Mafaufau loloto: O faamanuiaga ma faaleagaina ai

Muamua o le mafaufau loloto uma ua faamoemoe ia maua e tusa ai ma o latou lava "ou", ia faia lou olaga sili atu ona anoa ma le faaleagaga, e maua ai le ala i le malamalama maualuga ma faatuina se sootaga ma le Alii. Amataga e le faatatau i soo se sauniga sectarian mafaufau loloto ai, ua manino lona faaaogaina. O le mea moni, talitonu gaoioiga faalelotu uma mafaufau loloto - o se tatalo, sauniga, ma mea uma e fesoasoani e fesootai ai pea ma le atamai silisili.

O le a e Mafaufau Loloto

Faaliliuina mai le gagana Latina "mafaufau loloto" o lona uiga "mafaufau", "e mafaufau". o se faasologa lenei o le sauniga faapitoa o le mafaufau, lea o loo faaaogaina i le faiga faamalologa faaleagaga ma faalelotu. O se taunuuga, ua i ai se tulaga o le mafaufau o le galuega, lea e mafai ai ona tatou toe mafaufau lava ia. I le taimi o avea ma manatunatu loloto tagata se feagaiga ma lona "O aʻu" e mafai ai ona faia fesootaiga ma le puna o le poto ma le malamalama, o le lalolagi atoa. Mauaina o le faamaoni o le tagata, le malamalamaaga atoa o lona ute moni - uma tuuina mafaufau loloto ai. o loo manuia i le mea moni e ala i le malamalama suia (tulaga lofituina) e mafai e se tagata e pulea o latou lagona, o lagona ma manatu.

I le taimi o mafaufau loloto ai, e taulai atu le tagata i luga o le ute lea o le mea faitino, ua atoatoa faatofuina i ai. O le mafaufau i le taimi e nonoa i se manatu e tasi, ma le mafaufau toe foi toe i ai ma toe ina ua tuanai so o se feseseaʻi po o le faatafa ese. Na faasolosolo malie, ma faiga e oo mai o le tomai e taulai atu lou mafaufau i se tasi mea e mataitu le alualu i luma o ona mafaufauga. Latou tuu le solo, ma le le mautonu i le ulu. O le ituaiga aupito maualuga o le mafaufau loloto - le tomai e taitaiina ai le mafaufau, saoloto mai le masani faifai pea a mafaufau e uiga i se mea. O lenei e tau atu i le fiafia aupito maualuga, le saolotoga o le mafaufau, le silafia, le manino ma le filemu.

I le mafaufau loloto lalolagi i sisifo ua vaaia e pei o le Yoga Initia Maharishi Mahesh. O le taimi nei faalapotopotoga lalolagi aoao mafaufau loloto transcendental, metotia faigofie ma lagolago lelei faailoa atu le mafaufau loloto i tagata uma.

O le a le faaaogaina o le mafaufau loloto

O le malamalama lelei i auala ma talitonu ia te oe lava, e mafai ona mafaufau loloto tagata uma. Ina ua mavae ni nai sauniga faamanuiaina tagata e mafai ona faigofie ona maua fesootaiga ma o latou lava "ou". E fesoasoani i le mafaufau loloto saʻo. Faamanuiaga e e faapea:

• Faagasologa faafilemuina le mafaufau, e aveesea ai le atuatuvale, fefe, fetauaʻiga.
• Faaalia i se taimi puupuu o le tulaga faigata.
• Mafaufau Loloto i faatagaina oe e taofi le pisi valea o tafe olaga, o se vaaiga i totonu o lona agaga, filemu i totonu, o se lagona o le umiaina e le paia.
• E faateleina ai tagata o ia lava ma faaleleia tulaga faalelagona. E aumaia ai le tai o le olioli ma le fiafia.
• E Mafaufau Loloto i ai se aafiaga lelei i luga o le neura, o le loto, ua maualalo ai le toto.
• E faamalosia ai le faiga sao.
• Manatunatu loloto, e oo atu aveesea se tagata o le naunau mo mea, faafaigofie ai o latou lava uiga i le ola.
• O le tulaga o le silafia o le a latou lava amioga ma amioga faaleleia.
• Mafaufau Loloto i iu lava ina aoao mai e le tagata e iloa o nei mea uma e iai i latou, ia lagona e tasi i tagata uma, i taimi e alofa i mea uma lava.
• Atiina fatufatuga - Ua le faaaogaina o le mafaufau loloto, iloiloga o le tele o talenia tagata ua faamauina. Le tele o auala e mafaufau loloto ai le poto masani e faasino atu i le ala lenei sa latou o atu i fafo mai le faatagataotauaina o le taimi ua tuanai ma amata ona e talisapaia le olaga iinei ma le taimi nei.
• Mafaufau Loloto i maua ai tali i le tele o fesili taua o le olaga ma faatumuina ai i lenei lalolagi ma le olioli.
• Mauaina o lau lava "ou", tatou te maua le fiafia. faia Open loto mo le lalolagi ia tatou faatasi ma ia i se vaega e tasi.

