Sorrel - a momose ma maloloina

Sorrel - o se faavae atoatoa mo le tapenaina o ipu momose ma maloloina. E maua salati malamalama, hearty soups ma pai manogi lauolaola. O le recipes sili ona manaia mo sea ipu o le a outou maua i le mataupu i aso nei.

Salati ma nati

Tusa ai ma se fua o loo taʻua le tuanai-e mafai ona avea ma matua anapogi e kuka meaai mama uluai, lea o le a avea o se faaopoopoga lelei i se taumafataga o le afiafi faaleaiga. Ina ia faia lenei salati, o le ae manaomia:

• 350 kalama o sorrel.
• matauila aniani.
• 15 walnuts.
• 100 mililita o le susu povi.
• I ni nai sprigs o pasili ma le masima.

Sorrel - o se laau herbaceous o lona lau e mauʻoa i le tele vaitamini taua ma mataʻituina elemene. O le mea lea, E maua e le gata i le malamalama, ae faapea foi salati maloloina. Ina ia saunia o tatou sorrel embodiment fufuluina ma lea scalded ma pupuna faamasima. O le taimi lava o le a faʻatafe lau sua sili, o lo latou soʻona faia fasi tipi ma tuufaatasia ma pasili tataina. E auina atu foi i le tataina aniani ma scalded. Ua faatumulia o mea uma ma o se tuufaatasiga o le susu ma nati tataina. salati saunia se vaega faaopoopo nisi masima ma auauna atu.

Cutlets ma sorrel ma nettles

O se ipu meatless tele mautinoa talisapaia ei latou oe tausisi i se meaai vegetarian aʻiaʻi. E saunia mai vaega faigofie ma le faigofie ona maua, o le tele o le e masani lava o housewife atamamai uma. Ina ia faia nei burgers, e manaomia le sorrel na. Recipes ipu faapena e aofia ai le faaaogaina o oloa felagolagomai. O le mea lea, ia faaeteete i lena o loo maua i lou aiga:

• 250 kalama o sorrel ma nettles.
• ½ ipu sisi grated.
• A pea fuamoa.
• 2 po o le 3 sipuni o falaoamata.
• A lala pasili.
• Masima ma le suauu o fualaau aina.

mulumulu laau-afu uma, faasaolotoina o le masoa e mafua, ua sasaa le vai vevela i luga o le ipu mafolafola ma auina. O le taimi o le a afio mai le puta muamua i le laualuga, decanted le vai ma laulaau salalau atu i luga o se colander, cooled ma eleele. Ona faaopoopo green falaoamata, masima ma fuamoa. E auina atu foi le sisi grated ma lelei kneaded. O le taunuuga o salalau sipuni minced i luga o se apa falai vevela ma falai mo ni nai minute i itu taitasi. Mo teuteuina e masani ona auauna atu o so o se salati fualaau faisua fou.

borsch

Supo ma sorrel - o se ala muamua suamalie, o se filifiliga sili lea mo se taumafataga o le afiafi faaleaiga. E mafai ona avea a hearty ma momose e fafaga numera tele o tagata. Saunia i ai mai se tau faigofie o le vaega, o le faatauina mai o lea e leai se aafiaga i luga o le mafiafia o lau 'ato. I lenei tulaga, o le ae manaomia:

• 6 pateta.
• 4 moa fuamoa.
• 5 fusi o sorrel.
• 3 pīti.
• A kero tele.
• aniani Feololo.
• 250 mililita o le sua o tamato.
• 3 sipuni o le suauu o fualaau aina.
• Masima ma mea manogi.

fualaau faisua fufuluina faatoilaloina ma le nutimomoia. Beets ma carrots grate. vavae aniani ma pateta i cubes laiti. Beets faatofuina i se apa o pupuna le vai ma tuu i luga o le ipu mafolafola. O le taimi lava ua vela, o faaopoopo atu i le pateta tataina ma faaauau pea ona kuka.

Le taimi nei, i se falai apa Fry le aniani ma carrots, liligi tamato sua ma o latou vaivai i le vevela maualalo mo le sefulu minute. auina fualaau faisua Browned i se ulo o pupuna broth. O loo i ai foi faaopoopo tataina fuamoa tunu ma tataina sorrel. ua tunu uma lenei mea mo le lima minute ma aveese mai le vevela. supo saunia ma sorrel tausisi e le itiiti ifo nai lo le kuata o le itula ma sasaa lea i luga o papatusi. I luma o le auauna atu ai i le kulimi oona.

Keke Sweet i kefir

O lenei pastries momose ma le manogi o le a a faaopoopo matagofie i se aiga o le aoauli o le Aso Sa o le aiga. E alu lelei ma le lauti herbal, kofe malosi, ma e oo lava i le susu. Ina ia saunia se pai fale ma sorrel, o le ae manaomia sina taimi ma le a itiiti le onosai. I le faaopoopo atu, i lou tumutumulima e tatau ona:

• A ipu o iokutu.
• 3 utupoto sorrel.
• O se ipu o le suka.
• 100 kalama o le pata.
• 1.5 ipu falaoamata.
• E ½ sipuni ti fefete ma le kināmoni.
• 2 kalama o vanillin.

