Moli - meatotino aoga mo le soifua maloloina o tagata

O le ae maua ai se tagata o le a lava e te le 'i loʻu ola moli. Ae faapefea le toatele o tagata e iloa e uiga i le meatotino o le soifua maloloina, lea ua mauoa i moli? meatotino aoga o ana mataupu e le gata i la le tino, ae faapea foi i le paʻu i fatu laau, o lea ua na ona faamalosia lenei citrus ina ia auai i le meaai a tagata o aso nei mo le tele o mafuaaga, o le a talanoaina i lalo.

Moli o 4 ituaiga: masani (tino lanu samasama ma se vaega tele o fatu o), umbilical (o loo i ai se fetus embryonic lona lua), Jaffa (fua suamalie ma suasua ma se paʻu mafiafia) ma toto moli (laiti fua i se pulp suamalie toto mumu). E toatele lava, e leai se eseesega o le a le ituaiga o fua faatauina o vaitamini o loo maua i totonu o ituaiga uma.

O faafitauli i le le i ai i aso nei o le i ai iina, e ui talu ai nei moli o se mea silisili mo lo tatou nonofo ai. Ae peitai, vaitamini ma minerale e manaomia e le tino o le tagata, suia i isi oloa. I le iuga, o loo i ai isi faatulagaga taimi uma, ae le mafai ona o pe afai e suia mea moli lava ia? E mafai ona e, o le mea moni, ia manatua tangerines - "uso laitiiti", ae o le a avea pea a si sese.

Vaitamini ma minerale moli

Fesili e pei o le "Fai moli aoga?" E mafai lava ona e fesili atu, ona o le a lelei le tali i so o se tulaga. Moli, meatotino aoga e le o faatapulaaina i vaitamini ma minerale, loo i ai foi le suka (ma o lenei, i le faasologa, - o le kulukose, fructose ma sucrose) ma le vai.

Sei o tatou toe foi atu i vaitamini. O lenei fua o le mauoa i le vaitamini A ma le C ma vaitamini vaega B foi ma itu. Vitamini C i le moli si tele, ona ina ia ufitia le inumaga i aso taitasi e manaomia e se tagata, e tatau ona e 'ai e uiga i le 150 kalama o fua suasua (e le o se talosaga, o le mea moni, ae o le mea moni o loo i ai se avanoa matuia). Moli, aoga meatotino lea e mafai ona aofia ai e oo lava i le faiga masani i aso taitasi o le vitamini C, ua mauoa i kalisiu foi, phosphorus, sodium, magnesium ma potassium - e pei e mafai ona mate, o loo i ai lenei elemene Lolomi i lenei fua.

paʻu moli (o loo i ai se suauu taua ma pectin) ua taua i le vailaau e pei o se fofo lelei e faasaga i le fiva. Vaai atu nei i le onosai ma le infusion o moli paʻu i lona lima e toetoe lava a le mafai, ae peitai, i luma o Sa tele tele le lauiloa o lenei ituaiga o vailaau.

le sua o le moli ma le suauu

Aoga nai lo le sua o le moli? Muamua, e avea o se lelei diaphoretic ma styptic. Lona lua, o le fulū ua fautuaina e le gata ina papa ma syrups, ae vai moli (ona o lona tuufaatasiga e antimicrobial). Ma le lona tolu, o le vai moli o se fofo lelei mo scurvy. Afai e te lagona le faafaufau laitiiti - e tatau ona faavaivaia ai le sua i le vai, ona retching le a taofia.

Moli, e pei o le sua o le moli, faatauaina tele e lē gata faaaogaina o se vailaau e faasaga i scurvy, fulū, ma e oo lava i latou o se vaega o eseese elixirs fesoasoani i le faateleina le sogasoga. Tala malie, moli ave (ma talia atonu) e maua mai le cholesterol mai le tino ma normalize faʻamalūga (putrefaction enteric faasolosolo solia).

suauu moli o loo faaaogaina e le itiiti ifo nai lo le sua o le moli. O lea la, e mafai ai e toefuatai mai le faaaliga i le vaivai; E aveesea e toto gingival, ma tau cellulite; stabilizes le gaoioiga o le le loto; E fesoasoani le tagata ina ia toe maua mai bronchitis faaumiumi ma tetee aoao i faamaʻi; aveesea toxins.

Moli (o le meatotino le faamanuiaina o le, e pei e mafai ona e iloa mai le mau i luga, e tele) e mafai ona aumaia le olioli e le gata i le tofo ma le manogi suamalie, ona lona afioaga (ma isi fua) i luga o le laulau ma le tatau ona na ona talia aiga.