Fua tamato i latou lava le sua o le

Tamato ua i totonu oi latou fualaau faisua e alolofa i tagata uma. e le gata latou a teuteu o laulau taumafataga, ae faapea foi e masani ai. O loo latou auauna atu i le taeao i le taeao - latou te faia a lava fuamoa momose. I le faaitiitia o kukama ma sālaki ma kulimi oona, po o le suauu o fualaau aina. Ma le mea mulimuli, mo le taumafataga o le afiafi ma le aai a le tele o le sisi ma le areto.

Tamato faaaogaina e saunia numera muta o ipu. ua manatu le atunuu moni o lenei laau Amerika Latina. Mafaufau i loʻu teʻi ina ua ou iloaina se taimi umi sa manatu latou uogo, ma sa faasa ona latou aai ai. Pe le ofoofogia le tele o mea ua suia manatu i lenei oloa i le taimi o le taimi lenei. Ina ua maea uma, e nei manatu i se tasi o oloa e sili ona aoga ma faaaogaina i le lalolagi. Saienitisi ua faaalia e oona e lē na o le laau i latou lava, ma o latou e mafua. O le mea muamua i Rusia aumaia le tamato Empress Catherine II uma Rusia. Ae taunuu ona aloaia ma salalau atu le gata i le senituri lona 19.

e aoga tele tamato i faamaʻi eseese o le tamaitusi gastrointestinal, i le taimi manava masuasua, ma isi O lea la, pe e tatau ona 'aina papala peptic na o le sua mai tamato fou, e tusa lava e aunoa ma le faaopoopoina o le masima. ua fautuaina foi tamato mo le togafitia o beriberi. E tusa ai ma soo se mea ofoofogia, ae o loo faaaogaina, ma mo mu ma manuʻa. O lona sua o loo faaaogaina i lenei tulaga o se vaimanuʻa ma bactericide, ina tamato fua i lo latou lava le sua - lenei o le mea e manaomia mo le soifua maloloina. Talanoa e uiga i le tele o uiga lelei aoga, aua nei galo e uiga i lona tofo lē mafai ona suia. I aso nei o le a tatou paʻi atu i autu e pei o: tamato fua i lona lava sua, apa fua tamato, recipes tamato.

Fua tamato i latou lava le sua. ua seleseleina i latou i le taumalulu. Mo le sauniuniga tatou te manaomia se faamama lelei le tamato, tuu i totonu o se ipu ma sasaa vai pupuna. Tuua mo le lima minute ma le mama paʻu le faaeteete. Sosoo ai, ia e aveese le tino ma le nofoaga i se muai saunia faletupe. Lea faatumuina faatoilaloina atoa fagu tamato ma tuu i totonu o se pepa chili fagu. Faaopoopo tasi sipuni ti o le masima. Tutusa i lenei mea, tuu i luga o le afi foi, faatoilaloina tamato ma umia seia oo ina e avea ma se sua. Ona o lenei vaega tele vevela e ui atu i se strainer ese. Ona sasaa le sua i apa tamato ina ia le sua o sa i lalo o le pito o le 2cm faletupe. manaomia lea o nei faletupe e pasteurized i le 85 ° C. Ma ua saunia lou tamato. E pei ona e vaai i ai, e le faigata le tamato i latou lava fua sua!

fua tamato apa. O lea, o le tamato faatumauina lo latou tofo ma le lelei. Kuka lava faigofie ona latou. Muamua, e tatau ona fufulu ma solo lelei. sasaa fagu saunia muamua le ava malosi ma tuu i luga o le afi. Ina ua mavae lena, na tuu ai e tamato ma mau afe i luga o le auvai. E tatau ona e teuina tamato tuuapa i se nofoaga malu ma le umi atu nai lo le 3 masina.

e mafai ona saunia foi tamato ipu eseese: salati (salati ma pulou aitu ma tamato), pizza (faatasi ai ma sausages ma tamato) ma ipu autu (fasi puaa ma tamato).

Mo salati, tatou te manaomia 500g pulou aitu fou, e fa tamato, e lua apu, o se tasi aniani, kulimi oona, pata ma le suauu o fualaau aina. simmer i le pata pulou aitu Sliced. Faigata pupuna fuamoa vavae i fasi, tamato ma apu - sliced, aniani ma -kolechkami. vaega uma ua tuu i le faaputuga. vaitau sosoo ai ma le sua o le tipolo, masima, pepa, ma le suauu ma le vaitau smtanoy .. Ae e te faaaogaina, e mafai ona teuteu le greens salati.

Ina ia saunia le fatuālavai mo pizza, e tatau ona e palu le sliced sosisi, aniani ma pasili. Faasalalau a le ipu i le suauu o fualaau faisua ma kaliki grated ma sasaa i tua le faatumuina. O lenei vaega tele sa taofia i le umu mo le 20 minute. paluga Natzaranee e tuu fasi tamato tataina ma tuu le faatumuina ma sausauina ma sisi grated. o le kuka uma i le ogaumu mo e uiga i le afa itula.

Muamua manaomia fasi puaa i le saito, repelling ma falai i totonu o se apa preheated i le masima ma le pepa. I se isi apa Fry manatu māmā i tamato gaʻo. I luga o se ipu mafolafola tuu i luga o le fasi puaa pomidoy ma greens tataina. E pei o se ipu itu e mafai ona e pauu kartofil fries po palu kartofilnoe.