I se ipu tuufaatasia tasi fufuluina tataina sorrel ma le afa o le suka e maua. le a avea lenei ma faatumuina mo tao lumanai. Ina ia saunia le paluga i se pusa talafeagai tuufaatasia iokutu, fefete, o toega o le suka, liusuavai le pata ma le falaoamata sieved. maelega kneaded uma seia oo toniga. I se faiga refractory, faagaʻoina i le suauu o fualaau faisua, salalau atu le afa o le paluga. Top tufatufa le faatumuina ma liligi mai o ia i vanilla ma kināmoni. auauna keke Lumanai ma sorrel totoe suega zaschipyvayut pito ma e auina atu i le ogaumu. Tao lenei meaai suamalie i se vevela tulaga faatonuina mo le fasefulu minute. Ina ua mavae lena, ua siaki mo le saunia ma le lāʻau fulunifo laupapa. Afai e tatau ai, ia toe foi atu puupuu i le umu. Afai e alu lelei mea uma, ua aveesea le keke mai le ogaumu, malu ma vavae i vaega.

Supo ma sorrel

ua vela lenei ipu suamalie muamua i a broth aano o manu. O le mea lea, o le liliu atu lava maloloina. E kuka e pei o taumafataga o le afiafi, o le ae manaomia:

• A pauna i puaa.
• 5 pateta.
• A pea tamato matua.
• 10-20 tuua o sorrel.
• Leki, faga laulaau, aniani green ma le suauu o fualaau aina.

O le fufuluina ma tataina fasi puaa faatofuina i se apa o pupuna vai faamasima ma faatagaina o ia e stew. I le taimi nei, e mafai ona e faia fualaau faisua. o loo mulumuluina i latou, faamama ma eleele. Faatasi ai ma tamato paʻu aveesea ma falai seia oo latou softness i ai le suauu vevela o fualaau aina.

O le ueloina broth fufui cubes pateta. Nei i latou e faasalalau atu le tamato tunu. Ina ua mavae le sefulu po o le sefululima minute i le lumanai faaopoopo supo sorrel tataina. A o toeitiiti ona saunia e auina mai e le faga lau ma tataina aniani lanumeamata. I luma o le auauna atu i sausau le supo ma sorrel aneto fou. I talosaga latou faatumulia i le kulimi oona.

Salati ma retisi

O lenei tautotogo appetizer faigofie saturate lou tino ma vaitamini aoga uma ma minerale. E aofia ai se aofaiga tele o greens ma fualaau faisua, ma o le mea lea e sili ona lelei mo tagata matutua ma meaai a le fanau. Talu mai le uafu - e le gata o aoga, ae o le fua suamalie mea e ofo ai foi mo lenei salati e mautinoa le i ai i lau tusi kuka patino. I lenei tulaga ia te oe i le itu e tatau ona:

• 200 kalama o retisi.
• Le utupoto sorrel ma sālaki.
• 3 fuamoa moa.
• Leki, laau-afu ma kulimi oona.

Auauna Atu salati ma sorrel ma fuamoa i le faiga fou. O le mea lea, e manaomia e faia ai ao lei aai. Muamua lava e tatau ona e faia le fuamoa. O loo latou tunu faigata-tunu, cooled, faamama, nutimomoia ma salalau i totonu o se ipu. O loo i ai foi faaopoopo mama manifinifi retisi, tataina laau fou, tataina sorrel ma sālaki saeia. ua masani i mea uma i le masima ma le kulimi oona.

Mimilo le taumalulu

Ina ia faʻapelepele aso malulu lou aiga taumafanafana borscht lanu meamata, e tatau ona e saunia muamua sorrel. e faia lenei mea e ala i tekinolosi faigofie, e mafai ona taulimaina soo se newcomer. I lenei tulaga, o le ae manaomia:

• 700 kalama o sorrel.
• 150 kalama o aniani lanumeamata.
• 10 kalama o pasili ma aneto.
• 300 mililita o le vai.
• 10 kalama o le masima.

Ae e te lei kuka sorrel mo le taumalulu, e lelei faavasega mai, fufuluina ma nutimomoia. E faapena foi, ua lipotia ma isi laau. Ona, e faaopoopo atu uma i totonu o se apa, liligi vai pupuna, faaopoopo ni masima ma maʻisua mo le sefulu minute. sorrel salati saunia ma laau ua tuu i mama fagu tioata, sterilized mo kuata o le itula, roll ma aveesea mo le teuina o meaai.

siamu momose

Recipes sorrel ina eseese o le a mautinoa lava e outou taitoatasi maua se tasi o le a ua talosaga atu ia te ia. Mo se faataitaiga, siamu suamalie, vela e le tekinolosi i lalo-faamatalaina, o le a a faaopoopo talia e crepes po o panikeke lauolaola. Ina ia faia ai, o le ae manaomia:

• Faaputuga o sorrel.
• 100 kalama o le suka.
• A pea sipuni o le vai.

Fufuluina sorrel senitimita vavae i fasi pepa ma tuu i totonu o se ulo falai loloto. I lenei na faaopoopo suka, ma le vai. ua tunu uma lenei i se vevela maualalo mo se itula. O le siamu maeʻa salalau i totonu o se fagu sterilized ma roll aveesea mo le teuina o mulimuli ane i totonu o se malutaga, i se potu 'oloa po o le pusaaisa fata.