufulu, oti i cubes.

I luga o se fasi puaa vela suauu fualaau faisua vevela tataina crispy o saito, e manaomia le tusa ma le 300 kalama. Ona faaopoopo le pateta. Seia languishing pateta, vavae i fasi, pulou aitu apa ma sasaa i totonu o le apa. Uma lenei matagofie e talafeagai ina ia aofia ai ma se tapuni ma stew i vevela maualalo mo le tusa ma le 30 minute, tuu atu le afi, tuua le ipu mo le 10 minute. ma pateta falai pulou aitu ma aano o manu o saunia!

ipu Recipes mai ai pulou aitu ua lauiloa aua latou te le manaomia ai se tele o le taimi ma taumafaiga, ma uma ituaiga o pulou aitu falai ua tofo tagata taitoatasi. e lē mafai ona taumafataga na falai, ae faapea foi stew, kuka, lele, ma isi. N. E fuafua lava i lou manaʻo. Afai e maua ni nai pateta, o se vaega o pulou aitu ma aniani, e mafai ona faatupuina ai se taulima kuka moni!