O le ituaiga autu o le mafaufau loloto

E lua ituaiga autu o manatunatuga eseese mea moni:

• O le uluai ituaiga e aofia ai "le mafaufau loloto i luga o le faalēaogāina." View o le manatunatu loloto lava faigata. O le atoatoa toafimalie ma le filemu o le mafaufau atoa. E tatau ona atoatoa aveesea mafaufauga uma ai o outou ulu ma na o le matamata i le gaogao. O lenei ituaiga o le mafaufau loloto e taitai atu ai se atoatoa "faapupulaina" malamalama i le uiga moni lea o le olaga atoa.
• O le ituaiga lona lua o le mafaufau loloto e aofia ai le manatunatu loloto i le "tasi" po o unidirectional. O le a tatau ona taulai atu o latou mafaufau uma i so o se mea e tasi, e taulai atoatoa, o se mea e mafaufau, e faalogo po o le fai. O le uiga o lenei ituaiga - faatofu faasolosolo i latou lava i le "manatunatu loloto i gaogao", mai lea e oo mai se faamanuiaga sili atu.

faatagaina manino mafaufau loloto maoae lo tatou subconscious le faatapulaaina o tulaga, e fesootai o tatou lagona i se mea na maua i le olaga faatamaitiiti ma le talavou. Tatou tuputupu ae, faapipiiina aso, ae o le otaota lagona tumau. E tatau ona e maua aveese loa lava ma faamama lona malosi.

Subspecies. mafaufau loloto Active ma faaupu

O le a le mafaufau loloto toaaga? toe faataluã o sauniga faaletino eseese po o nisi faafitauli e taitai atu ai le mea o loo punitia le faagasologa manatu. tofu tagata i se tulaga lofituina. E masani lava e faia le mafaufau loloto toaga i le siva, pe afai e galue le maso i le pao e tasi, auai i se faagasologa faataluã.

e mafai ona mafua mafaufau loloto le toatele i se mafaufau e aunoa ma galuega. Iinei e se tagata i le tulaga sili ona lelei ma ua amata ona magoto ifo i lalo io latou lava lalolagi. Malo e tatau ona ausia e aunoa ma so o se gaoioiga o lagona ma le mafaufau. O se faataitaiga o sea i le faatofuina o se faiga le mafaufau loloto yoga Initia masani. I se tulaga lofituina loloto o se tagata e mafai ona faalauteleina lona lava mafaufau, ina ua mavae ni nai sauniga lagonaina le faamanuiaga o le mafaufau loloto. I lona faavae faataatia mantras o faiga faigofie. e faafilemuina masani Psyche, e oo mai le filemu o le toafilemu, ma manatu faapito. o le atoatoa e malolo ai le tino i lenei tulaga, e pei o goto ifo i totonu o le galu o le sami.

mafaufau loloto e faaali mai ma anoa

Ina ua faasino mafaufau loloto faailoaina atu o le iloa lelei se tagata i le mea moni oi ai nei. I lenei tulaga, o se malamalama lea e faatatau i le mea moni i le taimi nei, i le tulaga lenei o le faaaogaina lenei o mafaufau loloto ai. Soo se mea lava e te faia: savali, nofo, pepelo, e tatau ona atoatoa puʻeina e lenei gaoioiga.

mafaufau loloto anoa. Faatofu oe lava i le mafaufau loloto faalenatura mafai ai e le mafaufau o le afi, vai, ao, e sili atu. I le faavae o le tagata tomai faapitoa tulaga ua foafoaina ituaiga anoa o mafaufau loloto ai. E avea o se amataga i latou lava maulu faaaogaina o mea faalenatura po o aafiaga matautia. o atoatoa le meditator malamalama i le fatu o le aafiaga matautia, ma o loo i ai le sootaga i le va o le tagata ma le natura.

Foi, o le mea i totonu o le mataupu i totonu o le mafaufau loloto e mafai ona faaaoga ata, ata, ata. Se tagata, e taulai atu i le uiga o le ata, ua soloia ai ma silafia le uiga loloto.

