O se meainu aoga e faia i lemoni ma le totino

O le tele o tamaitai e masani ona inuina le inu o le lemon ma le totino ina ia mafai ai ona faatumauina se foliga tutusa ma le matagofie o le tino. Ae ui i lea, e toaitiiti tagata e malamalama lelei i le aoga o lenei oloa. O le tuufaatasiga o nei mea e taua e matua masani lava, talu ai ona sa faaaogaina talu mai aso anamua. O lenei ua galo i tagata se mea aoga tele.

Inu mai lemoni ma le totino: mea aoga o mea e fa'aaoga

E le o se faalilolilo lena lemoni, e pei o fualaau suamalie uma, e aofia ai le tele o vitamini C. O lenei mea e fesoasoani i le fa'aleleia atili o puipuiga a le tino ma le fa'aleleia o metabolic processes. O le togafiti e sa'o lava le muamua i le lisi o oloa o lo'o i ai fa'amalosi malosi. O se punavai sili ona lelei o vitamini ma elemene o elemene. I le taimi muamua, na saili e le au tupuga e sauniuni e le gata i le faamalieina, ae faapea foi ipu aoga, e tuuina atu ai i le tagata faigaluega mo le aso atoa. O le mafuaaga lena na faaopoopoina ai le togafiti i soup, mea'ai, itu ipu ma e o'o lava i suamalie suamalie. I aso nei, a inu faia mai ginger ma tipolo ua mafuli faaaogaina e tamaitai oe mananao e maua mamafa. Ma e le o se mea e ofo ai, aua o le suauu taua, e maua mai le togafiti, fa'amalosia malosi ai le gasegase, e mafua ai le aveesea o mea oona mai le tino. O le to'atele o tagata na latou maitauina o lenei oloa o lo'o i ai ni uiga mata'utia ma e matua faigata lava ona fa'aaogaina e avea o se ipu tuto'atasi.

Inu mai lemoni ma le fa'ao'oina: fa'amalosi i le tino

O le mea lea, ua uma ona matou fa'amautuina o lenei paluga e fesoasoani e aveesea ai le mamafa i tagata uma. Ae peitai, o le a valea le le ta'uina o isi (e le itiiti ifo le taua) meatotino. E fautuaina e le au atina'e le fa'aaogaina o lea ituaiga mea e puipuia ai le tele o fa'ama'i. E sili ona aoga i le fa'afefeteina o siama o le malosi o le tino. A mae'a ni nai aso o togafitiga, fa'aititia le ulu o le ulu, o le fulafula o le mucosa masi, o le a fa'aitiitia, fa'aitiitia le ita i le faai, ma fa'alogo le leo. I le fa'aopoopoga, o le sili atu o le suavai ua fa'aumatia mai le tino ona o fa'ata'ita'iga ma le diuretic o mea e fa'aaoga. taumafaina masani o le inu suppresses le atinae o siama natia i le tino, galue o se lelei o se sooupu antibacterial ma le faamalologa.

Inu mai lemoni ma le fa'ao'o: o le auala e sauniuni ai

So'o se natura natura pe fa'afefete e sili atu ona aoga pe na o le tausisia ma le fa'amaoni i le faiga o kuka. E taua tele lenei mea, talu ai o le soliga o tulafono faavae e ta'ita'ia ai le tele o vitamini. O lea, afai e te manao e toefuatai mai le faiga sao ma le faaleleia o le soifua maloloina, saunia se inu faafomai. Ginger, lemoni, mite o mea autu ia. Mo le sauniuniga o le a outou manaomia ai se masani teapot o tele auala. Fa'amamaina le togafiti ma tipi i totonu o ni nai va'a, e vaevaeina le lemoni i le lua vaeluaga: tasi e ufiufi i fasi moa, mai le lona lua matou te togiina le sua i totonu o le pusa. Ole mea e faaopoopo i le pito i lalo o le ulo, faaopoopo ni nai lala o le mint mago ma sasaa vai inu. O le fa'aosoosoina o sea paluga e tatau ona i totonu o le afa itula, mulimuli ane ua saunia mo le fa'aaogaina. E mafai ona e ave nai lo le la i se foliga mafanafana, e tatau ona suia le suka i se sipuni o le meli.