O lena thins le toto ma taofia ai i le faavaega o clots toto

O le toto o le taua tele i le ola o le tino. E tauaveina okesene, o aafia ai i metabolism, aveesea karaponi carbon mai le tino. O le vaega taua lona lua o le meatotino e puipuia ai o le toto. Leukocytes faaumatia mea fafo, microorganisms sela tino leaga. e aofia ai le toto o le plasma, leucocytes, erythrocytes, platelets.

Plasma ma papae sela ai se matafaioi taua i le faatumauina o le faiga sao. I le faaopoopo atu, o le toto tausia se vevela o le tino e masani ai. Mai lenei e mafai ona tatou faapea atu o le tulaga maualuga ma le tulaga lelei o le toto o se vaega taua mo le faagaoioiga taimi umi o le tino, ma e taua mo tagata uma o isi faiga biochemical i le tino. I se tasi o itu faalavelave le pao o le faasalalauina, e faaaogā clots toto. I totonu o lenei momomo faagasologa redox i le tino e mafai ona taitai atu ai i taunuuga foia. E faapefea ona e aloese mai se tulaga faapena? thins le toto?

A o iloa, o le toto sili atu nai lo le 90% o le suavai. e fesoasoani e laveai o le Suavai talafeagai micronutrients uma, vaitamini ma le okesene i vaega uma o le tino. O le mea lea, i le tuufaatasiga o le toto , sa ia galue e pei o se mafai ona totogi aitalafu, vaega thins le toto ma fesoasoani i le assimilation o meaai.

Ae o le mea moni, e fia iloa e tagata thins le toto? O le tele o ia i le logo muamua le atuatuvale e leai se manatu e uiga i lenei faafitauli. O i latou ua oo i lenei e mafai ona faapea, o le masani o fualaau oona "asipirini" thins le toto, ma i ai foi meatotino sili ona lelei e faaitiitia ai lona ogatasi. Gata i lea, saienitisi ua faamaonia e mafai ona mu gaʻo ma faaosofia ai le aafiaga o le taofiofia o le kanesa. Ae peitai, e ese mai le lelei, ma e le afaina ai le tino. fasimea fualaau faasaina o loo faapipii i luga o le pa o le manava e avea o ulcers. O lea, asipirini mai le "vavega fualaau faasaina" liliu atu i se vailaau e masani ai ma se aofaiga o contraindications. O lea la, e mafai ona e faia o se isi faaiuga e faapea o le faaaogaina o asipirini e manifinifi lava le toto e mafai ona e le gata ina aoga.

Soifua faamaonia e faapea o le intake masani o papa e ala i le 40% e faaitiitia ai le tulaga lamatia o le kanesa gastric. Tamaitai maua i le fatafata eseese tikeri o le fatafata kanesa tulaga lamatia ua faaitiitia i le 20%.

Sei o tatou taumafai se isi sailiga mo se tali i se fesili e thins le toto, i le recipes o vailaau masani. Mo se faataitaiga, iʻa puta aoga tele. suauu Fish le gata ina fesoasoani thinners toto, ae le o ese foi o faia clots ma plaques atherosclerotic toto. E fautuaina e faaopoopo i le meaai o le sami Kale, walnuts ma almonds. Fua ma vine e kerapeferuta aoga foi, meleni, cherries, sieri.

Lauiloa "vailāʻau" - kaliki - fesoasoani faaitiitia ogatasi toto. Afai e te le mafatia mai faamai o le tamaitusi gastrointestinal, o le moli sua mo oe - e le gata i se puna o le vitamini C, ae faapea foi se vaifofo lelei mo thinning le toto. Aumai faamanuiaga tele decoctions o chamomile, chestnut, St. wort a John, tusitusi, teas green ma herbal. O se ipu uaina mumu matutu se aso o se auala lelei e manifinifi lava le toto ma le faaitiitia o lamatiaga o clots toto e 55% - 65%. O lea, e tatau ai ina ia iloa thins le toto, ma le auala e faaaoga ai vailaau ma le fautuaga a le vailaau masani.