O le mataupu e mafai ona e mafaufau loloto ai i musika. Faalogologo i musika matagofie, o le tagata e tatalaina tosina lou mafaufau se ata eseese ma tatalaina ai se lalolagi o le leo fou, e pei o mai i se isi lalolagi.

Fale mo taulai

I nisi ituaiga o le manatunatu loloto e manaomia e filifili ai se mea mo o faasalaga. O le faasalaga sili ona faaaogaina masani:

• I o tatou lava manava. E tatau ona taulai atu ma matamata i latou lava manava. avea maai ma manino le mafaufau loloto i taimi taitasi.
• I luga o le moligao po o lona faatusa faata. Nofo i lalo i luma o le faata, e tutuina se aloiafi. Malolo, aua le mafaufau i se mea, ma na o le matamata i le afi, po o lou lava mata. Lea e alu le mafaufau loloto i luga o le moligao, o loo i ai se faamanuiaga i le lumanai. e pau lava le tino i nirvana.
• I le lava leo aiga. E tatau ona e nofo lelei ai, malolo ma faalogo i le leo o le filemu i lona lava ulu. E leʻi umi ae o le a outou faalogo i le leo maaleale - siʻuleo tafe malosi.
• I mantras. mantra faaaoga i Sanskrit. Eseese - mafaufau loloto transcendental.
• Chakras. Taitasi chakra ei ai lona lava leo, lanu, tofo, sogisogi ma vaai. I latou ma faasagatonu mafaufau.
• I le ea, lea e faatatau i le pogaiisu i manavaina i totonu ma exhalation.
• I sasaina loto musele.

O le faagasologa o le mafaufau loloto

Ina ia faia le mafaufau loloto e talafeagai ina ia atoatoa malolo. O le vaega sili ona taua o le sauniga o le malologa atoatoa. e tatau ona saoloto uma musele i le tino. Sosoo ai e manaomia ona e taulai atu atoatoa i luga o lou manava po o nisi mea o le mafaufau loloto, musika, le pao o lona lava loto. e tatau ona atoatoa liliu ese mafaufauga. Afai e te pulea le tausia o le faasalaga, lea i le taimi lava lea e tasi e mafaufau e uiga i se isi mea na o le a le galue. pea lava pea o tatou brains i se mea e manatu, ma le muamua e aveesea o mafaufauga e faigata lava, ae e mafai ona aoaoina. O le a manaomia ai ni taimi.

Faaauau pea ona avea i se tulaga e malolo e aunoa ma se popole. Afai e le mafai ona e liliu ese mafaufauga, aua e te popole, e tau ma i latou ma le ita. E amata ona mulimuli i latou ma leoleo ia i latou mai fafo, e pei o se ata tifaga e le manaia. O le galuega autu i lenei tulaga - e tumau feeseeseai ma le amanaiaina mafaufauga uma. Afai e aliali mai i lou ulu, aua e te faaali atu le naunau i latou. Faamuta ai le talanoaga i totonu o faigata, e manaomia ai a faamalosia, faiga umi.

I le laasaga o le amataga o le a aoao e tausia le manatu mai fafo, ae le o latou e tutuli ese. Ae e le o lona uiga na o lenei, lea e aofia ai le mafaufau loloto. Faamanuiaga e oo mai uma mai le mea moni e faapea e oo lava mo se taimi puupuu, o le a mafai ona ia malolo ma le popole i le vaega o leoleo o latou faafitauli. O le a outou malamalama i le auala latou ua le taua i le maoae o le atulaulau.

O le faiai, o lona faatinoga o galuega ma lagona

O faamanuiaga o le mafaufau loloto mo le faiai faamaonia i le tele o suesuega. sa faia le suega aoga Belgian, lea na auai i le 400 tamaiti aoga. Mulimuli i le polokalama o le mafaufau loloto i le ono masina tatou ua faamaonia ai le mea moni e faapea sa le iloa le lagona o le fefe ma le popole. I talavou, ona mou nei faailoga faaaliga mafai uma o le atuatuvale.

sa faatautaia suesuega tali tutusa i le Iunivesite o Kalefonia i gasegase mafatia mai le atuatuvale. mafaufau loloto le malamalama ai e mafai ona faaitiitia ai le talitonuga olaga mea e fai, e galulue o ona aafiaga i luga o le tino antidepressants sili atu. I le ala, latou na stifle auga ae le togafitia o le mafuaaga o le faamai.

