Meaai ma meainu, Salati
Salati paa lauiloa ma le araisa
laau paa faaali i luga o fata faleoloa se taimi umi ua mavae ma le taimi lava lea sa matua lauiloa. O i latou e mafai ona kuka ai se aofaiga tele o meaai, e faalagolago uma i lou mafaufau. Ae tasi le mea e mautinoa: e se salati paa ma araisa e mautinoa le i ai o se lisi o outou e fiafia i meaai. saunia uma housewife i se auala faapitoa i le faaopoopoina i lau vaega. O le tele o tagata o lo tatou atunuu o loo matua naunau o salati paa. Rice, sana tuufaatasia atoatoa ma le tofo masani ai o le laau paa, lea e mafai ona sili atu suamalie?
Luga o le laulau faigaʻai mo le tele o aiga o loo i ai pea lava pea lenei salati. Rice, laau paa, fuamoa - lautele oloa e mafai ona faatau mai i se faleoloa. Ona vave i lona ipu satiety tineia le fia aai o malo na o mai faafuasei, ma o le ae le manaomia e kuka se isi mea. O lenei agai tonu i lona sauniuniga. O le salati paa ma araisa e aofia ai vaega nei:
- Ata - 100 g;
- fuamoa - 4 pcs.
- maize - 1 faletupe;
- crabsticks - 200 g;
- mayonnaise.
Sei o tatou vaai i le auala tonu e kuka lenei ipu. Muamua e tatau ona tatou kuka le araisa ma fuamoa. E mautinoa ua liliu mai maʻaleʻale le araisa. e tatau ona tipi laau paa i vaega laiti. e mulimuli i lenei ala i le fuamoa e maalili soni lea ma i latou e pei foi o laau paa. Talu saito e talafeagai e faaalu le suavai. e tatau ona malulu Rhys. Ma e na o lea e mafai ona e palu vaega uma ma faaopoopo le mayonnaise. Faafefiloi lemu le faataapeapeina o loo i laau paa!
e mafai ona faaopoopoina salati paa ma le araisa ma kukama fou po o le tuu fagu, o le a tuuina atu i le ipu muamua. Foi, ua faaopoopo nisi housewives pepa po o le olive, e liliu mai ua i ai se filifiliga e sili atu isi atunuu (mo se lē tufuga). I le taumafanafana, e mafai ona e faaopoopo laau po o chives, lea o le a diversify le tofo o lou salati. O nisi o loo tofotofoina ma ofu ma ua faaaogaina mayonnaise nai lo le kulimi oona. Iinei, ou te fautuaina e amata ai e faataitai se aofaiga laitiiti o le salati ua laei i kulimi oona, ma e na o lea, afai e te fiafia i ai, palu uma. O le isi tumutumu: afai e te saunia se aofaiga tele o sālaki ma e le alu i ona faaaoga le taimi e tasi, aua e te toe fao ai, ma tuu i se pusa faamaufaailogaina i le pusaaisa ma faaopoopo le fusi i luma o auauna atu.
salati paa ma araisa - e le o se ipu e tasi e mafai ona saunia mai laau paa. Sei o tatou vaavaai i se isi fua masani. I ai, o le a tatou palu le laau paa ma le sisi. O lea la, tatou te manaomia le vaega nei:
- crabsticks - 250 g;
- tamato - 2 pcs;.
- aniani - 1 pc;.
- eseese sisi - 100 g
Tatou te liliu atu nei i le faagasologa o kuka. O le tulaga autu - e tatau ona lava ona mamanuina lelei tataina vaega uma. Ina ia faaopoopo i le tofo i le fua, e mafai ona e faaaogaina le tipolo ma laau-afu. E faatumuina lenei salati ma mayonnaise tatau ai. Afai e te matua fiafia o le saito, ona e mafai ona e faaaogaina i lenei fua. O iinei e mafai foi ona faataitai ma faaopoopo atu lau lava vaega.
salati paa ma araisa e mautinoa e avea le fiafia mo lou aiga. Ma o lenei i uma laulau faigaʻai o le a nofoia se nofoaga agavaa faatasi ai ma isi ipu.
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