Treadmill ma lou lima i totonu o le fale - le auala talafeagai? Motugaafa tufuga

Trainers, faaleleia loto galuega tauave, e matua taua. E uiga i se treadmill steppere, matou taualoina le vaa ma faamalositino uila. I le faaopoopo atu i le faatonutonuina o gaoioiga fatu o lo latou fesoasoani - e oo lava i le "fasioti tagata" o gaʻo sili.

I ni nai upumoni banal

I lenei tulaga, e le uma le "malamalama" aoaoga i le faamalositino. O se tasi e le o le taimi, o le isi - o le tupe, ma le leʻi lona tolu i fafo o le fale. O lenei, afai ua tu le faiaoga i tafatafa o le sofa ...

meafaigaluega taaloga faatau fale o tofiga eseese nei mananaia. Aemaise lava pe a faatagaina tupe, ma faamatalaga e lei tusia faatafafa. Ae o le mea e fai mo i latou o loo i ai se tamai fale ma se potu e ese ai mo se faamalositino i le fale, e matua leai lava se avanoa?

Na o le tasi auala i fafo - e fuafua lea atigi e sili ona taua ia te oe, e faaavanoaina se tulimanu mo i latou (mo se faataitaiga, i le potumoe) ma le amataina o latou suesuega. Ae o le a le filifilia?

I le faaopoopo atu i pa faalava masani ma se seti o mamafa, tatou te fautuaina oe e faatau a treadmill ma amata tamoemoe i le fale.

Aisea e iloa ai le faasologa?

Tamoe - o se faiga taatele o le gaoioiga, e talafeagai mo le toetoe lava o tagata uma. O faamanuiaga o ai e pei ona tusia e leai se uiga e toe fai. Taimi faatulagaina tamoemoe tulagalua fafo o nisi taimi e faigata - o le kiona ma le timu, o le aisa, le efuefu ma le asu 'oʻona fāʻasu mai taavale, tapunia ai lea o le fanua ma so o se malae latalata ane.

E i ai se treadmill aiga - o le sea a leona o faafitauli tuua otometi. Po o le tau i fafo, po o le le leai o talafeagai meafaigaluega po o taimi i luga o le ala i le malae o toe avea ma se alofaga. E paie ...

Ina ia tatou filifili - tatou te oi le faleoloa mo lenei vavega-simulator. Oo mai. Ma e tatou te lagona e nisi o le teʻi mai le tau. Ma i le taimi lava faamanatu mai ai e le faamasinoga, i se tulaga lautele, o le faigata. Ma o le tupe e faaalu ma ua uma ona e tele.

Ae moni lava ma feanu i le miti o se tino matagofie malosi? Leai, e le faigofie i tatou e tuuina atu i luga. Tufuga o lo tatou Motherland sa ma o se auala o so o se tulaga! Po o mai toetoe lava soo se mea.

E faapefea ona e faia le treadmill ma lou lima i totonu o lou lava fale?

Ioe, ina ua mavae se asiasiga i le "moomia" le taaloga manatu faleoloa sa avea ma se tulaga. Treadmill ma lou lima - e mafai ai? Aemaise lava pe afai e te manao i ai o se faataitaiga o le a agai lava ia - e faapea ua faatotogaina i se afi eletise? Sei o tatou vaai i le mea e mafai ona faia.

Vave manatua - nofoaga e manaomia pea se tele. Ae mo potu latalata (mo se faataitaiga, o se tasi potu), o lenei faafitauli o loo i ai foi i le tulaga o le mauaina o faiaoga ua tuufaatasia faaletulafono. O le isi mea, pe a outou maua ai se aiga tafaoga - o loo i ai nisi taimi e mafai ona faaesea se malutaga i lalo o se Iti-faamalositino.

Ae peitai, o le tagata e umia o esetete moni suburban tele ua seasea lavelave fesili i le auala e faia le treadmill i ou lima, po o le e pei o. E le taugofie pe avea trainers po o le tamomoe i le natura mataina.

ulugalii mataala

E tusa lava pe e te - a iloa tufuga mālō, o le treadmill i ou lima i le aiga e mafai ona "tele faigata". Aisea?

Muamua lava, e mafai ona faigata ona maua se faatonuga faautauta mo le faaaogaina. Eli i luga o le initaneti, maua se mauga o faamatalaga e uiga i le eleele taaloga masini (faatasi ai ma le ala!) Ina ia faataitai i le auala po o faasalalauga nofoaga ofoina meafaigaluega mo gyms. Ia e tusa lava pe e te le "faiva" siama malaga mo punaoa masalosalo.

