Flatulence le auala e aveesea?

Toetoe silafia tagata uma le mea bloating ma flatulence. O le a tatou taumafai e malamalama i le mafuaaga e mafua ai flatulence, le auala e aveesea o ia faagasologa manaomia ma le lelei i totonu oo tatou manava. Faalavelave, faaalia i le tulaga o le gaosiga o le kesi ma rumbling i tatou manava, e masani lava e mafua mai i meaai. Iloa uma e tagata o le tātupu ma pi maua se kesi meatotino matautia. Ae e le o tagata uma "sui provocateurs". O ofoofogia e mafai ona tupu pe a mavae taumafaina o meaai isi atunuu, meaai Iapani ma isi. O lenei ua tatau ona totogi i le mea moni e le masani ai o tatou tino e pei o meaai, ma, o se taunuuga, o le leai o enzymes i le pancreas e iʻu, e mafua i fermentation o undigested toega meaai faatasi ma se faamatuuina kasa.

E le se tamai matafaioi i le gaosiga o meaai taalo e microorganisms o loo i lo tatou manava, bloating ma flatulence mafai ona faailoa mai i tatou dysbiosis, pe a avea siama pathogenic sili aoga. E mafai ona latou auauna atu o se faailoga o le sili atu o faamai matuia: gastritis, colitis, ulcers, itaitagofie bowel ma e oo lava i le kanesa. Pe a se lagona o le atoaga i le manava ma le soona tatalaina i tua o le kesi i ni nai aso e tatau ona faafesootai coloproctologist po gastroenterologist.

Mafai faapefea ona ou faaitiitia flatulence i le manava?

Muamua lava, e tatau ona e manatua o le tulafono o lo tatou olaga faatamaitiiti: "Ina ua ou 'ai, ou te tutuli ma gūgū" ma' ai e faatatau i ai, o lona uiga, lemu ma e aunoa ma le talanoa atu i le meaai e lē tofatumoanaina ea. E tatau foʻi e faatapulaa le faaaogaina o le kesi-o loo ava, ma ina ua mavae se taumafataga, e manaomia e foliga. O i latou e fiafia ma faaumatia aunoa lekiumi, e sili i luma o faʻasū latou kuka, ma maʻisua lelei, ina ia latou ua leiloa nisi o meatotino gassing.

e mafai ona faaitiitia faaletonu mai le soona sorbents, ona ua latou maua le tomai e mitiia kasa sili. E mafai ona e ave fualaau oona i luga o le faavae o simethicone, e pei ona mafai ona talepeina puka ea ina ia latou te le pererastyagivayut pa intestinal ma e faigofie ona excreted mai le tino. E mafai ona feagai ma se dysbacteriosis i le faatatauina o lacto -, bifidobacteria.

I le tulaga e faapea kasa faavaeina i le manava e mafua mai i le faamaʻi, lea e talafeagai e talanoa e fomai mo le faatonuina togafitiga moni ona e tatau ona e faia le galuega, e le o le taunuuga, faaalia flatulence, ma aumaia ai faaletonu ma e oo lava i tiga.

I lena tulaga, pe afai o le meaai po o le soona banal mafua flatulence, le auala e maua aveesea oe lava mai sensations lē lelei? e mafai ona mafua meaai flatulence, le auala e maua aveesea - le faatulagaina o le manava, o lona uiga, e tatau ona e maua ai le meaai saʻo, o le tuuitiitia o intake o se aofai o meaai e mafai ona galue e avea o provocateurs: pateta, falaoa fou, fualaau aina mata, pia, fefete le paluga, apu, ma isi

E mafai ona e maua le faagaoioia carbon o se sui sooupu prophylactic, lea e fesoasoani e aloese mai ai po o le faaitiitia gassing. Le mafaufau e tatau mai le fuafuaina: 10 kg lava mamafa - 1 koale laupapa. Koale le tomai e ao ma aveese toxins mai lou tino.

Mai faaitiitia faiga e foia ai mālō flatulence, le auala e maua aveese:

- vai aneto. O lenei infusion e tatau ona ave le umi i luma o se taumafataga mo ½ ipu;

- O se tuufaatasiga o aneto suauu ma le vai i se fua faatusatusa o le 1:10 ave 1 sipuni itiiti ifo i le 6 taimi i le taimi o le aso;

- O le infusion o pasili nutimomoia. Na tautino e le itiiti ifo ma le 8 itula, ma le inu e tatau ona i vaega tutusa i le taimi o le aso, ma isi

O nisi taimi e mafai ona tupu flatulence ona o le popole, i le e oo lava i le atoatoa tagata maloloina. Taitaiina e faavaeina kasa sili ona o suiga e faatatau i le tausaga physiological atonu o le tausaga, e pei o se pepe, faapea foi ma tagata matua.