Laasaga ma lea laasaga na faia fua ma karite ma fatugaʻo. Fua rassolnik masani

O le fua na faia ma karite ma fatugaʻo nai iloa. Ina ua maea uma, le toatele oi tatou o loo faaaogaina e faia lenei ipu ma le povi po o le povi ivi. Ae peitai, supo e maua mai le faaaogaina o offal itiiti faafaileleina ma momose. Ina ia faamaonia lenei mea, matou te tuuina atu e faia e oe lava.

Laasaga ma lea laasaga na faia fua ma karite ma fatugaʻo

Oe lava e faia le ipu faaigoaina muamua "o faigatā" e mafai e le matai sili ona poto masani lava. Leai se mea e faigata e uiga i le kuka lenei taumafataga o le afiafi. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona faaunegatupe i le Malo i luga o le oloa nei:

• Piko po o le tuu fagu maai - uiga i le 3 pcs;.
• povi fatugaʻo po o fasi puaa - fou 2 pcs;.
• kukama brine - e uiga i le 100 ml (ma e lē mafai ona faaopoopo);
• pateta auala-tele - 2 pcs;.
• kero suasua laiti - 1 pc;.
• aniani papaʻe - 2 pcs;.
• karite - 50 g;
• So o se greens - mo se tamai lala laau;
• faga laulaau, pepa o Sate uliuli - e tofo i le faaaogāina;
• suauu pata liusuavai - pe tusa o le 30 g;
• kulimi oona gaʻo averesi - e tuuina atu i le laulau 'ai.

Saunia meaai

E pei ona e vaai, rassolnik fua ma karite ma fatugaʻo e manaomia ai na o le vaega faigofie ma taugofie. Ma i latou uma e tatau ona saunia lelei e taulima ai i luma o se taumafataga. Ina ia amata e te manao e faamama le karite ma faatumuina i le vai manino. I totonu o ni nai itula sa vzbuhnet, ma mo lona togafitiga vevela, o le ae manaomia tele itiiti taimi. Ina ua mavae se karite penina aafia puupuu manaomia e maʻisua i le vai faamasima seia vela ma le atoatoa e fufulu ai.

Mo le totoe vaega, lea e tatau ona latou faia foi. e tatau ona fufulu fatugaʻo fasi puaa po o se povi, faamama ma vavae i ni auala le taumafaina. Uma fualaau faisua, e aofia ai kukama, e tatau foi i soni.

saute meaai

Ina ua liliu mai faigatā suamalie ma karite ma fatugaʻo ia te ia, ia mautinoa e faaopoopo le fualaau faisua browned. Mo lenei faamoemoega, na tuuina carrots ma aniani i se falai ulo ma falai i le suauu seia vaega enaena ma vaivai auro. I le faaiuga o lo latou manaomia tofo pepa ma le masima.

Kuka supo luga o le ogaumu

Faasaoina kukama ma karite tatau ona tunu i laasaga. Ina ia amata e manaomia le maʻisua o le vai, ma tuu i totonu o fatugaʻo ma aveese le foam mafua. Ina ua mavae le maʻisua oloa mo se itula, e talafeagai ona faaopoopo pateta, Piko ma pupuna grits karite. Foi, o le broth tatau ona tofo i pepa, masima, ma tuu i lavrushku. Afai e manaomia, e mafai ona sasaa ifo e le supo ma brine kukama.

Le taimi lava e kuka vaega uma, e tatau ona latou tuu i laau-afu ma fualaau faisua fou ua browned muamua. I lenei pepa, ua fautuaina broth e maʻisua isi 7 minute, ma lea mau ma infuse i ¼ itula.

Auala e fai ai se supo i le laulau?

I le taimi nei e te iloa na faia ai le fua ma karite ma fatugaʻo. Ina ua mavae le a saunia le supo ma configure i latou lava i lalo o le tapuni, e talafeagai ona faatulaga i luga o papatusi ma vave tuuina atu o se aiga. I le faaopoopo atu i lenei taumafataga o le afiafi ua fautuaina e faaaoga se fasi sinasina areto ma le kulimi fou. Olioli i lou taumafataga!

faigatā masani: a laasaga ma lea laasaga fua

Afai e te le fia supo, offal, o le faia lea o taumafataga muamua e mafai ona avea le auala masani. Mo lenei tatou te manaomia:

• Piko po o le tuu fagu maai - uiga i le 3 pcs;.
• mea e 'ai povi i le ivi - e uiga i le 500 g;
• pateta auala-tele - 2 pcs;.
• kero suasua laiti - 1 pc;.
• aniani papaʻe - 2 pcs;.
• karite - 50 g;
• So o se greens - mo se tamai lala laau;
• lau faga, pepa uliuli, masima - e tofo faaaogaina.

Saunia meaai

rossolnik faigofie atu ona saunia masani nai lo le o loo faia le faaaogaina o se ituaiga o byproducts ma giblets. Ina ia saunia e oe lava ia, e tatau ona tausia le karite penina afiafi. E manaomia ona lelei faamama ma fufui i le vai malulu ma tuua ai i lenei tulaga le po. Ua fautuaina sana taeao e maʻisua i le tele o le vai, faamama lelei ma lulu malosi.

E tatau foi ona fufulu ese ivi povi, soni aniani, pateta ma grate le carrots. I le faaopoopo atu, o le manaomia o le oti i cubes kukama tuu fagu.

ipu kuka

Ina ua maea ona iloilo le cereals, faapea foi ma isi vaega, e tatau ona faatumulia ai le apa i le vai, ma aumai i le maʻisua. Gata i lea, o le ipu e manaomia ivi povi lalo ma kuka ai mo se itula (i le masima). I lenei taimi, e tatau ona saunia atoatoa le aano o manu. E tatau ona aveese, malu ma vavae i ni auala le taumafaina.

A o le supo, lea ua poloaiina ia karite maualalo, pateta, carrots, kukama, ma aniani lavrushku. Faafefiloi vaega, e tatau ona latou tunu mo le 25 minute. Ina ua mavae le faalēaogāina o le taimi o fai mai, e manaomia ai le broth e sasaa le laau fou ma pepa ma pupuna aano o manu. Ina ua mavae lena e te manao e aveese le supo mai le vevela ma le tuua le tapuni i ¼ itula.

Auauna atu i le ipu muamua i le laulau

E pei ona e vaai i ai, ua saunia e le faigatā masani a si vave ma faigofie. Ina ua mavae le configure supo i latou lava mo se taimi i lalo o le tapuni, e talafeagai ona liligi i ipu ma momoe vevela mo taumafataga o le afiafi. Afai e manaomia, e pei o se ipu e mafai ona toe tofo pepa uliuli, laau iti, ma kulimi po mayonnaise oona. Ina ia tuuina atu o ia i le laulau, e manaomia faatasi ai ma se areto uliuli po o le lanu efuefu. Olioli i lou taumafataga!