Aiga kuka, po o le fea iʻa apa faia?

O aso nei, atonu, e leʻi maua e se tagata, e leʻi tofo iʻa apa. Talu mai lava ao laiti, e masani ai le tofo i le toatele, ae toaitiiti e saunia ai i latou i le fale. Ma o lenei, e faafuasei, e le i matuai faigata tele, e manaomia e mulimuli i nisi o tulafono ma taiala. Ma o le fesili muamua lava e tulai mai o le: "O fea le iʻa e apa?" e tatau ona ou fai atu e fetaui lenei tulaga matua o so o se iʻa: vaitafe po o le sami. O vaitafe e sili ona lelei e ave kapa, kapa, roach, perch ma isi. Mai le sami e atoatoa mo samani, eleni ma mackerel. I se tulaga lautele, ina ia faia ai meaai tuuapa, e mafai ona ave ma barbed, ma iʻa bony, o le a faamaluluina ai ma o le a le tulai mai ai se tulaga lamatia i le faagasologa o le saunia o ivi uma.

O nisi apa tulafono kuka

Ua uma ona tatou iloa, mai le mea o le iʻa o loo faia meaai apa, talanoa e uiga i le ituaiga o pusa faaaoga mo lenei faamoemoe. O lea, e sili ona lelei e ave auvai itiiti, mo se faataitaiga, o se tasi vaega o le lita po o le lita. O lenei pusa o atoatoa mo le sauniuniga o le oloa i totonu o le ogaumu, ona ua matua lelei maʻisua. e manaomia Banks e manuʻa. o lo o tausia i latou mo se ulugalii po o le tuuina mo sina taimi i le ogaumu preheated. I le auala lava e tasi ma fafagaina i faavaa. Pe pasteurized oloa uma i totonu o pusa. Mo lenei, ua tuuina i latou i se fagu i vai lea dalzhno faavaa pusa e le itiiti ifo i le afa. Apa tunu i le vevela auala mo le sefululima minute, ona afe i luga. Matua manaomia iʻa laiti e ave le mea e le oi ai so o se mea ua faaleagaina. I le apa ua faaopoopoina le suauu fualaau faisua: saito, olive po o suauu sunflower, po o ai e mafai ona avea a sosi tamato ma mea manogi. Mafaufau i ni nai recipes faigofie o le auala e kuka i le fale iʻa apa.

Fua mo Multivarki

Vaega: o le tasi iʻa tele, e lua sipuni o faapipii tamato, o se tasi sipuni ti vineka, o se tasi kero, e lua aniani, masima ma mea manogi e tofo.

iʻa muai saunia soosoo lelei i le masima ma le mea manogi, tuu o ia i multivarku. ua faaoso faapipii tamato i le vai ina ia maua ai a tumau suavai, faaopoopo o le vineka ma sasaa le iʻa ina ia atoatoa ufitia lona lenei sosi. Carrots rubbed i se grater, aniani tipi i mama afa. O nei fualaau faisua ua salalau i luga o iʻa, faavaa ma stew multivarku i le umi e pei o le iʻa e le faamaluluina ivi.

Afai tatou te talanoa e uiga i le faia apa mo lenei fua, e tatau ona tusia iinei o le faaaogaina o so o se iʻa fou mai se iʻa.

iʻa apa i ai le suauu

Vaega: o le tasi kapa tele, e tolu sipuni o le suauu o fualaau faisua, masima ma pepa e tofo.

Saunia iʻa e aunoa ma le ulu ma fins ua vavae i vaega laiti ua tuu i luga o se tulaga faletupe pasteurized faaputuga, sausauina i le masima ma pepa, faaopoopo o le suauu o fualaau aina. Ona o le apa o loo tuu i totonu o se apa i luga o se solo ma sasaa i le vai ina ia ufiufi ai le afa pusa. Faʻamamā fagu mo le sefulu itula, o le taimi lea o le ivi e avea filemu. Ina liliu fale tuuapa, o le a maua ai iʻa i ai le suauu a tofo matagofie ma manogi.

Apa iʻa ma tamato mo le faaaogaina vave

Vaega: afa a kilogram o so o se iʻa magalo, e fa carrots, aniani lima, e tolu tamato matua, o se tasi afifi o kesiupa, suauu fualaau faisua, masima ma mea manogi e tofo.

Ae e te lei Cook apa iʻa vaitafe, e faamama, gutted ma faamama. Aniani vavae i mama afa, carrots - fasi. O nei fualaau faisua ua salalau i se cooker uunaiga, ma tuu i luga o le iʻa, liligi le suauu ma le kesiupa, faaopoopo masima ma mea manogi. Pito tamato tataina. ua aumaia mea uma i le maʻisua ma kuka le tasi le itula mo laiti afi. Faʻatasi mai vaitafe iʻa puipuia atoatoa cooled, ua tatalaina le cooker uunaiga. ua teuina o le oloa uma i se nofoaga malu e le sili atu nai lo le aso.

mackerel apa

O le a foliga mai e mafai ona na ona faatauina mai se oloa i totonu o le faleoloa, ae i le fale apa maua tele ona manaomia, ma faia le faigata tele i latou.

Vaega e lua mackerel tele (averesi fa), e lua sipuni o faapipii tamato, o se tasi aniani, masima ma mea manogi e tofo.

O nei fale iʻa apa saunia i multivarka. Muamua, o le iʻa faamama, gutted, aveese le ulu, fins ma iʻu, e faapea foi ivi tetele uma ma paʻu. O le taunuuga o maio fasi tipi ua faataatia mauina lava i le ipu Multivarki, sausauina i latou i le masima ma mea manogi, ma aofia ai le "faamalieina" faiga mo le fa ma le afa itula. O le aluga o taimi e faaopoopo atu i le faapipii iʻa ma kuka mo le isi lua itula. salalau atu taumafataga saunia i se fagu mama, ostuzhivayut ma auauna atu.

iʻa vaitafe apa mo le teuina o meaai mo se taimi umi

Vaega: iʻa vaitafe fou, mea manogi ma le masima e tofo, suauu o fualaau aina.

O le iʻa saunia vavae i fasi, faamasima ma sausau i mea manogi e te fiafia i. Ona tuu lea o le fasi i se ipu ma tuua mo le afa itula ina ia mautinoa ai o loo marinated latou. Sa la tuu i fagu mama ma ufiufi i le pepa alumini e tausia iʻa ma o le taunuuga o le sua e le pipii i le faavaa. O lea, pusa e tuu i luga o se tao pepa ma auina atu i le ogaumu i le laina pito i lalo i le faiga masani. Ina ua sua e amata ai ona maʻisua, faaitiitia le vevela ma tuua faletupe mo le lima itula. A o faasolo taimi, maʻisua suauu fualaau faisua ma sasaa i luga o le iʻa, ona ufitia le fagu ma afe i luga faavaa.

O lenei ua tatou iloa e le gata mai meaai mea ua le faia apa iʻa, ae faapea foi le faiga lea e mafai ona faia. Ina ia aso, o loo i ai le tele o recipes.