Le auala e faia kapisi oona. Fua kuka i le fale

Kapisi - fua o fualaau aina, lea o loo tutupu i le lalolagi atoa. E lelei pea. O lenei e mafai ai ona kuka kapisi ipu uma le tausaga atoa. Kapisi - dietetic meaai, o se puna o le vaitamini, Lolomi elemene ma minerale.

O sinasina kapisi vela a o ipu eseese. Ina ia puipuia le meatotino aoga o ana faatoaga fualaau faisua susunuina i le tulaga fou po o le tuu fagu. sauerkraut faigofie Cook. Mo fermentation tatau ona filifilia ituaiga tuai ua i ai le masima--O le lelei meatotino.

Le auala e faia kapisi oona? Fua mo pusa laiti mo avanoa i le fale. Salting kapisi i faletupe i le taumalulu e le manaomia ai taavale i luga mau. E saunia i vaega laiti. Uma e mafai ona teuina lelei sauerkraut i le pusaaisa. Ma talu ai e mafai ona faatau mai i so o se taimi o le tausaga, e le o faigata se kuka faaputuga fou.

Le auala e faia kapisi oona? O le fua o le acidic meaai mama i paelo po o tamai pusa o le tasi.

Ia kapisi oona i le fale apa i le fagu, enamel, keramika po o omea. I luma o le saunia e ulu atu faamamaina mai lau pito i luga ma e faamama ai.

Faamamaina o le fualaau faisua tataina, tuu atu i se fagu lautele. Fefiloi ma le masima, teisi solia e faailoga le sua. Fefiloi ma carrots, muai grated i se grater masoa. tuuina mau fualaau faisua e sosoo ai i le pusa, lea o le a faia kapisi oona. e mafai ona fetuunai le fua manogi. Latou te tuuina atu le oloa uma a pito laitiiti.

I tioata fagu tamped kapisi lava fufusi, e oo atu i le "ofu lāʻau tautauʻofu". O le pusa enamel po o omea ufitia lana ipu mama, o le mamafa o loo i lena mea. I le faagasologa o pickling sua faasaolotoina atoatoa e aofia ai le kapisi. e Sauniuniga nofoaga i le vevela o le potu. Ina ia e le oona preform, malie faaoso le taimi o le fualaau faisua fermentation, ae o le aveesea o le kasa faia. Ina ua mavae aso e tolu o le seleseleina saunia. Na tuuina i le pusaaisa. I le vevela o le potu, o le a faaauau pea le faagasologa fermentation, na mafua ai acidification o kapisi.

Fua tulaga sauerkraut. Ae o soo se housewife i faleoloa latou lava mealilo o sauniuniga o lenei oloa aoga. E toatele e ese carrots faaopoopo fasi apu, cranberries fatu rimoni. Foi e saunia a piquant sauerkraut ma Beets po o pepa suamalie. I lenei tulaga, o le ipu e i luga o se tofo uiga ese.

A e sili ona lelei e faia kapisi oona? I nuu i tua, ua faia ina ua tuanai le seleselega, o lona uiga, i le tulai mai o le muamua malulu. Ioe, ma i le aai o housewives i le taimi lava e amata ai ona faia kapisi oona. e mafai ona filifili so o se fua, ae e mafai ona e faia le workpiece i le tele o auala. Tagata ua faapea mai e tatau ona tatou faatali mo le oso aʻe o le masina, ma i le aso na sosoo ai o le vaiaso, lea o le igoa o le i ai i le tusi "r", agai atu i sauerkraut, lea e liliu mai suasua ma crispy.

Sauerkraut - o se oloa ma tofo lelei. I le faaopoopo atu, ei ai meatotino meaai ma vailaau. E masani lava ona aofia ai i le meaai o le tagata o loo ova o le puta ma mafatia mai faamai cardiovascular.