Cutlets i le fatuālavai moa ogaumu: fua

Cutlets mai moa minced, vela i le ogaumu, liliu mai suasua ma momose. Ae e oo lava iinei o loo i ai nisi subtleties e tatau ona mafaufau i ai. O nisi nei o recipes mo cutlets moa. E mafai ona e filifili se filifiliga ma agai atu i le vaega talafeagai.

faamatalaga lautele

Ina ia saunia le cutlets o le faaaogaina o ituaiga eseese o mea e 'ai. E masani lava o fasi puaa, povi ma pisupo. Ae o nisi housewives faia patties o iʻa, figota ma fualaau faisua. O tagata taitoatasi uma ei latou lava le tofo. Pe e te manao i se taumafataga hearty ma le fuainumera e le tiga ai? Ona cutlets mai moa minced i le ogaumu - o se filifiliga lelei mo oe. O i latou o talafeagai mo meaai pepe.

mealilo o kuka

Atonu e te manao e cutlets i le ogaumu liliu mai manogi o moa minced, agamalu ma momose. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e mulimuli i taiala patino. O nisi nei o latou:

1. Aua le soona ai ma le vaega. Ina ia faaleleia le palatability o le minced moa i ai tuu le aniani, falaoa ma fuamoa. Ae manaomia nei oloa e tatau ona faaaogaina i ni vaevaega feololo. Leai liliu mai cutlets faigata po o le maʻaleʻale. 1 kg minced ave 2-3 fuamoa ma le 250 g falaoa.

2. gaosi o aano o manu. Mo se suamalie ma fatuālavai suasua e ao i le moa tino, faamama mai le paʻu. Aua o iina accumulates gaʻo, lea o le a drips i kuka hamburgers.

3. fatuālavai slugger. Manao e maua le malosi ma le burgers alofa? Ona e tatau ona muai tau mai i le moa minced. E ave se vaega toaitiiti o le ai, ma le mana o le lafo toe foi atu i le ipu.

4. O le taimi aafia. Sauni aveesea le fatuālavai i le pusaaisa. Taimi ai mo 30-40 minute. Ina ua mavae lena e mafai ona e faia cutlets i le mea e 'ai moa umu.

5. Breading. O nisi e housewives le faaaogaina crumbs falaoa ma falaoamata, ma ua ofo ai lea i le leai o cutlets manino e. Ma o le mafuaaga lelei. Ina ua maea uma, o lenei e mafai ai ona e tausia breading cutlets juiciness.

6. faaopoopo. e mafai ona faaopoopo le fatuālavai greens tataina, laau-afu ma tataina kaliki. O le mea autu - e le soona ai. O mea uma e tatau ona i ai e fuafua lelei.

Fua mo meatballs mai moa minced i le ogaumu ma sisi

seti meaai:

• 100 ml o le susu;
• Fuamoa - 2 pcs;.
• tasi aniani;
• 1 kg o aano o manu moa (fillets);
• 200 g o le laau;
• mea manogi;
• suauu fualaau faisua;
• 100 g o le sisi.

E faapefea e kuka meatballs i le ogaumu o moa minced?

1. Cropped momoi mai le papa. O le pulp tatau ona fufui i totonu o se ipu susu.

2. Faamama le aniani, oti i 3-4 vaega.

3. moa aano o manu fufuluina i le vai mai le paipa. Oti i vaega, lea ua mavae lea e ala i se grinder aano o manu.

4. I se ipu eseese palu le minced aano o manu ma aniani. Taumafai e tuli le fuamoa. O le taunuuga o vaega tele o le masima ma le pepa. Faaopoopo le areto susu. Faafefiloi vaega.

5. Preheat le ogaumu. Tatou te ave i fafo le apa. Ia tatou ofu ai i le suauu. Faamasani i fausia patties. E sili ona lelei e faia ma le lima susu. Tuu le chops i totonu o le apa. E auina atu i le ogaumu. O le kuka taimi o le 20-30 minute (i le 180 ° C).