Lona lua, e toetoe lava e mautinoa lava o le ai ai faafitauli i le faatauina mai o le mea e tatau ai, tagai i lalo. O le iʻuga, e filifili lava e galulue i lo latou lava tulaga lamatia. Ia, taumafai e faasoa atu se faatonuga laitiiti.

Tupe Maua i le tekinolosi faagasologa

Treadmill mo le fale ma lona lima i luga o matai ituaiga masini i se tulaga lautele ua le faigata. Ona e mafai ona sui ata schematic i le tulaga o le lagolagosua po o le tino (laiti tamomoʻe po o na o se laupapa ma ili atu mo le vae faaopoopo foloa). le matai uma o laau (i sili ona leaga), ae o le vae faia pea ona faia uamea - mo le faatuatuaina.

E tatau ona e fesootai faavaa e se soa o ufanafana axes faalava, ma e tatau ona latou i maualuluga eseese e fatu ai se malifa laitiiti. Ona, i luga o le ufanafana mau faaloaloa ie le ofuvae fufusi (ituaiga katapila po o tane auala). Ma o le mea moni ua atoatoa le galuega i le foafoaga o le simulator.

Afai e te manaomia se faiaoga lava ituaiga eletise - "e pei o se moni" - ua le mautonu e fesootai i se tasi o le axes i le afi eletise, lea o le a vili ai. O le tufuga sili ona foafoa, atonu, ia mafai ai ona faaaoga le afi penisini.

I le faigata ma faafitauli

I le tepa muamua, e faigofie mea uma. Ae o le mea moni, e toaitiiti tagata aumaia ai a tatou fuafuaga i le iuga. Aisea e leai ai? O lo o umia se galuega, e amata ona malamalama i nisi o faafitauli o loo taʻua i luga.

O le faafitauli autu - e sue se mea talafeagai lea ina ia faia se pepa. Ina ua uma ona manaomia malosi tele faatasi ai ma elasticity. lomiga tau alamanuia o le aiga handyman toatasi masani ona avanoa. Ma le mea e ave e sui - o manino.

O le isi tulaga - treadmill le fale, na faia i ona lava lima, e masani lava ona faigata ona tauave ma tago ai i nisi avanoa nai lo faamoemoeina. Fausia treadmill puupuu - o se faafitauli mo se matai poto masani lava. O le isi vaega i luga o le faamaeaina o le galuega e mafai ona asiasi atu i le manatu e aveesea o le taunuuga o sauʻai ma alu taufetuli solo i le fanua.

Motor - ulu tiga eseese. E taugata, faigata ma unreliable. I le fale - ma e oo lava matautia. Lea manatu. Atonu, i le taimi lava lea e tasi e teu faafaigaluega i se filifiliga paketi faigofie (mo 5-7 afe rubles) ma faagaloina e uiga i le faafitauli? Aemaise lava atoatoa ma o le a mautinoa lava ona Cardiosensor komepiuta sailia le aoga o aoaoga, ma se seti o filifiliga mo lo latou pulega.

Sili ona tumau pea, o le tuuto o

Ia a fai tatou te le o mautinoa. Ia, ave le mea fuafua ma fuafua - le mea o le a tau e a treadmill ma lou lima. O lona uiga, e maua mai o le tau o mea mo lona lava le gaosiga. O le tino e sili ona lelei e faia mea uma e faia i laau, ma uamea - uamea stainless. Mita e faalagolago i le telē filifilia (o le manaomia ona i ai i le muai faalatalata matagaluega lava fai - o lea e manino).

E ese mai le paipa uamea manaomia tomai o tipiina ma maopoopo ma le meafaigaluega talafeagai. Lelei - pe a le tasi ma le isi ua uma ona maua. O le meafaigaluega Peitai, ma e mafai ona nono.

Isi mea e tatau ai - o le pepa paʻu sili ona mafiafia o le ae tamoe i lea. Ae - le rollers palasitika.

Treadmill i ou lima le alu i lena poloaiga. O le paipa ua vavae i fasi a tele predefined o le fasi a alu atu i le faavaa, o le isi vaega - i le crossbar. O le ofu i rollers aupito lata mai (pe afai e le mafai ona faatau saunia-faia, e talafeagai ona faia e ala i le tipiina o lola o fasi palasitika). Ona ua ueloina le tino atoa e tusa ma le fuafuaga crossbar ua ueloina totonu rollers iai uaua. Fālō tapoleni i se faavaa, e pei ona ou taʻua muamua, e faamuta i le taualumaga.

O le treadmill saunia sili ona faatauvaa lena (faia i ona lava lima) ituaiga masini. laki le lelei i lou taumafaiga!