Chops suamalie fasi puaa: kuka i le fale

O se tasi o le fufuluina o ipu mea e sili ona lauiloa ma sili ona fiafia o le chops fasi puaa ma le faaopoopoga o povi po o moa. Saunia ai i latou i le eseese faauigaga ma oloa eseese: fatu, sisi, masi, pata, mago fua. I so o se ituaiga, ua momose. Latou mafai ona auauna atu e le gata i masani ma i le aso malolo. Ua atoatoa tuufaatasi Meatballs i laau-afu fou, fualaau faisua ma pateta tunu. Mo ili o lenei anagata tatou te ofoina atu recipes manaia.

Fasi puaa cutlet Kiev i fatuālavai

o se ipu faleaiga moni lenei e mafai ona e saunia oe lava mai le vaega faigofie. Faatulaga o oloa i le kilogram i puaa: lua fuamoa, aniani, falaoamata (100 g). Marinade: suauu fualaau faisua (50 ml), mea manogi (e tofo) ma kaliki (3 fasi). Mo le faatumuina: pulou aitu (200 g), tetele (200 g), sisi (100g), mayonnaise (50 g), kaliki (2 cloves).

E kuka meatballs suasua i puaa, e tatau ona faatau ai le faaumatiaga mulimuli, e tipi i faaaogaina lea vaega ma sasa ese. O loo tatou faia o se marinade o le oloa i luga ma tuu i luga o le aano o manu 3 h. O le taimi nei, ia faia le faatumuina - o le a lua. O le mea muamua - mai ai pulou aitu falai ma sisi, ma le lona lua - ma tetele ma le sisi. E mafai ona e faaaogaina isi vaega, pe a manaomia. Ae o le vaega taua i le avea ma sisi, lea o le a tuuina atu se tofo creamy.

I luga o fasi marinated salalau le faatumuina. Faaeteete tape i taavale - pe afai e le faamauina, e mafai ona e faaaogaina se lāʻau fulunifo. e tatau taitasi roll ona taavale i falaoamata ma lea i fuamoa sasaina ma mayonnaise. Salalau atu i luga o se itu āi apa vevela i lalo ma falai, ma ua ufiufi i itu uma e lua. Sauni cutlets i puaa salalau atu i luga o lau sālaki ma auauna atu ma kaulifilau tunu.

burgers masani

vaega:

• a pauna i puaa;
• se fasi falaoa;
• fuamoa;
• a pata itiiti;
• aniani;
• kaliki;
• araisa (250 g);
• kulimi (10 g);
• breadcrumbs;
• masima, pepa;
• broth (100 g) o faapipii tamato (20 g);
• Koriano (utupoto).

fasi puaa Minced fefiloi ma aniani falai, pupuna araisa ma le areto presoaked (sili sinasina). Taumafai e aveina o se fuamoa, pepa, masima ma palu lelei - lepim patties faʻafua. Sosoo breading ma auina atu i se skillet vevela.

Falai cutlets tatou sui i se ipu tao, sasaa le broth, sosi, kulimi oona, ma tamato faapipii, mafatia 15 aʻu i le ogaumu. Nei o chops fasi puaa faalenatura ua tatou maua. Sausauina i luga o cilantro ma auauna atu ma le pateta. O le ipu e matua mauoa i calories (tusa ma le 380 kcal i le 100 g), o lea tagata o loo i luga o se meaai, e le fautuaina e 'ai - ui malosi e tetee atu.

Tataina chops fasi puaa

vaega:

• kilogram i puaa filifili;
• sinapi (5 g);
• kaliki, aniani;
• fuamoa;
• falaoamata (100 g);
• pepa uliuli, masima;
• sisi (200 g).

E matuā fufulu le aano o manu ma vavae i ni fasiie lava lelei. le a le gaoioiga lenei taimi, ae o le taunuuga o le taua. Tataina patties, vela i lenei auala taofia i totonu uma juiciness. Mo faaopoopo sinapi agamalu ma le naunautai i - tuua i totonu o le pusa aisa mo se itula.

Meat fefiloi ma aniani, kaliki, fuamoa ma sisi grated. Poto masani ma mea manogi ma faia burgers faataamilo, ona fufui i latou i falaoamata ma falai. Ina ia faia i latou e sili atu le faalagolago, e mafai ona e palu le tele o ituaiga o mea e 'ai - moa ma puaa. Taumafai ma olioli!