Salati o green tamato e le gata momose, ae faapea foi aoga

tamato Green, e ui lava i le uiga biased i lenei oloa, e tulaga ese i lona tuufaatasiga. O loo aofia ai aofaiga tele o vaitamini ma minerale. Gata i lea, salati a tamato green se fesoasoani talafeagai lelei i le laulau aso malolo e avea o se meaai mama. Tatou te tuuina atu i lou mafaufau ni nai o nei recipes.

Ina ia saunia se salati fou o green tamato, e tatau ona ave se tasi kilogram o fualaau faisua, o le tasi ipu suamalie pepa ma kaliki, ma se selau ma le limagafulu mililita o le vineka. I lenei vaega tele, o le ae manaomia e fitu sipuni o le masima.

Saunia salati tamato green e faapea. Mimilo i se kaliki grinder aano o manu ma pepa. Ona oti tamato pe afa mama po o le mama e uiga i le afa senitimita mafiafia. O lenei fefiloi faatasi vaega uma ma tuua le salati i le pusaaisa mo ni nai aso. Ina ua mavae lenei taimi, e mafai ona e vave faaaogaina i meaai.

Salati o green tamato, o le fua o lea ua faatoa faailoa atu, e talafeagai mo so o se taimi. I le faaopoopo atu, o lenei filifiliga e aoga e ala i le mea moni e faapea, e oo mai i le fale, aua e te tamoe saosaoa i le umukuka ma taumafai e fausia se mea mo aiga o le afiafi. I totonu o le pusa aisa o le a outou maua le ipu meaai mauoa, lea, faatasi ai ma isi mea, o le a le aumaia ai se faatiga i lou ata.

o tamato Green lelei mo le faasaoina. I le ala, o nei recipes o loo i ai se numera tele. Ma o iinei o le tasi oi latou. Ia tolu kilokalama o tamato moto, o le afa a kilogram o carrots ma o le toatele aniani, fa ulu o kaliki ma le tolu o selau kalama o le suauu o fualaau aina. Gata i lea, ona taofia selau kalama o le masima, ma le suka ma devyatiprotsentnym vineka (tolu selau kalama taitasi).

Ina ia saunia le salati o green tamato, tipi i afa mama uma o nei oloa, e faaopoopo i kaliki. E tuʻimomomoina lava. Tuu uma i se saucepan, faaopoopo atu i le vineka, suauu, suka ma le masima. Simmer, ma ua ufiufi i luga o le vevela maualalo mo le tolusefulu minute. Ona salati Faaliliuina i apa preformed ua ona sterilized muamua. Afe i luga ma afifi i latou i lalo o se palanikeke seia malu.

Ma o iinei o le isi avanoa mo i latou oe fia itiiti maʻai. I lenei tulaga, o le a outou manaomia le lima kilos o tamato lanu meamata, lea e tatau ona oti i le fasi, lea vaitau i le masima ma overcook latou e aunoa ma le falaoamata i le suauu o fualaau aina. I totonu o lenei salalau fasi tamato i luga o se apa e tatau i se vaega e tasi.

Sosoo ai, ave e tolu selau kalama o kaliki ma pepa, o se selau ma le limagafulu - lua selau kalama o le pepa oona (e faalagolago i luga o lou fiafia i) ma mimilo ai uma i se grinder aano o manu.

I sterilized fagu Faaee uma faaputuga, o lona uiga mama green tamato falai ua suia i se vaega tele o le fualaau faisua scrolled. na faainu le faaputuga vineka, lea e ave e uiga i le afa a le lita o lenei aofaiga o oloa. afe i luga o le auvai.

Ua foafoaina fua nei faaumatia ata faafoliga o green tamato. Ina ia faia lenei salati e te loto i ai, o le mea moni, e manaomia le tamato i latou lava (tasi kilogram), e lua aniani, lua pepa suamalie, o se selau kalama o le suka ma le tolugafulu kalama o le masima, e tolu selau mililita o le vineka, valu pi o uliuli ma allspice. O loo i ai se isi vaega tatou te le masani i le vaai i lenei salati. o le kapisi masani lenei i se aofaiga o se tasi kilogram.

O le mataupu faavae o le salati kuka faigofie. vaega uma o le soni, vagana kapisi. E tatau ona soni. Fualaau faisua, felotoai ma vaitau i le masima, ona faaliliu atu i se ipu enamel i lalo o sauaga ma tuua mo le valu - sefululua itula.

Ona liligi o le taunuuga o le sua, vaitau ma mea manogi, vineka ma le suka, ia aumai i se maʻisua ma kuka mo le isi sefulu minute. sa taoto vevela le paluga i apa ma sterilized i le vai pupuna. Mo se apa lita le afa lava sefulu - sefulu ma le lua minute.

O le mea lena o se salati matagofie o le lanu meamata tamato e mafai ona kuka mo i latou lava ma lo latou aiga atoa. Ioe, e le manaia ia i ai se a po taumalulu malulu o nisi o sauniuniga totonu o le atunuu ua uma ona faia e lima agaalofa ma le loto. E le mafai lenei mea i le faleoloa faatau!