SAN fesili: faauigaga o taunuuga

Ina ia iloiloina le tulaga o le soifua maloloina, gaoioiga ma lagona, na atiina ae se fesili faapitoa. Sa faia e le aufaigaluega o le Uluai Moscow Institute Medical. I. M. Sechenova. Ma pe afai e sili patino, i le 1973 atiina ae le fesili SAN VA Doskin, N. A. Lavrenteva, VB polo MP Miroshnikov. E uiga i le vaega o le suega o loo faamatalaina i le tusiga.

E mafai faapefea ona ou faaaogaina se fesili

Manaoga suega mo le iloiloina o le tulaga o le mafaufau. I le taimi lava e tasi e faaalia le lelei-e le gata o gasegase faafomai ae faapea foi tagata maloloina. O le suesuega e faatatau i le fuafuaina o le rhythms moni. Ua faatusa i vaega faifaipea o le suiga, o le autau a le ofoofogia ma le faagasologa o le natura moni. O lenei foi e faatatau i le uiga o tagata taitoatasi o le faaalia o galuega tauave physiological.

suʻega fuaitau o le fua faatusatusa o le tulaga ma le auga o le mafaufau. faigofie tele fesili SAN e faaaoga. E sui e pei indices ma le fua (3 2 1 0 1 2 3). O le mataupu o loo fesili 30 taitoalua o upu lea faafeagai uiga. O le galuega o le filifili ma liʻo i se liʻo i luga o le ata 1 i le tasi fua. E tatau ona sili ona saʻo taua filifilia atagia ai le tulaga o le tagata e pei ona i le taimi o le suega.

vaega o le fesili

Le faaaogaina o le pepa, e mafai ona e iloiloina lou tulaga o le soifua maloloina i le taimi nei. O le laina pito i lalo, o le tulaga faalotoifale ua faia e le aunoa o nai uiga.

SAN fesili faailoa e foliga:

1. Soifua Maloloina, e aofia ai malosiaga, vaivai ma le soifua maloloina.
2. Gaoioiga - o galuega tauave e feoai fua faatatau tafe.
3. Lagona, uiga vaega tulaga faalelagona.

O nei uiga e faaalia ai le lagona o le tetee i soo se taimi. Faafetai i le suʻega o le soifua maloloina lautele manino, tikeri o le feaveai, faapea foi ma le tulaga o lagona.

fausaga o le suega

SAN fesili e aofia ai le 30 taitoalua o uiga faafeagai o loo faamatala ai le tulaga o le soifua maloloina. O tali e fesoasoani ia i latou ina ia malamalama i latou lava, faaalia o se fuataga o le auga uiga taitasi i se taimi na tuuina mai. A e manaomia ai le suega e oo i le sili ona faamatala saʻo lo latou tulaga. Ina ia faia lenei mea, i le e tatau ona filifilia e le paga taitasi vaega, lea e mafai ona e faaali atu le tulaga i soo se taimi. Mo lenei faamoemoe e tatau e filifili ai se fuainumera, lea e tutusa e pei o le saʻo E lagona i soo se taimi.

Taitasi o le fua ei ai se togi averesi e tutusa ma le 4. Ina ua faapea ona faatulagaina fesili SAN. Health, gaoioiga, lagona faamatalaina o le lelei pe afai o le togi sili atu nai lo 4 manatu. Ae afai o laiti le taua, e le mafai e faamasino se uiga lelei i le mea o loo tupu i le taimi lenei. Mo iloiloga masani o ituaiga uiga ese o manatu 5.0-5.5.

soifua maloloina

O se tasi o vaega e tatau ona iloiloina e lagona o le tagata lava ia. O se tuufaatasiga o sensations upuʻese. O lea o loo i ai le faailoaina o le vaega o le faamafanafanaga physiological ma le mafaufau. O le taitaiga a manatu ma lagona o le naunau foi pe afai e taumafai le fesili SAN i faatinoga.

Faamatalaina o le iuga e taʻu mai ai le lelei-o le faatusa i se uiga lautele. E mafai ona avea se fiafia, malaise, ma isi. O nei lagona e mafai ona faaletonu i vaega eseese o le tino.

gaoioiga

Gaoioiga o se uiga masani o le ola i tagata. I le nofoaga lava lea e tasi le failauga o le faaliliuina po o le faatumauina o sootaga taua ma stimuli fafo taua. ua tuuina atu faatasi lenei e ala i se vaega patino. O le faatusa o ituaiga o gaoioiga:

1. Vailaau.
2. Gaoioiga o le malamalama.
3. Faaletino, popole ma le gaoioiga o le mafaufau.
4. Vaega.
5. Uiga.
6. Kamupani.

Gaoioiga saʻo e faatatau i le faiga lea o loo i ai valoaga o mea na tutupu. O lenei e faatatau i le auala lava, e pei foi o le tulaga o le a tino ola ai.

I le faaopoopo atu, o se lalolagi o le faaaliga o le uiga. Ua fuafuaina e le lautele o fegalegaleaiga o tagata ma le siosiomaga (faaletino ma le soifuaga lautele). O lenei parameter fuafuaina e le tulaga o le soifua maloloina, tausisia o vaega:

1. Inertness.
2. Passivity.
3. Fuafuaga.
4. Toafilemu.
5. Elan.
6. Gaoioiga.

lotoita

Fai mai uiga o loo faaata setete faaumiumi, lea o loo faamatalaina i le tulaga mautu. O le ala lena o le fesili SAN. Faamatalaina e aofia ai iloiloga o le talaaga faalelagona lea e faamatalaina ai le faanoanoa po o le fiafia ai lagona. o talaaga Faalelagona a tali atu i le taunuuga o mea e tutupu patino. O lenei e faatatau foi i lo latou tulaga faatauaina e faasino i faamoemoega aoao, ola fuafuaga ma fiafia i ai.

I lenei tulaga, se faailoga manino o le tulaga taua. e mafai ona le fiafia po o le le fiafia o lenei, o le olioli. I le faatusatusa atu i le lagona, ua faatonuina ai e le lagona e le tasi po o isi mea faitino. E mafua mai i se ituaiga o 'alofaga, o se mafuaaga. Faapea ona taua o le i ai o se tali i lagona o so o se aafiaga.

E faapefea le faagasologa o faamatalaga

O taunuuga o le fesili faigata SAN e fuafua. Faasino Upu 3 e tatau ona filifilia ina se tulaga matitiva o le soifua maloloina, o le gaoioiga sili ona maualalo ma le a lava lagona leaga. E tutusa i le 1 manatu.

Sosoo ai ma le faasino upu o le 2, lea e tutusa ma le lava le aofai o vaega. A 1 ua aveina pei 3 manatu ma isi. fua Pole faia ni suiga tumau. Faasino Upu 3 i le itu faafeagai avea tutusa i le 7 manatu. Mo ni tulaga lelei faamatalaina i le tulaga faatauaina maualuga, ma mo le lelei - o le sili ona maualalo. E aumaia ai le togi o le a fuafuaina e uiga numera. e tatau ona faia lenei mea o se atoa, faapea foi ma eseese, e fuafua i le gaoioiga, lagona ma le manuia.

O se suega e matua lelei ma faigofie. Aemaise lava nofoaga talafeagai ai luga o le initoneti, o taimi uma le faatumuina o le fanua tatala. E ui lava e mafai ona e faaaogaina le printout ma peni e faailoa o vaega o lo latou tulaga o le soifua maloloina. E mafai ona tauaveina e se tagata tomai faapitoa po o ina ia faamalieina ai le fiafia faaletagata lava ia.