Kapisi Saina utu i vavae,

kapisi Saina utu i vavae, o se godsend mo i latou e te le fiafia i le lavelave i le kuka. O lenei ipu liliu mai faapelepele ma ua i ai se tofo faateia. Tuua kapisi masani e le faigofie e ese mai le tasi le isi, ma afai tatou te faaaogaina Beijing, o le a mou ese atu nei faafitauli e ala i latou lava. I lenei mataupu o le a outou aoao ai nisi o le mealilo o kuka lenei ipu, o se fiafia i ai o le tele o gourmets.

Ina ia kapisi Saina utu i vavae, o le ae manaomia i faaunegatupe i le Malo i luga o nisi vaega. Ia a kapisi ma atoa, lau matagofie, o le afa a kilo o pisupo aano o manu, o se tasi selau kalama o araisa, ni nai spoonfuls o kulimi oona, masima, meaai, lea e aofia ai pepa, ma isi mea manogi. O lea la, e tatau ona e faʻasū le araisa i le vai malulu (mo le sefululima minute). I lenei taimi, tuueseese le laulaau mai le kapisi Saina ulu kapisi, faamama i latou ma mago i se ie. Faatasi ai ma alatoto mafiafia e tatau ona tipi i latou taitoatasi tuuina atu faavae. O lea, o le a liliu le lau manifinifi, ae le tatau ona tumau pea le faatulagaga.

Nei mo le faatumuina. Tafea ese le araisa i le vai, palu faatasi ai ma mea e 'ai, i le masima ma le pepa. e tatau ona fefiloi lenei uma. O lenei, e faaaoga ai se sipuni, tuu le fatuālavai i lau uma ma malie foliga utu i vavae. Taavale, na maua i le aofaiga, e tatau ona gaugau i se ulo ua i ai se pito i lalo mafiafia. O lenei faatumuina o outou utu i vavae, ma le vai e uiga i le ogatotonu, faaopoopo atu i le tasi ni nai spoonfuls o kulimi oona, faavaa ma aumai i se maʻisua, liliu atu i luga o le malosi o kasa. Ona e tatau ona e tineia i latou i le vevela maualalo mo e uiga i le afa itula. Utu i vavae, kapisi Saina saunia. O la latou tofo, o se fiafia ma maofa.

Ma o iinei o le fua kapisi utu i vavae mai Saina kapisi ma moa. O le a outou manaomia ai se ulu o kapisi, e tolu carrots ma aniani, cloves lua o kaliki, o se tasi moa (o le mamafa o uiga 1 kilogram 800 kalama), 200 kalama o araisa undercooked, e tasi le fuamoa, o se sipuni o faapipii tamato, pepa ma le masima.

O lea, ona mamanuina lelei soni le aniani, grate kero, falai uma i se apa i se pito i lalo mafiafia le suauu o fualaau faisua mo 7 minute. Afa o le taunuuga o le suia faataatia ese ma le vaega o totoe e faaopoopo tamato faapipii ma sauté pe tusa o le lua minute, le faagaeetia.

Disassemble le kapisi i lau tagata taitoatasi, vavae ese le vaega mafiafia i latou faavae, tuu i totonu o se ipu ma ufitia i le vai pupuna. C. moa talafeagai e vavae ese i mea e 'ai uma i faʻamanifi minced ai ma araisa, kero fefiloi ma aniani, fuamoa, mea manogi. I manaomia lau taitasi e afifi le fatuālavai mafua. Maua kapisi taavale e tatau ona e tuu i totonu o se ulo ma carrots, aniani ma tataina kaliki. O lenei faaopoopo vai e, ina ia ufitia taavale i le afa, ma simmer, ufitia tusa ma le 25 minute. Auauna Atu e tatau nei kapisi Saina utu i vavae, ma le kulimi oona.

Ma o iinei o le isi fua mo housewives na te le fiafia i le tele o fuss i le umukuka. Afai o loo i totonu oi latou, ona kuka le lola kapisi paie ma sauerkraut. O le a manaomia le afa kilo o aano o manu, o le aofaiga lava e tasi o sauerkraut, o le afa ipu araisa, e lua aniani, o se sipuni ti o paprika, sipuni o kulimi oona, o le tasi le lita o le sua o tamato. Totonu o le lima minute o maʻisua araisa, tauai ai i le vai pupuna. Ona tafea ese ai le vai, ia malu i lalo. Aniani manaomia Fry seia auro, ma fefiloi faatasi ai ma le araisa ma kapisi tuu fagu, ona mamanuina lelei tataina sili atu nai lo le moni o. Mai le paluga, lea ua liliu mai, ua avea o se utu i vavae, tuu i luga o se fata tao, muamua lubricated i le suauu, ona tuuina atu i latou i le ogaumu mo le 20 minute. Ina ua mavae lena, e tatau ona latou sasaa le sosi. E saunia e faapea: lita sua fefiloi ma paprika. Pepa lea e tatau ona aofia ai ma le pepa alumini ma kuka mo le isi 45 minute, utu i vavae. Ona kulimi obmazhte taitasi ma auina dotushivatsya le isi 15 minute.

Olioli i lou taumafataga.