E faapefea e piki taaloga meafaigaluega mo pepe

Mai se tausaga anamua, e talafeagai ai e mataituina le atinae faaletino o le tamaitiiti. E pei o se pepe, e faia massages ma sauniga faapitoa, faatino togafitiga faavaitaimi vai ma agamalu. Amata mai i le tausaga e tolu, e mafai ona uma ona amata ona filifili meafaigaluega taaloga talafeagai. Ae peitai, e tatau ona amanaia le tele o itu eseese, ma e oo lava i fautuaga faafomai.

Ae e te lei faailoa lau tama e faamamafa, e tatau ona faamalosia ina ia feutagai lou aiga fomai po o pediatrician. E mafai ona ia pepa faataga o le mea tonu lava faatinoina e fai ma le ituaiga o meafaigaluega taaloga faaaoga mo lenei faamoemoe.

E tatau ona matauina e le umi lava o le laitiiti o le tamaitiiti, e tatau ona puipuia mai avega mamafa e fesootai ma mamafa sii po o overexertion. Ae peitai, e mafai ona e malosi auai i le tosoina, uiga faaalia po o le atinae o maso ma uaua tetele. Mo nei faamoemoega, taaloga puipui fetaui lelei, o le a mafai e le tamaitiiti e faaaoga i lona atinae. I lenei tulaga, i ni nai faaopoopoga e mafai ona latou i taimi uma e liliu a masini eseese o le galulue faatasi ma le vaega maso atoa.

I le va o faasolo ina matua le tamaitiiti e oo mai se taimi e le o talafeagai le faatinoga lava lea e tasi mo tamaiti itupa-faafeagai. O le mea lea, e tatau ona e filifili le mea e piki taaloga meafaigaluega mo le tamaitiiti, ma le mea - mo teineiti.

Mai le taimi o le tamaitiiti e oo aoga tausaga, o le toatele o matua naunau e tuuina atu i le vaega o taaloga. I lenei tulaga, o tama fausia e masani i latou taaloga lea o se nofoaga lauiloa e nofo ai, po o le aoao atu o le puipuiga. Mo teine, o le taaloga e sili ona taatele e faʻamālosi tino ma ballroom siva. Ae peitai, e tatau ona totogiina i le mafaufau e tusa lava po oa fuaiupu ua savali le pepe, e manaomia pea ona faia sauniga mo le atinae atoa. Ma o le taaloga, lea ua filifilia, e tatau e piki meafaigaluega taaloga. E tatau ona fesoasoani i le faalauteleina o le musele ma uaua tetele e tatau ona totogi i le auiliiliga o se aʻoaʻiga faapitoa tumau le le faaaogaina.

Filifilia o taaloga meafaigaluega mo tamaiti, ia mautinoa e mafaufau i le uiga o le mea lea ua faia. E taua e faapea e le gata maualuga-lelei ma le siosiomaga faauo, ae faapea foi e feiloai ai nisi o manaoga le saogalemu. E tatau o le a ua tapunia tulimanu maai uamea uma po o ua puipuia e a ufiufi faapitoa. I le tatau ona faaleagaina le faamaumauga, chips ma le ele. I lenei tulaga, o le filifilia o taaloga meafaigaluega, e tatau ona faavae i luga o tapulaa o tagata taitoatasi o le tamaitiiti po o le faatau o se masini, lea e mafai ona e suia le mamafa, o le uumi po o le popole.

O le autu o mea uma lesona ma le tamaitiiti sa faia e aunoa ma le faamalosi. E le tatau ona sili atu le avega ma ia ausia le tuputupu ae vave musele. I le tulaga muamua o le a lava e atiina ae ai le fetuutuunai ma plasticity, ma le faavaeina o maso le toomaga e mafai ona faia pe a taunuu ivi tagata le tulaga optimum (pe tusa o le 16-18 tausaga).