Keke Filemu ma lauolaola ma kapisi i le ogaumu: fua

Patties ma kapisi i le ogaumu (a fua, mafaufau teisi) liliu lauolaola ma vaivai, pe afai e te faaaogaina se faavae fefete mo tao faapena. E tatau foi ona matauina e mo le sauniuniga o lenei ipu ua fautuaina e faaaoga le faatumuina sauerkraut. Faatasi ai ma lona falaoamata oloa avea atili manogi ma momose.

Patties ma kapisi i le ogaumu: laasaga fua

vaega e tatau ai mo le faatumuina ma le paluga:

• iokutu nonfat - 250 ml;
• vai inu - 150 ml;
• fefete mamago (e pei o "PAC-TAGATA") - sipuni meaai suamalie atoatoa;
• suka oneone - sipuni;
• pata fou - 90 g;
• fuamoa tele moa - 3 fasi. (O se tasi oi latou mo oloa lubrication);
• masima laiti - afa laiti sipuni;
• sauerkraut - 3 ipu;
• sunflower suauu - 7-8 sipuni tele (mo roasting fualaau faisua);
• falaoamata vaevaeina papaʻe - faaopoopo atu i le mafiafia o le paluga.

paluga

Patties ma kapisi i le ogaumu, o le fua lea o le tele faigofie, e tatau ona e amata sauniuni e faatupuina ai se faavae fefete. Lenei mea e manaomia e fesootai iokutu maualalo gaʻo ma le vai inu, ua latou le vevela i luga a itiiti, ma liligi le suka ma le fefete matutu. Le taimi lava e faataapeina nei vaega (ina ua maea le 180 minute), lactic mamafa talafeagai e palu, faaopoopo masima lelei, momomo fuamoa, faaopoopo liusuavai le pata ma papae falaoamata vaevaeina. O se taunuuga, e tatau ona e maua se faavae mafiafia tonu, lea e na o sina vaega itiiti laau i le lima. Ina ia faia i luga foi, ua fautuaina ina ia aofia ai ma se mafiafia ie ma tausia ese mo 1-2 itula.

saunia fatuālavai

Kuka pai ma kapisi mafai ona aofia ai le faaaogaina o fualaau faisua fou ma sauerkraut. Tatou filifili e faaaoga le filifiliga lona lua, ona faatasi ma i latou oloa o le falaoamata o loo maua sili manogi. Ina ia faia ia a faatumuina, e tatau ona tuu i le faamama o fualaau faisua masima ma fufulu lelei ai i le vai malulu. manaomia malosi luluina kapisi atili ma faoa uma susu. Ina ua mavae lena, e tatau ona tuuina oloa tuu fagu i se apa, faaopoopo suauu (faaleleia suauu sunflower) ma falai seia mumu.

modeling oloa

O le tausia o tulaga manaomia uma mo le sauniuniga o le faavae ma toppings, ua e mautinoa e maua ai se pai suamalie ma hearty ma kapisi. Recipes ma ata ma lea laasaga ma lea laasaga e mafai ona maua faatonuga i le punaoa faapitoa, ma le ipu lava o loo i ai na o le vaega faigofie ma taugofie, ina ia mafai ona kuka toetoe lava i aso uma.

Mo le faavaeina o oloa fefete e manaomia e se fasi faalatalata paluga, afe i ai liʻo netolstym, ma i le ogatotonu o se nofoaga a spoonful tele o toppings falai. Gata i lea, e tatau ona zaschepit le faavae i le pito ma le nofoaga i luga o se laupapa vavaeina seia sausauina i le falaoamata. I tonu le ala lava e tasi ma e manaomia ai intermediates totoe tauaso.

taoina pai

togafitiga vevela o oloa faia manaomia e ave se pepa tao, pulumu i le suauu ma le faaee atu semis uma. Ina ia faia i latou ruddy ma le matagofie, ua fautuaina ina ia aofia ai ma se vaega manifinifi o fuamoa sasaina. kapisi taoina pai i le ogaumu mo e uiga i le 50-53 minute.

Le auala e tuuina atu i le laulau

Patties ma kapisi i le ogaumu, o le fua lea o loo talanoaina i luga, o loo auauna atu mo le taumafataga o le afiafi ma le suamalie ma le lauti malosi, faapea foi ma so o se sosi.