6. O se fasi sisi laiti i luga o se faʻamanifi grater.

7. Tatou te maua apa i le anotusi. Aua e te liliu ese le umu lava ia. Saʻe burgers. O i latou sausauina ma sisi. Aveese le tao i le umu mo le isi 10 minute. Ina ua mavae lenei taimi, e mafai ona e auauna atu i le ipu i le laulau.

fua faigofie

Vaega (10 servings):

• 400 g o le laau;
• aniani auala;
• 20 g le pata;
• a susu itiiti;
• 1 kg o moa;
• greens;
• tasi fuamoa.

vaega Practical:

Laasaga №1. Fufulu le aano o manu ma vavae ai i le fasi. Fai se fatuālavai.

Laasaga №2. Talu mai le iʻo o le aveesea o le husk. Pulp shred (sili cubes).

Laasaga №3. E tatau ona faʻasū le areto i le suāsusu ma se oomi lelei.

Laasaga №4. O le ipu o le fatuālavai e faaopoopo tataina laau-afu, aniani ma fuamoa. E tuu foi le areto susu. Vaitau i le masima.

Laasaga №5. Mai suauu aisa pusaaisa gat. Soosoo ai i luga o se grater ma faaopoopo i moa minced.

Laasaga №6. Fausia le patties. Tatou te auina atu i latou i le ulo ma falai i itu uma e lua.

Laasaga №7. Ave se ipu tao. faauu agalelei le pito i lalo o lona pata. Tuu le meatballs falai. Ua latou liliu lauolaola, e talafeagai e fausia ai i luga o le pito i lalo sasaa se vai itiiti. Tuu se ulugalii o lau faga. O le ogaumu e tatau ona faamafanafana e 180 ° C. E mafai ona aofia ai le meatballs ma pepa alumini. Tao mo 15-20 minute. ipu suamalie ma flavorful ua saunia.

burgers meaai moa minced i le ogaumu

Manao e maua ipu mauoa ma se tamai kalori? e fai si mafai lenei. Luga, tatou faamatalaina le auala e faia burgers mai moa minced i le ogaumu. Ae e mafai ona saunia ai i latou mo se ulugalii. E le itiiti ifo, e aoga mo le fuainumera. Tatou te ofoina atu ia te oe le tele o filifiliga cutlets moa meaai.

fua №1

Ave se tamai zucchini, kero ma aniani. Faamamaina i latou, oti i fasi, ma nutimomoia e faaaoga ai se blender. Le ipu salalau saunia moa minced (600 g), ma faaopoopo i ai se puree o fualaau aina. Vaitau i le masima. Liligi a vaega itiiti o le semolina. Tatou te faia patties ma tuu i luga o se apa tao faagaʻoina. Tatou te auina atu i preheated umu. Tao mo 15-20 minute (i le 180 ° C).

fua №2

Faatau i le faleoloa mince saunia-faia (600g). Tatou faasalalau atu i se ipu, feoai ma 4 tbsp. sipuni sisi grated (maualalo kalori), tataina greens, kināmoni uga, masima, pepa ma saesae aniani grated. Faafefiloi vaega. E amata ona tatou suia patties. Tatou te saunia i latou mo se ulugalii o le 20 minute.

fua №3

O se ulugalii o le fasi o le susu ona e faʻasū i le susu. Aniani faamama mai le husk ma pulp shred i se grater. Fufulu vai papiki, vavae ese se fasi (300 g) ma pasia ai e ala i se grinder aano o manu. I se ipu tuufaatasi le vaega nei: povi, susu areto, aniani, papiki, mea faamanogi meaai ma se masima laitiiti. Taumafai e aveina se vaega tele fuamoa. Maua fatuālavai tatau ona fefiloi lelei. Afai e liliu mai i le vai, ona faaopoopo le semolina. lima susu fausia le patties. Tatou te tuu i totonu o se ogāumu lua. Faʻatasi maʻi fulafula le suavai, taimi ai 25 minute.

O le a fafagaina

Cutlets na o le a le lava mo se taumafataga o le afiafi atoa. O le mea lea, e tatau ona tatou saunia mo i latou a teuteuina. O nisi nei o filifiliga:

• kapisi;
• pasta;
• vela araisa;
• buckwheat;
• pateta palu;
• porridge karite.

i le faaiuga

Ua outou iloa le ala e kuka meatballs i le mea e 'ai moa ogaumu, e pei foi o le auala o loo latou auauna atu i se ipu itu. a talisapaia lenei ipu ma o le a fesili e mautinoa lava e faaopoopo atu i lau fanau ma tane. Matou te mananaʻo ia te outou le manuia i le fanua kuka!