O faamanuiaga o le mafaufau loloto mo le tino o le tagata ua faamaonia foi i isi auala, ua na o nisi oi latou:

• Fesoasoani i le faiga o le atuatuvale postpartum.
• Fetuunaiga o faaletonu lagona ma le popole.
• Aveeseina o se osofaiga le popole.
• Faateleina o le faasalaga i le faiai mataupu faaefuefu.
• E faaitiitia le manaomia o le moe ma faaleleia mataala psychomotor.
• Faaitiitia le ava malosi ma le faalagolago o fualaau faasaina.
• I le faiai, faalauteleina tupulaga o galu gamma.
• O le tino ua avea fitter ma malolosi e faasaga i le tiga.
• ua sili mapu tiga nai lo morphine.

Tino ma le soifua maloloina. sootaga

A le mafaufau loloto e lagonaina lava mo faamanuiaga o le soifua maloloina i le tulaga sili ona ogaoga. Le sili ona lauiloa auala - mafaufau loloto transcendental - ua fesoasoani tele o gasegase, ma ua lagolagoina e ala foi i suesuega i le pito i tele o nofoaga autu ma inisitituti faasaienisi:

• Faaitiitia syndrome metabolic.
• Faateleina expectancy olaga.
• Ua maualalo ai le toto.
• E faaitiitia ai le tulaga lamatia o atherosclerosis.
• E faaitiitia ai le tulaga lamatia o faamaʻi coronary.
• Pulea o cholesterol.
• Fesoasoani i le togafitia o epilepsy.
• Lagolago i le taua e faasaga i le ulaula.
• O loo i ai le manino o le mafaufau.
• Faateleina tetee atu i itu matuia.

O se tulaga o le malologa e le gata i le tino ae faapea foi le mafaufau - tuuina atu nei mea uma o le mafaufau loloto, o le faamanuiaga mo le tino lea e taua tele.

A o le sootaga, o loo i le faagasologa o le mafaufau loloto e faatupuina ai i tagata se lagona o le alofa, o se uiga faaalia lelei i mea ola uma, o le manao e faaitiitia le faaesea lautele ma le tuua toatasi. Siitia ai lagona, e faateleina ai le alofa, faaitiitia le popole.

mafaufau loloto leaga

Ae, o loo i ai mataupu ua mafua ai le mafaufau loloto. Faamanuiaga ma faaleagaina ai iinei o itu o le tupe lava lea e tasi. A o nisi suesue fai se mafaufau loloto tagata poto masani e mafai ona aumaia leaga. Le taimi muamua, na oo i le fiafia o le autasi ma le maualuga "O aʻu", e mafai ona avea ma se tagata vaisu i le faagasologa o le mafaufau loloto, e pei o se fualaau faasaina. o le na fai ma vaisu lenei.

Ina ia ausia tulaga maualuga atu o le mafaufau loloto ma le poto masani yoga alu i lenei mea mo le tele o tausaga. I le faagasologa o le suia o le tuufaatasiga o le toto meditirovaniya faateleina tulaga endorphin, ae e mafai ona faaitiitia ai le tulaga o le okesene, loto fua faatatau ma suia le aofai o faapuupuuga e loto.

Mo se mea i le aganuu i sasae ma lotu e manatunatu loloto faatagaina na faapaiaina tagata, ositaulaga. Latou finau ai mo Europa e tele matuia ma faagasologa lavelave.

A o le faiai, o le faamaonia e saienitisi o le faagasologa o le mafaufau loloto o loo i ai suiga. Ua iloa e aapa vave tagata manua i le parietal taumatau se tulaga o le maoae. na kopiina foi brains o manatunatu loloto au puta Tibetan. Na maua o le eria e faatonutonu faatosina mai ai, sa sili ona malosi. I le taimi lava e tasi, sa matuai aunoa ma galuega le eria parietal posterior, o le o se lala neurons nafa mo le aoaoga faamasani tino i le vanimonimo. O le mafuaaga lena i le taimi o mafaufau loloto ai, e lagona e se tagata se faatasiga ma le faavavau, aveesea uma lagona o le mea moni.

O le fesili o le faamanuiaga ma le matautia o le le mafaufau loloto pea lava pea avanoa, ae o mea moni o mea moni. O tagata uma e mafai ona e filifili mo ia lava pe ua saunia lona mafaufau e faia ai se faatasiga e faavavau i lona lava "Ou" po o le vaivai lava o le mafaufau mo se laasaga?