Roll pateta ma mea e 'ai - o se ipu e tuufaatasia aano o manu ma teuteuina

roll pateta ma aano o manu minced - o se ipu uluai e tuufaatasia ipu aano o manu ma le itu. I le gata i lea, e foliga manaia tele se lisi, o lea e mafai ona fautuaina e kuka i luga o le laulau o aso malolo. Ae peitai, mo se lisi pateta masani taumafataga o le afiafi po o le aiga o le aoauli ma le aano o manu e atoatoa, o le mea moni mo e tatau ona e sili ona taatele lona meaai kuka, ma o le a faaalu se taimi e saunia ai se vaega itiiti.

O lea, e saunia faatumulia roll pateta ma aano o manu minced, o le a tatou manaomia le oloa nei: pateta - tasi kilo mincemeat o so o se aano o manu (i lou tofo) - o se pauna, aniani, fuamoa, ausa māsoā pateta po o le falaoamata - lima sipuni suauu fualaau faisua, masima, laau . Optionally, e mafai ona e faaaogaina fualaau - carrots, kapisi, green pi ma pulou aitu. O nei oloa o le a lava e saunia ono servings o Meatloaf.

Pateta paʻu ma tuu i maʻisua. Afai ei ai se faatoaga ua a cooker uunaiga, e mafai ona tunu le pateta mo se ulugalii, o lea sa ia maua itiiti vai.

A ua saunia pateta, ia tatou saunia faatumuina. Sauté aniani i le pata, ona faaopoopo le mince i le 'apa ma aumaia ai le le saunia, aua nei galo e masima ma le vaitau ma pepa uliuli. Ina ia faaitiitia le aano caloric o meaai, e mafai ona teisi faaitiitia o le aofaiga o fatuālavai, suia i fualaau faisua, e pei o kapisi po o pi lanumeamata. E mafai ona e faaopoopo atu i le greens fatuālavai tataina. Saunia le faatumuina e avea o se malu itiiti.

e tatau ona pateta mash saunia e pei o le saunia o pateta palu ma faaopoopo le fuamoa sasaina ma falaoamata po o māsoā. Ina ua liliu sili agamalu paluga pateta, e mafai ona faaopoopo a itiiti pata po o kulimi.

Afai e te maua le faatoaga ua i ai se fala ofe mo kuka lisi, e tatau afifi pipii ata tifaga ma faauu ai i le pata. Afai e le o maua le pad, e tatau i le ata e faasalalau atu i luga o le solo umukuka.

Salalau atu i luga o pepa alumini paluga pateta, tufatufa luga fatuālavai, roll ma liliu, ma sii i le pito o le fala po o solo. Tatou siitia lisi i le 'apa, lea ua muamua faagaʻoina. Tatou te tuuina le oloa ina ia faaali mai le āi i le pito i lalo. Ina ia maua se enaena auro, lubricates tatou roll pateta ma aano o manu minced i luga o se aofaiga laitiiti o le kulimi oona, e fefiloi ma lega fuamoa. E mafai ona e sausauina ma fatu sesame po o le sisi, ae o le sisi e sili atu e faaopoopo ao lei saunia. Lisi tao i le 180 tikeri e uiga i le afa itula.

roll pateta saunia ma aano o manu minced salalau atu i luga o se ipu. Teuteu ma greens ma auauna atu. Le musika e sili ona lelei i lenei ipu - salati fualaau aina.

O le faaaogaina o mea moni o le mafai ona saunia oloa lava se isi lomiga o lenei ipu - a taai minced mea e 'ai ma pateta. I lenei tulaga, tatou te ave o se faavae o le minced aano o manu ma o le a faaaogaina pateta palu o se faatumuina. Tatou te manaomia le nei oloa: minced aano o manu - 800 kalama, pateta - 400 kalama, o se tasi fuamoa tele, a itiiti crumbs areto po o breadcrumbs, 5 sipuni o le sosi lelei tamato po kesiupa.

Maʻisua pateta mo mashing. A o sauni, lomi i le ipu o minced ma le faaopoopoga o fuamoa, breadcrumbs, e tolu spoonfuls o le sosi, mamanuina lelei tataina aniani, masima ma mea manogi. Ina ia manogi e mafai ona e faaopoopo atu i le vaega tele o se ulugalii o spoonfuls o le sinapi Farani suamalie.

Mai pateta pupuna kuka pateta palu faatasi ai ma le faaopoopoga o le pata ma le susu po o kulimi.

Faasalalau atu le mea e 'ai minced kuka i luga o le meaai ata tifaga po o le pepa alumini pepa lea e muamua talafeagai e gaʻo, ua avea ma a tafafā. I le ogatotonu o le a salalau atu le vaapiapi mauga palu pateta, ma lea, ma sii i le pito o le pepa alumini, e tuufaatasi le povi eleele i le faatumuina, ua avea ma se lisi.

Tatou sui tatou oloa i luga o se fata tao faagaʻoina, ia mautinoa na faaali le āi i le pito i lalo. Tuu le pepa i le taavale i se umu uma ona faamafanafana e 180 tikeri, tolusefulu minute tao. Ona ua faia le tauvalaauga i fafo o le ogaumu, o le lubricates totoe tamato sosi ma mea oona toe dopekayut mo se isi lua sefulu minute.

Sauni e taavale a itiiti malu, oti i vaega ma auauna atu ma fualaau faisua po o le salati.