Chokeberry. Recipes o kuka

Chokeberry e tele meatotino togafitiga. O loo i ai vaitamini C, P, E ma isi meaai. O le mea lea, o le faaaogaina o lenei fua e aai ai aafiaga aoga i le tino. E faapefea seleseleina chokeberry? Recipes tatau ona faatumauina ona meatotino faamanuiaina ma faamaloloina. Sei o tatou talanoa e uiga i ni nai auala e faaaoga ai lenei fua e 'ai.

O le auala aupito faigofie e tausia le tulaga lelei o le fua - o le faaitiitia ai o latou togafitiga vevela. Chokeberry, palu faatasi ma le suka, ona o lenei e le mafai ona sili atu ona lelei. E mafai ona mimilo le faaaogaina o le grinder ma sasaa suka i se Fua Faatusatusa o le 1: 1. Ae i le tulaga lenei e tatau ona teuina i totonu o le pusaaisa ma mu ai le meaai i se taimi vave e mafai ai. Mo le teuina o meaai mo se taimi umi o lenei fua, e le talafeagai.

Ina ia mafai ona e faaaogaina lenei oloa mo se taimi umi, e tatau ona suia a tekinolosi itiiti. Ia vine chokeberry ma vavaeeseina ai i latou mai le fasi laau. O lenei e talafeagai mo le 2 minute po o se atili blanch latou faaaogaina le vai pupuna. O le a faafaigofie ai le faagasologa o le olo le vine. Mo le faafaigofieina, e mafai ona e mimilo i latou e ala i se grinder aano o manu. Le taimi muamua e faaaogaina se tunupaʻu tele, ma ē laiti. E le gata i faaoso le taunuuga palu faatasi ma le suka. Sugar ave i le tele e puree tupu. Sui o le mamafa o se pusa mo kuka ma tu i luga o le afi. Cook, faaosoina pea le suka. Vali mamafa maʻisua mo le 5 minute sui ai lea o le faletupe. Preliminarily faʻamamā pusa tioata mo le tusa ma le 20 minute. Ia teu i se nofoaga malu. o loo saunia chokeberry lena. Recipes e tatau ona faatumauina lona uiga maloloina ma vaitamini.

Ae afai e te faia le tele o le tausiga e uiga i le faasaoina o vaitamini ma olioli na tofo, faaaoga le recipes nei. e mafai ona ia aveesea le fua o lefulefu mauga e pei o se vaega e kuka se potoi areto suamalie. E tatau ona fai mai o le a aofia ai foi vaitamini aoga, ae i le numera laiti.

Ina ia faia, ave a lelei ipu e lua i le falaoa, se ipu se tasi o le suka, o se spoonful laiti o le efuefu tao, o le afa o se sipuni ti o le fefete, e lua fuamoa, o se ipu apu sua, lua sipuni tele o le pata ma le afa o se ipu vine Rowan. O le a manaomia foi sina suka icing mo tafi le pefu.

Faafefiloi falaoamata ma efuefu tao, fefete ma le suka. Liligi se uga o le masima. Eseese, na taia le fuamoa i le pusa ma faaopoopo le pata ma le vaiinu. Faafefiloi lenei tuufaatasiga i le falaoamata saunia. Ona faaopoopo le vine, lea e tatau ona avea o se muai faamama ai, mago ma alu ala. Auala e vine lefulefu mauga ua tutusa lava le tufatufaina atu i le suega. Ona foliga ma faauu ai ma so o se gao, ona manatu māmā sausauina i falaoamata. Batter tutusa tufatufaina i le ipu tao. Tao mo le 20 minute i le potu ogaumu preheated i le 180 tikeri. A e vavae saunia le keke, o le ae lagona le mea tofo tuuina chokeberry. Recipes faatagaina e kuka matua momose.

vine Rowan mafai foi ona faaaoga mo le saunia o se liqueur suamalie. O loo i ai se lanu matagofie ma se teu susulu o flavors. Mo le sauniuniga o le a outou manaomia ai se 3-lita fagu o vine, 700 ml o vodka ma le suka e tofo. Fua tau oi ma faamama. Ona faatumuina i latou fagu tolu lita. Faatumu ia vodka ma tapuni vavalalata. Tuua e infuse i se nofoaga pogisa mo le tusa o le 14 aso. Sosoo ai, tatou faamama le tincture. O le vine oomi le sua ma tatou faamama foi e ala i cheesecloth. Ona faaopoopo atu i tua i le tincture. Faaopoopo le suka ina ia tofo ma faaoso foi. Sasaa le fagu tincture.

E le o faaaogaina i le kuka chokeberry. e mafai ona eseese Recipes, ae o le tart tofo o le vine i totonu o so o se tulaga e tuuina ipu ma ava le tofo ma manogi tulaga ese.