E fa'apefea ona faia ni mea'ai suamalie ma ola maloloina i le fale

O le aisa e mafai ona afaina i le aso vevela vevela. E mafai ona avea ma se mea suamalie matagofie ma i le taumalulu - pe afai e te galue i ai ma le lauti ma le meli. I le taumalulu, e matua manaia le manatuaina o manogi o le toga vevela! Ma e o'o lava i lenei lelei, e mafai ona e saogalemu ma togafitia tamaiti, aua o le saunia o le aisa o le 'aiga e leai ni mea leaga, o vaila'au vaila'au ma fa'ato'aga. E le gata i lea, o le faia o le aisa i le fale e matua faigofie lava.

Sei o tatou iloa le manatu

O le a le aisa fua? Muamua, matou te faitauina le igoa i luga o le manogi manaia na faatauina i totonu o le faleoloa, lea e fesili mai i le gutu. Ma o le a le mea o le a tatou vaaia iina? Taulai sua - e le o le leaga silisili. E le gata ia te ia se lisi atoa o vailaau, ma i lona "aoga" e le mafai ona masalosalo: pulu guar, alginate sodium, dextrose, enhancers tofo, carrageenan. E le gata i ai e sili atu pe itiiti ifo vaega saogalemu: acid citric, ma faamanogi colorings. O le sauniuniga fa'alauiloaina o le aisa e le mafai ona aunoa ma nei mea. O nei mea uma e fa'atau ai le fa'atauina o le aisa e sili ona manaia. Ae fa'apefea ona aafia ai lou soifua maloloina? O se mea e sili ona faanoanoa le mafaufau o lenei tamaititi e fiafia tele i le malie ...

Su'ega e fai ai a latou lava gaosiga

Ma o le a le mea e tupu pe ae faia ni aisa i le fale? O vitamini uma ma minerale o lo'o aofia ai i fua fou ma fualaau aina, fa'amaonia lelei. Ma o foliga mai o le aisa a le fale e mafai ona faia i soo se mea lava. O foliga sili ona mata'ituina o mea suamalie, fa'amau papa, ma le tofo o ta'itasi ta'itasi o le a iai lava. O le a talisapaia e tamaiti!

Fa'avae mo le kukaina o fale

Aua le a'oa'oina i le fatu le fua. O le mea autu o le malamalama i lona uiga moni. Ona faigofie ai lea ona e mauaina se sui mo oloa e le o toe i ai, ma o le a fa'afiafiaina uma ia tamaiti matutua ma tamaiti. A'o le i saunia le aisa o le fale i le fale, e aoga le su'eina o le tele o le aofai o oloa:

• Suavai - pe a ma le afa lita;
• Fualaau suamalie ma sua suamalie poo puree - 1 ipu;
• Suga - ia tofo, ae le sili atu i le 200 g;
• Gelatin - 5 g;
• Oona o lemoni po'o le lime - 1 tbsp. Pipi.

Auiliiliga e uiga i le vaega o fua

Saunia le aisa i le fale e mafai ona toetoe lava mai soo se fualaau aina suamalie ma fua. E matua fetaui lava e pei o se vaovao, cherry, currant, ma le lanu moli, mandarin, mango. Fualaau aina suamalie lelei tele ma vine i matu: vine, vine, vineberries. E ese lava le taua o le vavaeina o se fa'i - ua na ona faia mo le sauniuni o fa'amafanafana malulu.

Tina fesoasoani

O i latou na filifili e faia ni aisa i le fale, e le mafai ona faia e aunoa ma ni fausaga ma ni laau. O le mea mulimuli e mafai ona "faasaoina", aoina mai mai ice cream-eskimo. E mafai ona fa'atau mai se siakiina pe faia e oe lava ia. O le tuufaatasiga o siaki mae'a ua matua tele lava! Ua faaosoosoina i latou e su'eina fugalaau ma fa'atumu. Ae afai ei ai se tasi e le lava le laki e fa'afetaui ai lenei vavega i le fa'atau - e le afaina. Mo fualaau aina, ipu inu yogurt po'o ni ipu fa'alanikisi masani o le fua sa'o e talafeagai lelei.

Sauniuniga

O lea la, o mea uma e te mana'omia o lo'o latalata mai. Muamua, matou te fa'amalu le gelatin i le vai malulu mo le 30 minute. Vaevae le suka i le vai, fa'amafanafana e tatala vave ai. Matou te sasaa atu le gelatin i ai, fa'apipi'i. Se'i fa'ata'amu'ititi ma fa'afefiloi i le sua oona poo le mamae, fa'aopopo lemoni po'o le kulimi suamalie. I le loto, ao lei sasaa atu i totonu o le siaki, o le aisa e mafai ona tafe mai i le gau, ona saunia lea o le meaai mama. E totoe na o le sasaa i luga o fomu ma tu'u ai.