Ula fua

Fomai fautuaina e faaaoga oloa faalenatura, faigofie, e manaomia ai le faagasologa vevela itiiti ma o lea taofia meaai uma. Figota talafeagai ai i lenei vaega e sili atu nai lo isi. Mo se faataitaiga, a ula fua, mussels, paa ma isi meaola o le gataifale e mafai ona maua i luga o le Initoneti.

Le fua faigofie mo ula

O le auala aupito faigofie ma sili ona faigofie e saunia ula o lo latou decoction ma mea manogi ma le masima. Vaitau i le mafai figota pepa, paprika, faga laulaau, pi suamalie, sua o le tipolo ma e oo lava kaliki. I luma o kuka le ula e tatau ona rinsed lelei. E tatau ona e kuka seia oo ina e lē maua manino atigi se lanu pupula moli. O lenei anagata ia saunia vave e mafai. E le o talafeagai mo pia po o se vaega taua mo le ipu momose ma masani ai. Afai e te filifili ai le fua saʻo mo le ula, o le a latou maua e filemu. E te le soona i latou i le vai, aveesea o le taimi e pei o le aano o manu liliu mai translucent e paepae.

Shrimps, o le na ola ae i le vao ma le fafagaina i crustaceans ma algae ai se tofo lelei ma ofutau malosi. Ma ona o le mea moni e faapea o loo latou agai i ai le tele o mea e 'ai a mafiafia ma maloloina.

Fua taumafa ai ava malosi ula

Ina ia faia lenei masani ipu tatou te manaomia:

- ula - 500 g,

- mandarins o tele auala - 4 iunite.

- uaina matutu papaʻe - 0.2 l,

- kaliki - 4 cloves.

Faatumuina o ua faia mai le oloa nei:

- mayonnaise aiga - 250 g,

- chili - 1 iunite tau.

- kaliki - 3 cloves,

- aneto - a itiiti faaputuga,

- lime sua 0.3 lita.

Ula sasaa le uaina ma ia marinated. Faaopoopo le kaliki ma amata ona liuausa le uaina i luga o le vevela auala.

Saunia le sosi. Mamanuina lelei vavae chili, vaega o kaliki ma aneto. o le sua o le tipolo uma lenei ma faaopoopo i le fale mayonnaise ma fefiloi.

O le prawns marinated i le uaina, ia faaopoopo i le malologa o le kaliki ma faaauau pea ona liuausa le uaina.

paʻu ma vaevae Tangerine i ni vaega. Salati auauna faatasi ma portionwise ula.

I luga o le ipu faataatia le ula taumafa ai ava malosi sosi ma teuteuina ma fasi o Mandarin.

Ua matutua ula i le tafeaga, na maua ai le tele o ona manaomia pe afai o loo latou tao. Mo se faataitaiga, na maua le ula i le ogaumu se tulagaese suamalie ma faigofie.

Afai e te ave le ula i le pia, e sili atu ona filifili marinated ula. Ia latou mafai, ma ia lava. O le a tele taugofie nai lo le faatauina mai i latou i se faleoloa. E kuka le prawns ma tuua i latou i le le po marinade. e mafai ona saunia e le marinade e faapea: mamanuina lelei soni le kaliki (po o olo faatasi ai ma le fesoasoani a spadefoot), faaopoopo masima e tofo, tataina laau fou, le vineta po o le sua o le ma pepa o le tipolo. tuu ula ma tuua le marinade mo le tolusefulu pe fasefulu minute i le pusaaisa. E mafai ona teuteuina ma greens ma kukama, oti i fasi po o cubes.

I luma o le auauna atu, tuu ipu ma shrimps i se fagu i le aisa.

siitia malie ula mai le maʻaleʻale o le faamatuuina atu i le lisi o oloa e mafai ona o lenei gafatia e so o se tagata. Ma o lea le ula fua (e le o se tasi) o nei i le cookbooks o le tele o housewives. Iinei, mo se faataitaiga, o se tasi oi latou.

ula falai

Afifi aisā manaomia ula e tuu i luga o se apa falai matutu, i luma e le o mumu-vevela i le ipu mafolafola. faia le tele malosi afi. faavaa Pan ma warming seia shrimps thawed (peitai, e mafai ona thawed ma ula i se ogaumu Pou, pe a manaomia). Ona tatau ona aveeseina le ula mai le vevela, tafea ese ai le vai ma faamamago i latou. Gata i lea, o le ula e tatau ona toe foi atu i le ulo, ia faaopoopo sina masima ma le pata. E mafai lava ona fesootai atu nei oloa, mea faamanogi meaai ma ni nai cloves o kaliki (mo se lē tufuga). Ula manaomia Fry seia enaena auro mo ni nai minute. Mo toe falai ula avea matutu ma aveesea, ma vaavaai, ma le tofo. ua saunia le ipu. Manuia le taumafataga!