Afai gase lima ma vae, le mea e fai i se tulaga faapena?

lima vaivai ma vae. Le mea e fai? I totonu o le tagata o so o se aai tele, o le taatele o lenei faafitauli. E tusa ai ma fomai, e faamatala mai ai lenei aafiaga matautia e faigofie lava: leai o se faamalositino, lava o le faamalositino, galuega sedentary ... I le auaunaga tatou te o mai i le taavale, e le o atu i le fale i le afiafi. Ou te manao e faaalu le faaiuga o le vaiaso nai lo le natura ma uo, ma luga o le nofoa ma matamata TV. Ili e masani ai, a ea? O le taimi nei, i lenei uma o se auala mautinoa e aafia ai le tulaga o le tatou faiga muscular. o se faataitaiga lenei o le mea ua taʻua o le Ola. O se tofiga i se fomai oo mai lena faitio se alii talavou le lagonaina lima ma vae. "O le a?" - ia fesili ai. Doctor faatonuina e le mafatia e faamaea ai le suesuega. X-ave o le lumbar ma itulagi sacral o le ivitū, ultrasound, faitauina o vascular, tofotofoga uma faaalia o so o se pathology ... e le mafai. Le tomai faapitoa faatonuina se analgesic, vaimoe, ma le a ala o le vaitamini - lava i le tulaga. Ina ua mavae sina taimi, toe foi mai le onosai: po lima vaivai ma vae, e fesoasoani e leai se mea. I le taimi o le talanoaga, o le a avea manino e faapea o se talavou - TV mataala fiafia i luma o le alu i le moega. O le aso sa matuai vaivai lava o ia e masani lava ona pa'ū momoe i luma o lau, o lona ulu malolo i luga o le nofoa umi. O le tulaga masani, le fomai hapless fautuaina le onosai e sui o le moega vaapiapi ma le taugalemu i le faamalu orthopedic ma aluga filemu. Togafitiga fesoasoani - faitioga mai tama toe tulai mai.

mafuaaga e mafai

O lea la, afai o loo e mafatia e ala i le fesili: "lima vaivai ma vae - le mea e fai," e tatau ona muamua iloa ai le mafuaaga o le aafiaga matautia. O le mea moni e faapea e le tele fetuunai le faiga muscular le tagata averesi i le avega. I le toto faasalalauina e le suia, e taua ina ia le umi i se tulaga lelei.

puipuiga

Afai gase lima ma vae, e mafai ona ese le mafuaaga. Ina ia aveese o le auga lē lelei, e tatau ona e suia lou olaga. Ia faia sauniga i taeao uma mo se tulafono. O le mea moni, e leai se tasi faamalosia lona outou e oso musika fiafia malolosi, o le a lava le na o le faalauteleina lelei, faia se ulugalii o le malifa, e faaloaloa sooga o ivi ma maso. fautuaina foi fomai savaliga i aso taitasi. Oo mai i le itiiti ifo i le tasi kilomita saoasaoa agi, ma o le a le tulai mai numbness. E manaomia foi e mataitu latou meaai. Taumafai e aveesea mai le meaai o preservatives faafoliga uma ma dyes - latou te lē aafia ai le tulaga o le toto vaa ma alava neula.

Gase lima ma vae: mea e fai?

Ia mautinoa ia feutagai lau fomaʻi ma faamatala auiliili faaaliga uma ia te ia. Ao lei amataina la latou asiasiga fomai sili atu. Afai e tatau ai, o le a faasino outou i se fomai tipitipi vascular ma a neurologist. suesuega amioga mulimuli o le ivitū mo scoliosis, herniated ma neura pinched. Afai e liliu atu o le soifua maloloina o oe o le i poloaiga, o le a le mafai ona faaalu i inu i se ala o le vaitamini. I le ala, lelei e fesoasoani le alternating tui o vaitamini B1 ma B6. E fautuaina e lesitala foi i fofō togafitiga ma faia perfusion eseesega.

faiga

Aua nei galo ina ia sili atu ona ogaoga o le faafitauli nai lo oe mafaufau i ai. E masani lava i le lurk numbness itutino faamai ogaoga e pei o myocardial infarction ma faalavelave cerebrovascular.