Plantar fasciitis: pe faapefea ona aveesea o le tiga i le vae

Plantar fasciitis o le pogai autu o le tiga e tulai mai i le eria mulivae. Coupling uaua i soʻoga eria atigi-mafolafola plantar fesootai le tamatamai lima ma le mulivae ivi ma lagolagoina e le faitotoa o le vae. I uta maualuga, ua faavaivaia lenei atigi, inflamed ma fulafula. Ona o lenei, ei ai se tiga i le tasi po o le mulivae, aemaise lava pe a savali po o tulaga i nofoaga.

Le faamai o masani mo tagata ogatotonu-matutua ma tagata matutua. e mafai ona matauina Plantar fasciitis i tagata talavou oe faaaluina le tele o taimi i luga o latou vae e aunoa ma se malologa, mo se faataitaiga, fitafita ma tagata taaalo. aafia faamaʻi uma e lua o se tasi ma ona vae e lua.

O le mafuaaga o plantar fasciitis o se mapeva, e lagolagoina ai le faitotoa o le vae. O se taunuuga, e mafai ona itiiti tofitofi le volitiga DC uaua tetele, lea o loo tuuina atu faatasi ma fula ma le tiga. E i ai itu e mafai ona faateleina ai le tulaga lamatia o fractures. O lenei ova o le puta, mafolafola po o se faitotoa faaofuofu maualuga, vgibanie soona totonu vae pe a savali, popole faaumiumi i le vae i le taimi o le savali, tamoe ma tu, aemaise lava pe afai e tulai mai i se mea malo. O le faaali mai o le faamaʻi sao i se vavalalata, masaesae seevae, fufusi maso tamai povi ma Achilles uaua i soʻoga.

Plantar Fasciitis: auga ma auga

O le tele o gasegase i le tiga aafiaga fasciitis plantar i le laasaga muamua lava, ina ua mavae le umi nofo po o le alu ese mai le moega. Ina ua uma ona malolo le tele o gaoioiga ma le tiga a faaitiitia itiiti, ae o le vae ua toe gagase i le taimi o le aso. Tiga aggravated ina ua mavae tulaga faaumiumi po o le ao aʻe i luga o faasitepu.

Faatasi ai ma le auga faateleina manaomia faafomai. Faapitoa muamua maua asiasiga o le vae ma o le a iloilo gaoioiga o le onosai. ua faia auga e faavae i le molimau tuufofoga a le onosai e uiga i le auga o le faamai. Afai e masalomia ai se mafatiaga foa po o faafitauli ivi tofiga mafai o se X-ray.

Plantar Fasciitis: Togafitiga

metotia Aoao o le togafitia o faamai e le oi ai. Ae o loo i ai ni auala eseese e faaleleia atili ai le tulaga o le vae.

Muamua lava, e manaomia le tele o vaega o totoe. E tatau ona faatapulaaina ai gaoioiga e mafua ai le tiga i le vae. E tatau ona tatou taumafai itiiti e taufetuli ma savali i luga o se laualuga faigata. Ina ia faaitiitia le tiga ma le fula, e mafai ona e taumafai e faaaoga i le aisa i le vae. Fesoasoani faaitiitia le painkillers tulaga, ibuprofen, naproxen po asipirini.

Ina ua uma ona nofo i luga o se e tatau ona faia e molia fālō sauniga tuasivivae. Ai pe taofia ai plantar fasciitis le a manaomia seevae lelei fou e lelei e lagolagoina ai le faitotoa o le vae ma ua i ai se tasi filemu. E pei o le moa i lalo o le mulivae e manaomia e faaaoga orthotics, lea e faatatau uma vae, e tusa lava pe lagonaina le tiga na i le tasi.

I le auala faatonuina tui steroid faamatalaina fomai ineffectiveness i le mulivae, splinting ma isi togafitiga. ua tuuina taotoga i le toesea ai o le taunuuga lelei ma le tiga faifai pea mo le ono masina po o le umi atu.

e mafai ona mafua Plantar fasciitis e puapuaga. Faatasi ai ma togafitiga talafeagai o le tiga e tatau ona faaitiitia ai ina ua mavae se ulugalii o le vaiaso. Sa alu atoa le tiga, o nisi taimi e mafai ona masina o togafitiga.

Faapena ae e sili atu auga matuitui mafua fasciitis plantar, po o le faaosofia mulivae, lea ua faia e le growths ivi mulivae ma fesootai i lenei faagasologa o le Fula le aano o le tino vaivai. Togafitiga o lenei maʻi e sili atu ona lavelave. E le gata i nei auala e taofi ai le aveesea o le lailoa, metotia togafitiga faaletino o loo faaaogaina, physiotherapy sauniga, e pei foi o fualaau faasaina aneti-inflammatory.